Mi madre no supo que estaba embarazada de gemelos hasta una semana antes de que naciéramos. Ahora que soy madre me resulta chocante, porque a mi madre se le empezó a notar enseguida y su médico la puso a dieta porque estaba «ganando demasiado peso». Por suerte, los cuidados prenatales han cambiado mucho desde entonces, y la mayoría de las mamás de gemelos se enteran durante una ecografía del primer trimestre. Pero, ¿cuándo aparece la barriga con gemelos? Y si ocurre antes que en los embarazos únicos, ¿podría eso ayudar a las futuras mamás a saber qué esperar más pronto que tarde?
Las personas que llevan gemelos son propensas a ganar peso más rápidamente que las que llevan un solo feto, según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG). Y aunque una ecografía es la única forma segura de diagnosticar un embarazo de gemelos, según Stanford Health, un aumento de peso superior a la media y un útero más grande que la media pueden ser los primeros síntomas de un embarazo múltiple.
Al contrario de lo que aconseja el médico de mi madre, ganar peso durante el primer trimestre de un embarazo de gemelos también es bueno. El ACOG recomienda que las personas embarazadas de gemelos ingieran unas 600 calorías más cada día para nutrirse a sí mismas y a sus fetos. Por lo tanto, se espera que las personas embarazadas de gemelos ganen un total de 37 a 54 libras durante el embarazo, incluyendo alrededor de una libra por semana en el primer trimestre. Si las personas embarazadas de mellizos no ganan suficiente peso al principio de su embarazo, esto puede provocar complicaciones en el mismo, según un informe publicado en The Journal of Perinatal Education.
Para saber más sobre cuándo se puede empezar a notar el embarazo de gemelos, Romper habló con la doctora Chasity Jennings-Nunez, ginecóloga y obstetra de Los Ángeles, California, afiliada a Adventist Health-White Memorial, y con Emily A. DeFranco, doctora en medicina y vicepresidenta de obstetricia de la Facultad de Medicina de la Universidad de Cincinnati.
Si está embarazada de gemelos, probablemente empezará a «mostrar» antes de lo que lo haría si estuviera embarazada de un solo feto. «No hay un número estándar de semanas, pero en general, sí, esto ocurrirá antes con las gestaciones múltiples», dice Jennings-Nunez a Romper. El embarazo que se muestra depende también de la posición del útero, dice Jennings-Nunez. «Hasta las 12 semanas, aproximadamente, en los embarazos únicos, el útero sigue estando por debajo del nivel de la sínfisis del pubis y a las 20 semanas suele estar a la altura del ombligo».
Los gemelos fueron mi cuarto embarazo. No se me notó hasta el tercero, casi el cuarto mes con el primero, y a principios del tercero con el segundo y el tercer bebé.
El útero se agranda para dar cabida al número de fetos presentes, dice DeFranco, por lo que «las mujeres que están embarazadas de gemelos pueden esperar que se les empiece a notar antes en comparación con las que tienen un solo bebé.» Las personas que están embarazadas de un solo feto suelen empezar a «mostrar» alrededor de las 18-20 semanas de embarazo, dice DeFranco a Romper, «mientras que las que tienen gemelos se darían cuenta antes alrededor de las 14-15 semanas.»
La madre de cuatro gemelos Nicole DiChristofaro acertó con esta estimación. «Mi embarazo de gemelos fue mi segundo embarazo», cuenta a Romper. «Llevaba pantalones de maternidad alrededor de las 11 semanas, mi bulto se notaba a las 14 semanas, y a las 20 semanas, la gente me preguntaba si ya estaba ‘lista para estallar'».»
Hay numerosos factores que pueden contribuir a la rapidez con la que una persona embarazada empieza a mostrar, dice Jennings-Nunez a Romper, incluyendo el número de embarazos anteriores, su tamaño corporal y su tipo de cuerpo. «Otras que han tenido embarazos anteriores suelen decir que se les nota antes en los siguientes en comparación con el primer embarazo», explica.
Este fue el caso de Paula Copeland, una mamá de 34 años con cinco hijos que empezó a mostrar enseguida. «Creo que empecé a mostrar a las ocho semanas, pero había tenido a mi hija sólo unos meses antes, así que es difícil recordar dónde terminó un embarazo y comenzó el otro», dice a Romper. «Los gemelos fueron mi cuarto embarazo. No se me notó hasta el tercer, casi cuarto mes con el primero, y a principios del tercer mes con el segundo y el tercer bebé».
La madre de tres hijos Cara Hiller también mostró pronto con sus gemelos. «Empecé a mostrarme a mí misma a las 11 semanas y al público en general a las 17», dice. «Recibí miradas cómplices alrededor de las 12 semanas con mi siguiente bebé».