25+ Cosas que hacer en casa con un niño pequeño

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¿Buscas cosas divertidas para hacer con un niño pequeño mientras estás atrapado en casa? Los niños pequeños ansían mucha atención, por lo que es una gran idea tener una bolsa de trucos con actividades fáciles en casa para entretenerlos. Estas ideas para niños incluyen formas de conectar, desarrollar habilidades motoras y simplemente divertirse con tu hijo pequeño en casa.

He recibido productos y compensaciones de Mead Johnson Nutrition para crear este post escrito por mí. Todas las experiencias y opiniones expresadas en este post son mías y no de Mead Johnson Nutrition. Puedes ponerte en contacto con Mead Johnson Nutrition si tienes preguntas o comentarios relacionados con el producto llamando gratis al 1-800-BABY-123 (1-800-222-9123).

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¿En casa con un niño pequeño?

Mi tercer bebé fue una pequeña sorpresa. Hace varios años tuve la «suerte» de que me despidieran de mi trabajo a tiempo completo. Ese mismo mes me enteré de que estaba embarazada de mi tercer hijo. ¡Esa es la sorpresa! Todo salió bien porque ahora, por primera vez, he podido estar en casa con mis hijos.

He estado encantada de pasar tiempo enseñando a mi hija pequeña y aprendiendo todo sobre ella. Los niños pequeños tienen personalidades tan divertidas, voces adorables, un lenguaje a veces indescifrable y toda esa energía sin límites. Incluso las pequeñas rabietas no me molestan (¡demasiado!)

Cosas que hacer con un niño pequeño

Han sido unos años estupendos con mi hijo pequeño. Me encanta cómo he podido conectar, jugar y crecer junto a mi pequeño. Sin embargo, hay días en los que no sé qué hacer con ella. Quiero que aprenda a través de la comunicación y de actividades apropiadas para su edad, pero puede ser un reto saber qué le gustará a un niño pequeño.

Mi hija acaba de cumplir dos años, por lo que todavía necesita mucha supervisión y orientación de los padres en todo. Lo ideal es limitar el tiempo de pantalla para los niños pequeños. Pero, ¿cómo puedes mantener a tu hijo sano por dentro y por fuera? He propuesto unas cuantas manualidades sencillas, actividades de ejercicio, juegos para desarrollar el cerebro e ideas para una nutrición adecuada de los niños pequeños.

RELACIÓN: 65+ Cosas que hacer en casa con los niños

Artes creativas &Oficios para niños pequeños

A los niños les encanta meterse en su tiempo de juego. Las actividades artesanales desordenadas son una forma de que los niños exploren el mundo, amplíen sus cerebros y aprendan. Permite a tu hijo pequeño aplastar masa, pintar y hacer manualidades de forma segura. Los niños necesitarán una supervisión constante cuando hagan manualidades, ya que tienen tendencia a meterse estos objetos en la boca. Además, así es como aprenden. Aquí tienes algunas sugerencias de juegos creativos y manualidades para ofrecer a tu hijo.

• Pintar con los dedos con pudín – Si tu hijo sigue intentando lamer la pintura, prueba a utilizar pudín para pintar. Yo lo instalo en el exterior, donde puedo enjuagar el hormigón cuando mi hija termina de pintar.
• Arcilla para niños pequeños – La plastilina blanda y la arcilla para niños es una delicia. Combine la arcilla con algunos elementos sencillos, como un cuchillo de plástico seguro, un rodillo y pequeños cortadores de galletas.
• Espejo mágico – Siéntese uno al lado del otro frente a un espejo y haga caras. Comprueba si tu hijo puede imitar tus expresiones.
• Estampación con esponja – Empapa esponjas de varios tamaños con agua y enséñale a tu hijo a estamparlas en el suelo al aire libre para dejar una impresión húmeda.
• Juego con arena – Deja que los granos de arena caigan entre los dedos de los niños, deja que conduzcan coches a través de ella y disfruta construyendo castillos de arena cinética antes de derribarlos.
• Colorear – Sí, los antiguos libros para colorear y los lápices de colores son la herramienta artística perfecta para los niños pequeños.
• Pintar fuegos artificiales – Recorta los extremos de un rollo de papel higiénico de cartón vacío y abre los bordes en abanico. Píntelos con pintura acrílica y deje que su hijo estampe el papel. Superponga los colores para crear «fuegos artificiales» patrióticos.

Divertido ejercicio físico en interiores

Los niños necesitan hacer ejercicio físico todos los días. Si no puedes salir al aire libre o al parque, prueba estas ideas de ejercicio en interiores con tu hijo para ayudarle a fortalecer sus músculos y mejorar su coordinación.

• Lanzamiento de globos – Infla un globo y enséñale a tu hijo a golpear suavemente el globo con la palma de la mano para mantenerlo en el aire.
• Estiramientos – Los movimientos lentos de los estiramientos son fáciles de aprender para los más pequeños. Ponga una música tranquila y utilice connotaciones aptas para niños como «Derrítase en el suelo como un helado».
• Fiesta de baile – Ponga algunas canciones aptas para niños como el «Hokey Pokey» y «Ring Around the Rosy». Las canciones con instrucciones como éstas, que enseñan la letra junto con los movimientos, son ideales. Inventa movimientos tontos como «menéate como un perro después del baño» o «camina como un pingüino».
• Banda de música – Coge una olla vieja y una cuchara de madera para marcar el ritmo. Enseñe a su hijo a marchar y aplaudir y luego a sincronizar ambos movimientos.
• Barra de equilibrio – Ponga un trozo de cinta adhesiva azul en el suelo y enséñele a caminar sobre la línea.

Juegos de aprendizaje para niños pequeños

Es probable que su hijo no esté preparado para juegos de mesa con muchas reglas. Pruebe estos juegos básicos de aprendizaje que ayudan a su hijo a establecer conexiones cerebrales.

• Lanzamiento de cestas – Utilice una cesta de la ropa y calcetines enrollados para crear un juego de lanzamiento que mejore la coordinación.
• Equilibrio con bolsas de frijoles – Muéstrele a su hijo cómo equilibrar las bolsas de frijoles sobre el dorso de la mano, el codo, la parte superior del pie o la cabeza.
• Entrar y salir – Una de las cosas favoritas de mi hijo es vaciar el cajón de la cocina que contiene los vasos y los cubiertos. Dé a su hijo algunos artículos de uso general aptos para niños (como botellas limpias de distintos tamaños con las tapas quitadas) y una caja pequeña para que cargue y descargue.
• Canta con él – Anime a los niños pequeños a aprender la letra de las canciones y a cantar al ritmo de las mismas (¡tendrá que cantar usted mismo para facilitarlo!)

Juego imaginativo

A veces, cuando estoy en casa con mi hijo pequeño, sólo trato de idear pequeños trozos de actividad entre las rabietas. Tener ideas de juego que sean calmantes y entretenidas es perfecto. Tener estos juguetes en casa despertará la imaginación durante años.

• Juguetes clásicos para niños pequeños – Los juguetes clásicos como los bloques de madera, los vehículos, los pañuelos de colores Silky Play y los vasos apilables permiten a los niños pequeños jugar de forma creativa y a su manera. No te preocupes si tu hijo utiliza el juguete de forma diferente (por ejemplo, haciendo que un coche vuele en el aire en lugar de rodar por el suelo). Esto sólo significa que su imaginación está trabajando!
• Muñeca de bebé – Muéstrele a su hijo cómo abrazar y cuidar a un bebé, incluyendo ponerlo a dormir, alimentarlo y cambiarle el pañal. Después de jugar a los muñecos bebé, tu hijo querrá fingir que es el bebé. Esto es totalmente normal.
• Juegos en el agua – Hay algo en jugar en el agua que es divertido y relajante para los niños pequeños. Si no tiene una mesa de agua al aire libre, una tina para lavar platos o la bañera también funcionan. Añade burbujas a la bañera para que se diviertan más. Obviamente, esta actividad requerirá toda su atención, ya que los niños pequeños no deben jugar solos alrededor del agua.
• Tienda de campaña de interior – Prepare una sencilla «tienda de campaña» colocando una toalla sobre dos sillas o colocando almohadas para crear un espacio para gatear. No te sorprendas si destruir la tienda cada vez que la montas se convierte en un juego.

Tiempo de lectura

Apaga el dispositivo y la televisión en favor de los libros de cuentos y los acurrucamientos. La hora de los cuentos para niños pequeños es una gran transición entre el tiempo de juego y la hora de la siesta. A veces, los libros que les gustan a los niños pequeños no son los que a ti te atraen normalmente

Haz que la lectura a tu hijo forme parte de todo el día (no sólo a la hora de dormir). No es necesario limitarse a leer las palabras de la página. Hable de lo que ve en los dibujos y pídale a su hijo que encuentre imágenes concretas en la página. Si te aburres de leer los mismos libros una y otra vez, acude a la biblioteca para pedir prestados nuevos cuentos o haz un «intercambio de libros» con tus amigos. ¿Necesitas sugerencias sobre el mejor libro para bebés? Lee más en los 100 mejores libros para niños.

Aprender a jugar de forma independiente

Muchos niños pequeños insistirán en que juegues con ellos o, al menos, que permanezcas con ellos mientras juegan. Fomente el uso de juguetes de «final abierto». Artículos como los bloques, las telas de seda, las muñecas y la ropa de vestir permiten a los niños pequeños utilizar su imaginación para jugar solos. No sientas que tienes que sentarte a jugar con ellos todo el tiempo. Sí, el compromiso es estupendo, pero también hay que enseñar a los pequeños a jugar de forma independiente. Si tu hijo es reacio a jugar solo, aquí tienes algunos consejos para facilitar la transición.

Deja que tu hijo elija el juguete y empiece a jugar con él. Discúlpate con una razón (tienes que ir al baño, etc). Prepárate para que tu hijo te siga cuando uses esta táctica por primera vez. Con el tiempo, podrás levantarte y abandonar la zona sin dar una razón. Vuelve al cabo de unos minutos para unirte al juego. Juega unos minutos y vuelve a marcharte. Con el tiempo, tu hijo no querrá que vuelvas y preferirá jugar solo.

Tiempo de descanso (¡no lo llames siesta!)

Por mucho que protesten, un descanso y una siesta adecuados son muy importantes. No sólo para su hijo, sino también para usted. Los niños pequeños que tienen un horario de siesta parecen tener también mejores hábitos de sueño nocturno.

Empiece por limpiar los juguetes, indicando a su hijo que el tiempo de juego ha terminado. Desde que desteté a mi hijo pequeño, le ofrezco un vaso de leche o fórmula y se sienta en mi regazo. Mientras leo, ella bebe. Cuando siento que se relaja, le canto alguna de sus canciones favoritas y ya está lista para dormir. Si se resiste a tumbarse en la cuna, solemos dar un paseo en el cochecito, lo que suele ayudarla a dormirse.

Últimamente he sido flexible con la hora de la siesta, al notar que mi hija pequeña no se cansa o no duerme tanto con una hora de siesta más temprana. He ajustado el horario de la siesta, retrasándola 90 minutos y he comprobado que se duerme más fácilmente y más tiempo. Todo es cuestión de observar y conocer a tu propio hijo y lo que funciona para él.

Asegurar una nutrición adecuada

Los niños son personas pequeñas e inconstantes, especialmente cuando se trata de lo que comen. Un día les encantan los guisantes y no se cansan de ellos. Al día siguiente, prefieren tirar los guisantes al suelo antes que comerlos. Puede ser frustrante y preocupante cuando te preocupa que tu hijo no esté recibiendo los nutrientes adecuados. Mi hija, que acaba de cumplir dos años, ya es muy exigente con la comida y me preocupa que no reciba suficientes nutrientes con la poca cantidad de comida que ingiere.

Incluso si tu hijo rechaza todo lo que le ofreces, sigue intentándolo. El plato de comida y cena de mi hija no siempre refleja lo que come el resto de la familia. A veces son sólo unos pocos bocados en una variedad, ¡más bien un plato de aperitivos! Aquí tienes algunas sugerencias de comida apta para niños pequeños que puedes probar con ellos:

• Cubos de queso
• Magdalenas de pan de plátano (omita los frutos secos para los niños pequeños)
• Salami en rodajas
• Tomate en trozos tomate
• Fideos con mantequilla
• Alubias
• Panqueques esponjosos con los ingredientes que elija el niño
• Huevo durohuevo duro
• Pudín de arroz
• Carne de pechuga de pollo en cubos
• Ranuras de aguacate
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¿Buscas más consejos para niños pequeños? Aprende más sobre la técnica de Entrenamiento para ir al baño en tres días.

Este post ha sido patrocinado por Enfagrow® Toddler Next Step™.

Este post fue publicado originalmente el 6 de junio de 2018 y ha sido actualizado y republicado.