Cuando pasas por una ruptura con alguien, todas tus emociones pueden sentirse como si estuvieran fuera de control. Estás herido, estás triste, estás molesto, estás frustrado, y cuando todavía quieres estar con esta persona, puedes intentar cualquier cosa en tu poder para decirle lo mucho que te importa. Desgraciadamente, cuando nos sentimos abrumados por estas emociones, es difícil transmitir nuestro punto de vista correctamente. Además, tu ex también está experimentando una oleada de emociones, por lo que resulta bastante difícil comunicarse correctamente. Las tensiones están a flor de piel, y a veces se necesita un poco de espacio para que las cosas se calmen.
Escribir una carta de disculpa a su ex novia por haberla herido es una excelente manera de empezar a avanzar hacia la reconciliación. Sólo tienes que asegurarte de que te ciñas a ciertas reglas que van a aumentar tus probabilidades de éxito…
Precisamente por eso he querido escribir este artículo para ti hoy. Voy a repasar lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer a la hora de escribir una carta a tu ex y cómo asegurarte de que consigues transmitir tu punto de vista de la mejor manera posible. Es tentador escribir todos tus sentimientos en una larga carta, pero hay ciertas maneras de hacerlo que asegurarán una mayor tasa de éxito. Así que sin más preámbulos, ¡comencemos!
Por qué una carta de disculpa a una ex novia por herirla es tan efectiva
Como probablemente has llegado a entender, cuando una persona está herida, probablemente no quiere pasar mucho tiempo hablando con la persona que la hirió. Cuando esa persona resulta ser tú, y no quieres nada más que ser perdonado. Es muy probable que acabes intentando aún más que te perdone haciendo todo lo posible por hablar con ella.
Quieres decirle que lo sientes, que no era tu intención que las cosas acabaran así, que es el amor de tu vida… Cuanto más se aleja, más intentas demostrarle que lo sientes. ¡Sólo quieres que sepa que estás dispuesto a hacer lo que sea para que te perdone!
El problema, por supuesto, es que ella está molesta y no quiere hablar contigo. Eso, o las tensiones son tan altas en este momento que ninguno de los dos sabe cómo hablar con el otro y tener una conversación productiva sobre lo que pasó y cómo se puede recuperar. En este tipo de situaciones, la mayoría de las veces, la persona que ha sido herida ni siquiera piensa en volver a estar juntos. Cuando alguien te rompe el corazón y te hiere, ya sea traicionándote o mintiéndote, es posible que quieras alejarte lo más posible de esa persona.
No te estoy diciendo esto para herirte – sólo quiero darte una idea de lo que tu ex podría estar sintiendo en este momento porque te ayudará a dar forma a tu plan de acción. Hay algunas cosas que debes tener en cuenta cuando escribas esta carta, y sus emociones actuales son una de ellas.
Una carta de disculpa a tu ex novia es una herramienta fantástica porque combina algunos elementos cruciales:
1. Distancia
2. Organización
3. Presentación clara
Si lo haces bien, puede tener un enorme efecto (positivo) en tu ex. Las palabras en forma escrita son poderosas porque la persona que las lee no puede interrumpirte. Escribir tus emociones y lo que quieres decirle a tu ex también es de gran ayuda porque tienes la oportunidad de escribir claramente lo que quieres decir!
Cuando estás molesto y aterrorizado de perder a la persona que amas, no es raro que tengas problemas para expresarte de la manera que quieres. O bien tientas con tus palabras y te cierras, o te enfadas y ves como todo sale mal.
Escribir una carta ayuda porque te da la oportunidad de sentarte y pensar realmente en la mejor manera de presentar lo que quieres decir.
Sólo ten en cuenta que hay reglas para el éxito cuando se trata de escribir una carta de disculpa a tu amor, también…
Carta de disculpa a ex novia: The Don’ts!
Cuando estás escribiendo una «carta de disculpa», quiero que tengas en cuenta que una, gran carta es mucho más poderosa que muchas mediocres. Quieres presentarle a tu ex una sola carta (preferiblemente escrita a mano) que realmente dé en el clavo y presente tu punto de vista de forma clara y positiva.
Escribir todo lo que pasa por tu cabeza es una gran forma de trabajar con tus emociones en este momento, pero no quiero que le envíes a tu ex novia todas tus sesiones de lluvia de ideas. Tienes que tener un punto claro y bien organizado que le comuniques en una carta limpia.
Nadie quiere recibir una carta tras otra en la que te lamentas de tu desamor y no paras de hablar de lo mucho que quieres estar con ella. Lo más probable es que ella ya sepa que quieres estar con ella, y ahora vas a tener que presentarle razones concretas por las que podría ser realmente feliz contigo.
Por ahora, sus recuerdos más recientes son negativos porque están centrados en la ruptura. Vas a tener que trabajar en aprender de lo que pasó para poder presentarle algo nuevo y mejorado… pero más sobre eso en un momento.
Cuando escribas una carta de disculpa para ella, tendrás que evitar hablar de lo triste que estás. Con mencionarlo una vez es suficiente. No querrás que parezca que estás organizando una fiesta de compasión para ti. Además, ella no quiere oírlo. Ya sea que le hayas mentido, que la hayas engañado, que le hayas faltado el respeto o que simplemente hayas roto su confianza, el hecho es que ahora mismo está muy dolida y no quiere escuchar lo triste que estás. Ella necesita saber que lamentas lo que hiciste, pero no debe ser el punto central de tu carta.
Otra cosa a tener en cuenta es que no quieres señalar a nadie en esta carta. Si escribes cosas como: «Sólo hice lo que hice porque tú…». No vas a llegar muy lejos. Ella sólo va a poner sus muros más altos.
Una carta de disculpa para ella debe estar enfocada en el futuro, y debe ser positiva. Ninguno de los dos quiere insistir en el desamor, y si vais a volver a estar juntos, vuestro futuro tiene que ser brillante y edificante. Entonces, ¿qué necesitas escribir en esta carta?
Cómo escribir la mejor carta de arrepentimiento para ella…
Como decía, esta carta tiene que ser positiva, y centrada en un futuro brillante. No quieres bombardearla con una carta tras otra, diciendo que la necesitas de vuelta. Puede que ese tipo de cosas le suban el ego, pero no van a hacer que te quiera de vuelta.
Incluso si ya le has escrito unas cuantas cartas, no es el fin del mundo. En cualquier caso, ella necesitará algo de espacio ahora.
El tiempo te permitirá organizar tus pensamientos, y permitirá que sus emociones se calmen un poco. Una vez que hayas estado fuera de contacto por un tiempo, ella también estará más inclinada a ser receptiva a tu carta. Puedes empezar por un periodo de no contacto. Si no está seguro de si esto sería apropiado en su situación, no dude en ponerse en contacto con nosotros aquí.
Una vez que se ha dejado pasar algún tiempo, puede volver a ponerse en contacto con ella con una carta de disculpa.
Tendrá que incluir algunos elementos importantes, así que asegúrese de tomarse el tiempo para sentarse y empezar a trazar cómo va a presentar lo siguiente.
1. Cómo has reconocido tus propios defectos
2. Agradeciéndole a ella que te haya ayudado a reconocerlos
3. Disculpándote por no haberlos reconocido en la relación
4. El hecho de que ahora lo entiendes y que actualmente estás trabajando para rectificarlos
5. Comunicando cómo estás haciendo mejoras a largo plazo y buscando soluciones
Quieres pintar una imagen positiva del futuro para ella. Tómate tu tiempo con esto, no hay prisa. Organiza tus pensamientos, y asegúrate de que está escrito de forma clara y concisa. No es necesario que le escribas diez páginas. ¡Dos o tres estarán bien.
Si quieres más información en profundidad sobre cómo escribir la carta perfecta, todo lo que necesitas hacer es hacer clic aquí mismo!
Deseándote todo lo mejor,
Tu entrenador para saber cómo escribir una carta de disculpa a tu ex novia por herirla
Adrián
¡Sé que estamos hechos el uno para el otro!
Bonus: 3 estrategias avanzadas que te convertirán en un experto en relaciones humanas y te darán las herramientas para volver con la persona que amas… ¡para siempre!