El Tercer Chakra o el chakra del plexo solar se conoce como Manipura Chakra en sánscrito. ‘Mani’ significa perla o joya y ‘pura’ significa ciudad. Así pues, el chakra Manipura es el responsable de las «perlas de la sabiduría», el bienestar, la claridad y el sentido común de cada individuo. Los expertos llaman al Tercer Chakra el ‘chakra del poder de uno mismo’ – la confianza en uno mismo, la autodisciplina y la capacidad de alcanzar objetivos provienen de él.
Localización del Tercer Chakra- El chakra del plexo solar está situado justo detrás de la región naval por debajo de la caja torácica.
Color asociado con el Tercer chakra- El Chakra del Plexo Solar está asociado con el color Amarillo. El amarillo simboliza la energía, el intelecto y también la relación que una persona tiene con el Fuego y el Sol.
Órganos y funciones conectados con el Tercer Chakra- El Tercer Chakra impacta en el estómago, el hígado, el intestino grueso, el páncreas y también en los ojos y la cara.
Chakras abiertos y bien equilibrados y su significado
Es vital tener los chakras bien equilibrados para la buena salud y el bienestar general. Cuando hay un bloqueo en el flujo de energía en cualquiera de los siete chakras, uno tiende a sufrir alergias, problemas digestivos, problemas psicológicos y otros trastornos. A menudo, tendemos a culpar de nuestra mala salud y de la incapacidad de alcanzar objetivos a nuestras circunstancias. Sin embargo, los expertos en el campo de los chakras sugieren que éstos son el resultado de un desequilibrio de los chakras.
Los chakras pueden estar poco activos (no estar lo suficientemente abiertos) o pueden ir a rebufo y convertirse en chakras hiperactivos. Ambas condiciones pueden causar una variedad de problemas emocionales y físicos en los individuos.
Chakras del plexo solar hiperactivos
Las personalidades juiciosas, críticas, enfadadas, excesivamente energéticas y agresivas tienden a tener un Tercer Chakra hiperactivo. Asimismo, una persona con un Chakra del plexo solar hiperactivo tiende a intimidar a los demás. Tiene la actitud de «yo siempre tengo la razón» y tiende a hacer oídos sordos a los consejos de los demás.
Tercer Chakra Inactivo
A diferencia de las personas con el Chakra del Plexo Solar hiperactivo, las que lo tienen inactivo tienden a ser tímidas, a carecer de confianza en sí mismas o a tener graves problemas emocionales. Son el tipo de personas nerviosas que tienden a buscar la aprobación constante de los demás y se preocupan por lo que todo el mundo piensa de ellos.
Balancear el Chakra del Plexo Solar o Tercer Chakra
Un chakra del plexo solar bien equilibrado puede permitir que uno se proponga y logre sus objetivos de manera efectiva. Limpiar y abrir el Tercer Chakra puede hacer que uno sea un mejor líder o incluso que se defienda a sí mismo para crear la vida con la que sueña.
Hay una serie de formas en las que uno puede equilibrar el Tercer Chakra:
- Pensar en amarillo- Meditar mientras se visualiza el color amarillo en la región del ombligo es una de las formas de abrir y equilibrar el Tercer Chakra. Los expertos también recomiendan llevar ropa de color amarillo o pasar tiempo al sol para energizar este Chakra.
- Bailar, hacer deporte y entregarse a actividades energéticas también se consideran estupendas para equilibrar los Siete Chakras.
- Las gemas y los cristales como el Citrino, el Topacio y el Citrino amarillo también son conocidos por armonizar y equilibrar el Chakra del Plexo Solar.
- Los aceites esenciales de aromaterapia de Citronela y Limón pueden aplicarse en los puntos del pulso para relajar los sentidos mientras se medita sobre el chakra.
- Las posturas de yoga como la del Camello, la Cobra y la Vaca son ideales para abrir y equilibrar el Tercer Chakra.
- Los alimentos y las especias como la cúrcuma, la manzanilla, la calabaza, las semillas de lino y de girasol y los plátanos, los limones y el maíz son conocidos por ayudar a este Chakra.
Para la curación del Chakra del plexo solar (o de cualquier otro Chakra), es importante declarar su intención antes de seguir cualquiera de los métodos mencionados anteriormente. Hacerlo hará que el proceso sea más efectivo.
El Chakra del plexo solar es un Chakra muy poderoso que puede ayudarte a alcanzar tus metas y deseos. Sin embargo, es necesario establecer objetivos más pequeños y factibles para reafirmarse cuando se trata de equilibrarlo. Esto le permitirá amarse y respetarse a sí mismo y convertirse en un defensor más fuerte de sus necesidades.
