Crear un área de ejercicio en casa es una idea inteligente. Elimina una de las principales excusas para no hacer ejercicio, que es encontrar tiempo para conducir a un centro de fitness. Con las alfombras de gimnasio adecuadas, creará el mejor espacio para sus necesidades de entrenamiento en la comodidad de su propia casa.
Aquí tiene una colección de las cinco mejores alfombras de gimnasio para usar en casa, todas las cuales ofrecen un buen valor en una variedad de tipos de superficie. Con cada una de estas opciones de suelo, su espacio de gimnasio en casa le inspirará a hacer de la vida sana y el ejercicio un hábito en lugar de una tarea.
Foam Play Mat and Sport
Cuando quiera una de las opciones más económicas en alfombras para un gimnasio en casa, el suelo Foam Plat Mat and Sport de 3/4 pulgadas de grosor es una gran elección. Es fácil de instalar, es divertido de usar, y ofrece una variedad de colores para que coincida con la decoración de su habitación existente.
Esta alfombra de espuma tiene un diseño de borde de rompecabezas, que consiste en lengüetas y ranuras que encajan entre sí firmemente. Esto significa que puede montar el suelo sin necesidad de adhesivos. Más tarde podrá desmontar las baldosas y volver a guardarlas si alguna vez necesita volver al subsuelo de la zona de ejercicio.
El material de espuma es fácil de limpiar, a la vez que proporciona la cantidad justa de amortiguación para las sesiones de ejercicio. Tiene una superficie de estilo paja para dar a los atletas la tracción que necesitan para los entrenamientos de alta intensidad. Cada baldosa mide 2 por 2 pies, lo que supone un bajo precio por pie cuadrado de área de cobertura.
Gym Floor Workout Fitness Tile Pebble
Otra baldosa de espuma duradera que es perfecta para su uso como alfombra de gimnasio en casa es el producto Gym Floor Workout Fitness Tile Pebble. Cada una de estas baldosas tiene dimensiones de 2 por 2 pies, lo que hace que el proceso de instalación vaya rápidamente, incluso cuando se cubre un área grande.
Los bordes del rompecabezas de estas baldosas se juntan firmemente, lo que permite que el suelo de ejercicio resista altos niveles de tensión y el peso de los equipos de entrenamiento. Además, la parte superior de las colchonetas tiene una superficie de guijarros, que proporciona una excelente tracción a los atletas. Nunca se preocupe por resbalar cuando utilice estas baldosas de espuma.
La espuma es fácil de limpiar, y el color negro de estas baldosas no mostrará desgaste ni manchas. La espuma EVA no absorbe la humedad, lo que simplifica aún más el proceso de limpieza. Aunque es mucho más firme que la estera mencionada anteriormente, también tiene un poco de amortiguación para disminuir la posibilidad de dolores en las articulaciones.
Rollo de caucho pliométrico
Para realizar entrenamientos pliométricos en su casa, necesita el tipo adecuado de esteras y suelos de gimnasio. El caucho pliométrico es un material ideal para este tipo de ejercicios, lo que hace que el rollo de caucho pliométrico sea una opción popular.
Este rollo duradero mide 8 mm de espesor y proporciona 40 pies cuadrados de área de cobertura, que es el tamaño perfecto para los entrenamientos pliométricos.
Las propiedades de rebote de estas colchonetas de goma son útiles cuando se realizan ejercicios pliométricos como saltos de caja y saltos de cuerda. Además, la seguridad de los pies que recibe con el suelo de goma funciona muy bien para los movimientos como los saltos de patinador.
Debido a la gran área de cobertura de este producto, su precio por pie cuadrado es más razonable que algunas alfombras de goma más pequeñas. No necesita adhesivos para instalar este rollo, lo que es útil en un área de gimnasio en casa.
StayLock Tile Bump Top
Si su sala de entrenamiento en casa tiene un subsuelo alfombrado, tendrá algunas limitaciones en las alfombras de gimnasio que puede utilizar. Sin embargo, el producto StayLock Tile Bump Top se compone de un material plástico de PVC que es seguro para usar sobre la moqueta.
Estas baldosas contienen lengüetas y ranuras de enclavamiento ocultas, por lo que puede colocar el suelo sin tener que utilizar adhesivo. Luego puede desmontar las baldosas cuando necesite volver al subsuelo.
Estas baldosas de plástico de PVC miden 1 por 1 pie cada una, por lo que son un poco más caras que otras opciones de esta lista. Pero también proporcionan la mezcla perfecta de durabilidad y amortiguación que la espuma o el caucho por sí solos no pueden igualar. La textura de la parte superior de la superficie ayuda a los atletas a mantener un pie seguro para una variedad de tipos de ejercicio.
Esteras de Gimnasio Plegables de Descuento
Para aquellos que necesitan el máximo acolchado y amortiguación en un suelo para una sala de ejercicios en casa, las Esteras de Gimnasio Plegables de Descuento funcionan muy bien. Estas almohadillas mantienen un costo razonable por pie cuadrado, mientras que la entrega de 1,5 pulgadas de espesor para un nivel máximo de amortiguación. Esto es perfecto para los ejercicios donde se puede caer al suelo, como con las artes marciales, porristas o gimnasia.
Esta estera tiene dimensiones de 4 por 8 pies, utilizando cuatro paneles conectados de 4 por 2 pies cada uno. Estos paneles se pliegan unos sobre otros, dándole la posibilidad de plegar la estera y aumentar el grosor del acolchado (mientras se reduce el área de cobertura).
Cada panel tiene un revestimiento de vinilo de 18 onzas que resistirá los desgarros y las perforaciones. Algunas personas incluso cuelgan estas almohadillas en la pared de un gimnasio doméstico, proporcionando protección a los atletas para que no se estrellen contra las paredes… ¡y protegiendo las paredes de las personas que les causan daños!