Si le han diagnosticado glaucoma, no hay de qué preocuparse. Sea cual sea la fase en la que se encuentre, se pueden hacer muchas cosas para evitar que el glaucoma empeore y siga progresando. Las medidas de prevención del glaucoma se centran en gran medida en el diagnóstico temprano de la enfermedad y en el seguimiento del régimen de tratamiento prescrito por su oftalmólogo.
Muchas personas se preguntan cómo prevenir el glaucoma. Para hablar de ello, será útil dividirlo en dos cuestiones más manejables.
1. ¿Qué puede hacer para prevenir el glaucoma en primer lugar?
2. ¿Qué puede hacer para evitar quedarse ciego a causa del glaucoma una vez que se le haya diagnosticado?
Cómo prevenir el glaucoma
Hay muchos tipos de glaucoma, cada uno con sus propias características. Sin embargo, todos conducen al mismo resultado: un daño irreversible en el nervio óptico que se manifiesta en forma de degradación y pérdida del campo visual.
La pura verdad es que no existen medidas de prevención del glaucoma sencillas y definitivas que pueda tomar para evitar que le diagnostiquen la enfermedad. El glaucoma no es una infección, como el resfriado común. Puede reducir las posibilidades de contraer un resfriado lavándose las manos con regularidad y evitando frotarse o tocarse los ojos con los dedos.
Desgraciadamente, para el glaucoma no existe una medida de prevención sencilla análoga a la de protegerse de las quemaduras solares o del resfriado común. Una de las razones es que la ciencia aún no sabe lo suficiente sobre las causas de las distintas formas de glaucoma. A medida que la investigación nos vaya proporcionando más información, será posible elaborar pautas de prevención del glaucoma para reducir el riesgo de padecerlo. Sin embargo, hay algunas decisiones sencillas y saludables que se pueden tomar, como seguir una dieta sana y hacer suficiente ejercicio. Esto puede ayudar a mantener la salud de los vasos sanguíneos y a prevenir otras enfermedades, como la diabetes y el colesterol alto, que a veces se asocian al glaucoma. Además, hay un sinnúmero de otros beneficios a la alimentación saludable y el ejercicio, por lo que no puede equivocarse al tomar esta decisión.
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Cómo prevenir la pérdida de visión
Muchos pacientes creen que un diagnóstico de glaucoma significa que están destinados a perder la vista.
¡Esto no es cierto!
La ciencia médica ha proporcionado a los oftalmólogos herramientas eficaces para controlar su glaucoma de forma que podamos prevenir la pérdida de visión. Al igual que ocurre con otras enfermedades crónicas, la detección precoz es una buena estrategia de prevención del glaucoma.
Lo mejor que puede hacer para prevenir la ceguera relacionada con el glaucoma es someterse a revisiones periódicas para detectar el glaucoma por parte de un profesional de la visión total y, si se le diagnostica esta enfermedad, seguir el régimen de tratamiento prescrito por su oftalmólogo.
La revisión del glaucoma es sencilla y se realiza en la consulta de su oftalmólogo. Se trata de un instrumento de diagnóstico llamado tonómetro que mide la presión dentro del ojo. El término técnico para esto es presión intraocular. Una presión igual o superior a un nivel predeterminado (21 mmHg) puede ser indicativa de que se están produciendo procesos de glaucoma.
¿Cuántas veces debe hacerse una revisión para prevenir el glaucoma? Si no se le ha diagnosticado glaucoma, pero pertenece a uno o más de los principales grupos de riesgo de la enfermedad, debe someterse a una revisión cada 1-2 años. Los demás deben someterse a pruebas de detección cada 2-4 años.
Si le han diagnosticado glaucoma, la frecuencia de las pruebas de detección de la presión intraocular dependerá de la gravedad de su enfermedad y del grado de control de la misma. En general, los pacientes con glaucoma cuya enfermedad está bien controlada deben someterse a una revisión de la presión intraocular al menos una vez al año.
Es cierto que el glaucoma puede conducir a la ceguera si no se controla eficazmente. Sin embargo, ser diagnosticado con esta enfermedad no significa que la ceguera esté en su futuro. Hay muchos tratamientos eficaces disponibles que pueden ayudar a controlar el proceso de esta enfermedad y evitar que el glaucoma empeore. Haga clic aquí para conocer el suplemento de defensa de la presión ocular del Dr. Whitaker