Los puntos negros, los puntos blancos y los granos pueden aparecer como acné alrededor de la boca. Aunque este acné es igual que el de cualquier otro lugar, puede ser más sensible o doloroso debido a la gran cantidad de terminaciones nerviosas que hay en la boca y sus alrededores. Por suerte, hay algunos cambios sencillos que puedes hacer en tu rutina diaria que pueden reducir significativamente el acné alrededor de la boca. En primer lugar, es importante saber con seguridad que lo que está experimentando es realmente acné.
¿El acné alrededor de la boca es herpes?
Esta es una de las preguntas más comunes que nos hacen sobre el acné alrededor de la boca. La respuesta es no, el acné es sólo eso: acné. El herpes labial causado por el virus del herpes HSV-1 (diferente del virus HSV-2 que causa el herpes genital) es un problema completamente diferente. El acné alrededor de la boca suele tener el mismo aspecto que el acné en cualquier otro lugar: los puntos negros son pequeños y oscuros, los puntos blancos son pequeños puntos blancos y los granos son protuberancias con una cabeza blanca o amarilla. En cambio, el herpes labial no suele formar protuberancias ni cabezas. En su lugar, parecen pequeñas ampollas. A veces, el herpes labial estalla, y el líquido que contiene es siempre transparente, como una ampolla normal. Si un grano estalla, el líquido no será transparente, sino que tendrá un color blanco o amarillento.
Si no está seguro de qué enfermedad padece, si acné o herpes labial, le recomendamos que visite a un médico o dermatólogo. Normalmente pueden diagnosticar el problema sin necesidad de realizar grandes pruebas. Es importante saber si tiene herpes labial o acné porque los tratamientos son muy diferentes, y el uso de uno equivocado podría empeorar las cosas.
¿Qué causa el acné alrededor de la boca?
El acné alrededor de la boca tiene múltiples causas potenciales. Si usted tiene acné constante, podría ser causado por la misma inflamación, las bacterias y la producción de aceite que causa todo el acné. Sin embargo, si el acné no suele ser un problema para usted, o si ha eliminado la mayor parte de su acné excepto el acné alrededor de la boca, entonces puede ser causado por uno de sus productos de cuidado diario, como la pasta de dientes o el bálsamo labial. También se especula que fumar, tanto los productos a base de nicotina como los productos a base de cannabis, podría provocar acné en general y alrededor de la boca, pero la investigación en esa área aún no es concluyente.
Acné 101
La mayoría de los acnés son causados por alguna combinación de tres factores: inflamación, bacterias y producción de aceite. La piel puede inflamarse debido a una infección, una irritación, el estrés u otros factores, y esto conduce al acné porque hace que los poros se cierren. Esto atrapa la grasa, las células muertas de la piel y las bacterias bajo la superficie de la piel, donde pueden obstruir el poro y crear un punto blanco, o pueden causar una pequeña infección que dé lugar a un grano.
Cuando se trata de bacterias y acné, hay un tipo específico que causa problemas: p. acnes. Pero no todo es malo. De hecho, la bacteria p. acnes puede ayudar a su piel cuando se la deja en paz. Las p. acnes utilizan la grasa que nuestra piel produce de forma natural como fuente de alimento, por lo que pueden ayudar a prevenir la acumulación de grasa que podría causar la obstrucción de los poros.
El problema sólo surge con las bacterias cuando la piel está inflamada. La inflamación atrapa a las bacterias bajo la piel con aceite, su fuente de alimento, por lo que se multiplican rápidamente y crean una pequeña infección, que da lugar a un grano. Por eso es tan importante proteger la piel y prevenir la inflamación. Si se puede prevenir la inflamación, se puede prevenir bastante el acné.
El otro factor en la formación del acné es la producción de aceite. La piel produce naturalmente aceite para protegerse de los irritantes y las bacterias del aire. Por lo general, esto es bueno, pero a veces la piel produce demasiada grasa, lo que proporciona alimento adicional a las bacterias y provoca la aparición de granos, o el exceso de grasa queda atrapado en un poro, lo que da lugar a puntos negros y blancos. Muchos tratamientos para el acné giran en torno a la reducción de la grasa o a la eliminación del exceso de grasa, pero hay que tener cuidado. Eliminar demasiada grasa puede dejar la piel seca y vulnerable a la irritación, que casi siempre causa inflamación. El tratamiento del acné requiere un delicado equilibrio entre la lucha contra el acné y el cuidado de la piel.
¿Puede el bálsamo labial causar acné?
Aunque el bálsamo labial puede ser muy calmante para los labios, a menudo es irritante para la piel que los rodea. Las dos razones principales por las que el bálsamo labial puede ser un problema para el acné alrededor de la boca son la cera y las fragancias. Una de las mejores partes del bálsamo labial son sus increíbles fragancias. Tienen todos los olores que puedas imaginar, desde el Árbol de Navidad hasta la Piña Colada o la Coca-Cola. El problema es que los productos químicos necesarios para fabricar estas magníficas fragancias pueden irritar la piel.
La piel de los labios no tiene glándulas productoras de grasa ni folículos pilosos, por lo que estas fragancias irritantes no pueden introducirse en los poros para causar acné en los labios reales. La piel que rodea los labios, sin embargo, tiene las mismas glándulas y folículos y poros abiertos que el resto de la cara, por lo que cuando las sustancias químicas de las fragancias irritan la piel, ésta se inflama y genera acné.
La cera del bálsamo labial también puede causar un gran problema. Los bálsamos labiales proporcionan una capa cerosa de protección contra la sequedad del aire, lo que ayuda a mantener los labios suaves, y como los labios no tienen poros abiertos que se obstruyan, esta estrategia puede hacer maravillas sin causar ningún problema. Pero, de nuevo, puede causar problemas en la piel circundante. Cuando la cera cubre los poros que rodean los labios, éstos se obstruyen y a menudo producen puntos negros.
El lápiz de labios puede tener efectos similares, y a veces puede ser incluso peor. El tipo de barra de labios que «tiñe» los labios de color no se limita a cubrir los labios con cera, sino que crea un sello para evitar que el color se desvanezca o se corra. Esto sella los poros del aire casi por completo, provocando obstrucciones y acné. El otro problema de la barra de labios en concreto es que a menudo hay que restregarla para eliminarla. Frotar la piel siempre es una mala idea, porque provoca irritación, inflamación y acné.
El problema de la pasta de dientes
Otro producto que podría provocar acné alrededor de la boca es la pasta de dientes. Aunque es vital para la salud de los dientes, algunas de sus sustancias químicas son demasiado duras para la piel. En concreto, muchos dentífricos contienen una sustancia química llamada lauril sulfato de sodio (SLS). El SLS es un tensioactivo, lo que significa que se adhiere a la placa de los dientes, y luego hace espuma para levantar la placa de los dientes.
Cuando te cepillas y el SLS hace que la pasta de dientes haga espuma, algunas de esas burbujas llegan inevitablemente a las comisuras de la boca y a la piel que rodea los labios. Para muchas personas, el SLS de esas burbujas irrita la piel y causa acné.
Para comprobar si su pasta de dientes está causando un problema de acné, cepíllese con mucho cuidado durante unos días y evite que la pasta de dientes entre en contacto con su piel. Si el acné empieza a desaparecer, es posible que sea sensible al SLS. Una solución es cepillarse con mucho cuidado todo el tiempo, pero eso no suele ser sostenible porque lleva mucho tiempo y es difícil. Una mejor opción sería comprar una pasta de dientes que no contenga SLS.
Fumar y su piel
Se han realizado varios estudios sobre la relación entre el tabaquismo y el acné, y hasta ahora no se ha decidido nada concluyente. Sin embargo, tanto el tabaquismo basado en la nicotina como el basado en el cannabis tienen propiedades que podrían contribuir al acné alrededor de la boca.
La nicotina constriñe el flujo de oxígeno, lo que conlleva toda una serie de efectos secundarios negativos. En la piel en particular, este acceso reducido al oxígeno ralentiza el proceso de curación, acelera la muerte de las células de la piel y aumenta la inflamación. El aumento de la inflamación casi siempre conduce al acné porque cierra los poros. La muerte temprana de las células de la piel es una de las razones por las que fumar puede hacer que una persona parezca más vieja de lo que es, pero también conduce a la obstrucción de los poros. Por último, cuando el proceso de curación se ralentiza, puede aumentar la probabilidad de que aparezcan cicatrices, un efecto secundario habitual del acné. Los estudios sobre el cannabis son menos claros, pero algunas investigaciones sugieren que podría afectar a los niveles hormonales que conducen a una mayor producción de grasa.
Una teoría sobre cómo fumar podría afectar a la piel alrededor de la boca se centra específicamente en la nube de humo que se exhala. Al fumar puros o cigarrillos, el humo que se exhala contiene todo tipo de sustancias químicas que podrían irritar la piel. A pesar de que los cigarrillos electrónicos o el cannabis no contienen todas las sustancias químicas negativas de los cigarrillos regulares, todavía contienen nicotina o cannabis, que también puede irritar la piel y podría causar un aumento del acné.
Cómo evitar el acné alrededor de la boca
Prevenir el acné es casi siempre más fácil que tratarlo, y por suerte, hay varias maneras fáciles de prevenir el acné alrededor de la boca. Los cambios más sencillos que puedes hacer son comenzar una rutina diaria de cuidado de la piel, cambiar a una pasta de dientes sin SLS y utilizar un bálsamo labial sin fragancia.
Si no tienes un régimen de tratamiento del acné consistente, es lo primero que te recomendamos. Cuidar suavemente su piel todos los días puede hacer una gran diferencia en el acné. En Exposed Skin Care, ofrecemos varios kits de cuidado de la piel que incluyen todo lo esencial para mantener su piel sana. Nuestro Kit Básico es un gran lugar para comenzar si usted es nuevo en el cuidado de la piel y el tratamiento del acné. Como su nombre indica, contiene todo lo básico para conseguir una piel limpia. Si eres un veterano del cuidado de la piel y buscas algo más intensivo, nuestro Kit Expandido incluye nuestro característico Complejo Hidratante, y nuestro Kit Definitivo contiene todo lo que necesitarás para prevenir y tratar tu acné, incluyendo nuestra Mascarilla Clarificante, el Exfoliante Microderm y las Cápsulas Probióticas.
Si tienes una rutina de cuidado de la piel que te funciona, pero todavía tienes algo de acné alrededor de la boca, hay otras formas fáciles de prevenirlo, como cambiar tu bálsamo labial o la marca de la pasta de dientes. No son tan divertidos, pero hay varios bálsamos labiales sin fragancia que son mucho menos propensos a causar problemas de acné. Compruebe la lista de ingredientes en busca de «fragancia» antes de comprarlos.
Cambiar de pasta de dientes es otra solución fácil que podría tener un impacto significativo. La pasta de dientes sin SLS es cada vez más popular, pero antes de ir a la tienda, podría ayudar a hacer una rápida búsqueda en Google de «pasta de dientes sin SLS».
Cómo tratar el acné alrededor de la boca
La prevención suele ser más fácil que el tratamiento, pero no se puede prevenir todo. El acné alrededor de la boca suele estar causado por alguna forma de irritación, por lo que los mejores tratamientos exfolian suavemente y calman la piel, como el ácido salicílico y el extracto de té verde.
El ácido salicílico es un gran ingrediente para desobstruir suavemente los poros sin irritar la piel, si se utiliza de forma responsable. Los distintos productos contienen diferentes cantidades, o concentraciones, de ácido salicílico, que van del 0,5% al 2%. Una concentración baja es mejor para la piel sensible e irritada, como la que rodea la boca.
El ácido salicílico es aún más eficaz cuando se combina con extracto de té verde. Beber té verde puede ayudar a reducir la inflamación general, lo que podría ayudar con el acné, pero la mejor manera de dirigirse a un área problemática específica es con el extracto de té verde concentrado. Cuando se aplica directamente sobre la piel, puede reducir la inflamación y reducir el enrojecimiento, haciendo que cualquier acné alrededor de la boca sea menos doloroso y menos visible.
Uno de los mejores productos para el tratamiento del acné que contiene tanto ácido salicílico como extracto de té verde es nuestro suero Clear Pore. Como todos nuestros productos en Exposed Skin Care, combina ingredientes activos científicos y naturales para deshacerse del acné con eficacia y suavidad. Otras marcas para el acné podrían en realidad empeorar el acné alrededor de la boca, ya que utilizan ingredientes secantes que podrían irritar la piel aún más.
La mejor receta de bricolaje para el acné alrededor de la boca
Si prefieres hacer tus propios remedios para el acné, al estilo de bricolaje, te recomendamos una combinación de miel y té verde.
Ingredientes:
- 1 cucharada de miel
- 1 bolsa de té verde
Instrucciones:
Abre la bolsa de té y vierte el contenido en un bol. Añadir 1 cucharada de miel y mezclar bien. Una vez que el té verde esté repartido uniformemente por la mezcla, utiliza una bola de algodón o las yemas de los dedos para aplicarlo en la zona afectada. Dado que la miel y el té verde son tan suaves, este tratamiento puede aplicarse durante el tiempo que desees, pero te recomendamos que lo dejes actuar durante al menos 20 minutos. Una vez transcurrido el tiempo deseado, aclara con agua fría, pero evita frotar. Aunque la miel es pegajosa, es mejor retirarla moviendo suavemente las yemas de los dedos en pequeños círculos hasta que la piel quede limpia. Una vez que se haya aclarado bien la piel, secar con una toalla suave.