Las personas que se cierran emocionalmente, suelen ser así por una razón. A veces es un mecanismo de defensa. Lo mismo ocurre con el abuso de sustancias. Cuando dices «mucho equipaje», parece que hay muchas cosas que le han pasado a tu novia en el pasado y que aún no ha superado. Es importante que recuerdes que este es su viaje, no el tuyo. Ella sólo cambiará si lo desea. Puedes decirle que te preocupas por ella y ofrecerle sugerencias (como hablar con un consejero o unirse a un grupo de autoestima o de adicciones), pero recuerda que la decisión final de cambiar es de ella.
Es importante que mantengas tu propia positividad dentro de esta relación. A veces, cuando la gente ve que los demás son realmente felices expresando empatía emocional y estando abiertos a los demás, les motiva a cambiar. También es importante que te mantengas emocionalmente sano durante su proceso. Está bien que la apoyes, pero no sientas que el comportamiento de tu novia te pertenece.
¿Te has sentado con ella para hablar abiertamente de esto? Dígale cómo percibe su comportamiento y hágale saber que cree que sería más feliz si fuera más abierta y empática con los demás. Si está de acuerdo contigo, puede estar abierta a recibir apoyo externo. Tal vez le interese ver esta charla Ted que aborda cómo ser emocionalmente vulnerable conduce a una vida más plena.