Jak předcházet vaginální kvasinkové infekci

Mezi pubertou a menopauzou (a někdy i dříve nebo později) jsou ženy náchylné k vaginálním kvasinkovým infekcím. Tři ze čtyř žen prodělají během svého života alespoň jednu a mnohé se s nimi setkávají častěji.

Naštěstí můžete podniknout kroky k prevenci těchto nepříjemných infekcí, pokud znáte podmínky, ve kterých se jim daří.

Vaginální kvasinkové infekce

Kvasinková infekce začíná, když se na vulvě (vnější ženské genitálie) a v pochvě rychle množí plíseň zvaná Candida. Candida je na vulvě a v pochvě přítomna vždy, ale obvykle žije ve vzájemně prospěšném vztahu s dobrými bakteriemi v této oblasti zvanými Lactobacillus.

Pokud se rovnováha mezi bakteriemi a kvasinkami změní, může to způsobit rychlý růst kvasinek a zánět pochvy. Rovnováhu mohou ovlivnit např:

  • Antibiotika
  • Těhotenství nebo antikoncepční pilulky
  • Nekontrolovaná cukrovka
  • Nadváha
  • Slabší imunitní systém
  • Koupele nebo voňavá mýdla či spreje
  • Těsné kalhoty nebo spodní prádlo, nebo spodní prádlo, které zadržuje vlhkost

Prevence

Kvasinkové infekce nejsou obvykle nebezpečné, ale to neznamená, že nejsou nepříjemné. Pro prevenci kvasinkových infekcí nabízí web Womenshealth.gov tyto tipy:

  • Vyměňte si mokré plavky a cvičební úbor, jakmile to bude možné.
  • Nevyplachujte se. Douchování odstraňuje dobré bakterie, které vás chrání před infekcí.
  • Vyhýbejte se parfémovaným dámským výrobkům včetně vložek a tamponů, deodorantů, pracích prostředků nebo sprejů.
  • Vyměňujte často tampony, vložky a vložky do kalhotek.
  • Nenoste těsné spodní prádlo, punčocháče, kalhoty nebo džíny. Ty mohou zvýšit tělesné teplo a vlhkost v oblasti genitálií.
  • Noste spodní prádlo s bavlněným rozkrokem. Bavlna vás udržuje sušší a nezadržuje teplo a vlhkost.
  • Po použití toalety se vždy utřete zepředu dozadu.
  • Vyhýbejte se horkým vanám, velmi horkým koupelím a voňavým perličkovým koupelím.
  • Pokud máte cukrovku, ujistěte se, že máte hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
  • Uvědomte si, jaké léky užíváte. Některé léky mohou zničit dobré bakterie, které si vaše tělo vytváří a které brání přemnožení kvasinek.

Podle některých výzkumů může navíc konzumace obyčejného neochuceného jogurtu s živými kulturami pomoci předcházet kvasinkovým infekcím, protože obsahuje „dobré“ bakterie rodu Lactobacillus. (Vybírejte značku bez cukru, protože kvasinky cukr milují.) Přínosné může být také každodenní perorální užívání probiotik.

Příznaky

I když se budete snažit kvasinkové infekci předcházet, stále ji můžete dostat. Nejčastějším příznakem, že máte kvasinkovou infekci, je silné a neustálé svědění v pochvě a jejím okolí.

Dalšími příznaky mohou být pálení, zarudnutí, otok; bolest při močení nebo sexu; nebo obvykle hustý bílý výtok bez zápachu, který vypadá jako tvaroh.

Léčba

Většinu kvasinkových infekcí můžete léčit volně prodejnými antimykotickými krémy nebo čípky. Kromě toho vám lékař může předepsat také jednorázovou perorální tabletu nebo lokální krém. Nezapomeňte se obrátit na svého lékaře, pokud:

  • Je to vaše první kvasinková infekce – nebo si nejste jisti, že ji máte
  • Máte kvasinkové infekce pravidelně, nebo
  • Výše uvedené metody nefungují

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.