¿Alguna vez has tenido a alguien que está enamorado tratando de explicarte que está enamorado? Sí, es realmente molesto -principalmente porque tienden a soltar vagos tópicos como «cuando sabes que lo sabes» o «simplemente te llega».
Gracias. Eso lo aclara todo.
Dicho esto, los enamorados no están del todo equivocados. Por muy ambiguo (y frustrante) que sea, todo esto del amor no se puede etiquetar, numerar o categorizar.
«Cuando se trata del amor, no tenemos ni idea de lo que estamos hablando», dice Lawrence Siegel, psicólogo clínico y terapeuta sexual certificado por la AASECT. «Estamos tan metidos en hacer bien el amor que estamos perdidos desde el principio»
Okay. Genial. Ahora que sabemos que todo el mundo está confundido, ¿cuál es el momento adecuado para decirle a alguien que le quieres? Si no hay un punto de referencia ni una línea de tiempo, y cada pareja es diferente, ¿qué es lo que realmente hay que saber?
Bueno, ¿lo sientes?
Podemos hacer de este artículo todo lo que quieras como libro de jugadas sobre cuándo decir «te quiero». Pero a la hora de la verdad, es bastante sencillo: ¿Lo sientes?
«El momento adecuado para decirlo es cuando se siente bien», dice Siegel. «Pero eso se convierte en un proceso complicado. Si la gente tiene más claro qué es lo que quiere decir cuando lo dice, eso podría darle una mejor guía para seguir sus instintos. Creo que hay más sobre cuándo no se debe decir».
¿Es amor o enamoramiento?
Estar prendado puede ser el primer paso hacia el amor, pero no es del todo amor… todavía.
«Mira cualquier tipo de llama. La parte superior del parpadeo, donde baila, es la más hipnotizante», dice Siegel. «Pero la verdadera combustión está en la base. Así que incluso cuando el parpadeo se apaga, ¿cuánto sigue cociendo a fuego lento por debajo?»
Pregúntese: Si la atracción a flor de piel se desvanece, ¿qué te queda? Tu pareja puede ser atractiva, aventurera, audaz, económicamente sólida, aficionada a la comida… lo que sea que te atraiga. Pero si te fijas en sus cualidades menos atractivas y estás dispuesto a quedarte con ella, puede que estés en lo cierto.
¿Sientes que tienes que hacerlo?
Cuando se trata de relaciones, hay muchos «deberías» o «no deberías». Deberías estar preparado para comprometerte. No debes olvidar un cumpleaños.
Tampoco debes decir «te quiero» si sientes que tienes algún tipo de obligación. «Hay mucha gente que tiene una visión formulista del amor y establece normas arbitrarias», dice Siegel. «Por ejemplo, la gente cree que se supone que debe decirlo a los tres meses, o lo dice porque lo dice su pareja».
Si no es un sentimiento que sale de tu interior, NO debes decirlo. Decir «te quiero» por obligación sólo te va a traer problemas en el futuro y potencialmente va a herir a la persona por la que probablemente sí sientes algo, incluso si esos sentimientos no son exactamente amor.
«En su lugar, es bueno discutir el estado de los sentimientos y los niveles de la relación, y donde ambos se vinculan y conectan», dice Siegel. «Esto de todo o nada no termina bien».
Evalúa el momento
Así que digamos que sí lo sientes, y sabes que estás definitivamente, 100% enamorado. Bien, ¡felicidades! Pero antes de abrir la boca para decirlo, es importante evaluar el momento. ¿Vas a tener o acabas de tener relaciones sexuales? Probablemente sea mejor esperar. El sexo es una actividad vulnerable en sí misma, y lanzar el amor por primera vez va a hacer que sea confuso y quizás un poco como una emboscada emocional.
¿Se siente inseguro y quiere decirlo para obtener algún tipo de validación? De nuevo, probablemente sea mejor esperar. Decirlo por inseguridad o por posesividad, ya que se relaciona con la inseguridad, no es la receta para obtener un «te quiero» de todo corazón.
¿Cuánto tiempo lleváis saliendo? Puede que sientas que amas a alguien después del primer mes, pero ten en cuenta que se necesita mucho tiempo para conocer realmente todos los lados de la personalidad de alguien. Somos nuestros mejores embajadores durante los primeros seis meses de una relación. Cuando empezamos a sentirnos cómodos es cuando mostramos todas nuestras facetas, para bien o para mal. Si aún no has tenido una discusión, probablemente no sea el momento de decirlo.
Dios mío, ¿cuándo digo «te quiero»?
Di «te quiero» cuando estés seguro de que realmente quieres a esa persona. Eso significa que no necesitas que te lo devuelvan, que no esperas ninguna ganancia de ello, y que no lo dices en respuesta a algo como el sexo.
Di «te quiero» cuando amas a alguien. Si no sabes lo que significa amar a alguien, ese es un tema totalmente diferente, y probablemente sea mejor esperar hasta estar seguro.
«El amor no crece al mismo ritmo en todos nosotros», escribe el doctor Aaron Ben-Zeev en un artículo para Psychology Today. «Si bien es cierto que el florecimiento romántico profundo implica actitudes amorosas mutuas, esto no significa que debas ocultar tu amor sólo porque tu amado o amada no está (todavía) tan enamorado de ti como tú de él o ella. Debes ser honesto y abierto sobre tu actitud y dar a tu pareja el tiempo que necesita para que los sentimientos hacia ti se conviertan en amor profundo»