Las distensiones abdominales y las hernias son condiciones dolorosas que tienden a empeorar con la actividad y a disminuir con el descanso. Sin embargo, tienen diferentes causas y conjuntos únicos de síntomas. Si cree que padece una u otra, determinar cuál es determinará el tratamiento de la afección.
¿Tiene usted una hernia o una distensión muscular abdominal?
Distensión abdominal
Una distensión abdominal es el estiramiento, desgarro o rotura de los músculos abdominales. Esta afección también se conoce comúnmente como tirón muscular abdominal. Hay una serie de actividades que pueden causar una distensión abdominal, incluyendo:
- Levantar objetos pesados, especialmente con una técnica de levantamiento inadecuada
- Torsión repentina del torso
- Ejercicio excesivo o muy intenso
- Tos, estornudos o risas vigorosas
- Cualquier otra actividad que implique una fuerza excesiva para los músculos abdominales
Los síntomas de una distensión abdominal pueden incluir:
- Dolor agudo
- Dolor e hinchazón
- Debilidad en los músculos abdominales
- Crujidos
- Espasmos musculares
- Trigidez e incapacidad para estirar el músculo
Hernia
Una hernia es una afección en la que un órgano interno o parte del cuerpo sobresale a través de la pared de tejido o músculo que lo contiene. Aunque una hernia puede desarrollarse con el tiempo a medida que los tejidos o los músculos pierden su fuerza, las mismas actividades que provocan una distensión abdominal pueden causar o empeorar una hernia. Dependiendo de qué partes del cuerpo estén implicadas, los síntomas de una hernia abdominal pueden incluir:
- Dolor o molestia en la zona afectada
- Bulto o bulto en el abdomen
- Sensación de ardor o dolor
- Vómitos
- Náuseas
- Estreñimiento
Tratamiento de las distensiones abdominales
Las distensiones abdominales se tratan, en general, de la misma manera que otros tirones musculares, empezando por el reposo. También se puede aplicar inicialmente una compresa fría en la zona para minimizar la hinchazón, y posteriormente aplicar calor para aumentar el flujo sanguíneo y acelerar la curación. Se pueden utilizar analgésicos de venta libre para minimizar las molestias.
Una vez que los síntomas hayan remitido, puede ayudar a prevenir una reaparición realizando regularmente ejercicios de fortalecimiento del tronco. También es menos probable que se tuerza un músculo abdominal si calienta y estira antes de hacer ejercicio, aumenta la intensidad de su programa de ejercicios gradualmente, da a sus abdominales algo de descanso cada semana y mantiene una buena postura.
Tratamiento de las hernias
En general, las hernias no suponen una amenaza inmediata para la vida. Sin embargo, no desaparecen por sí solas y pueden requerir cirugía. Si no se trata una hernia, pueden producirse complicaciones graves, como la obstrucción del intestino y la muerte del tejido que queda atrapado en el saco de la hernia, perdiendo su suministro de sangre, lo que se conoce como hernia estrangulada o encarcelada.
Ambos problemas requieren atención médica inmediata. Sus signos de advertencia pueden incluir un aumento de la sensibilidad y la hinchazón, dolor intenso, incapacidad para expulsar los gases o defecar, fiebre, piel pálida, sudores fríos, mareos y desmayos.
Conozca más o busque ayuda en Baptist Health
Si sufre de dolor abdominal, Baptist Health está aquí para ayudarle. Encuentre un proveedor cerca de usted hoy, o aprenda más sobre los servicios disponibles en Baptist Health.
Obtenga la ayuda que necesita las 24 horas del día
La atención virtual de Baptist Health le proporciona la atención que necesita cuando la necesita, las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a través de cualquier dispositivo móvil.
Obtenga más información o comience