Mere end 110 idéer til konditionstræning

Det er ikke nogen hemmelighed, at aerob aktivitet er afgørende for dit hjertes, din krops og dit sinds sundhed. Når alt kommer til alt, har regelmæssig konditionstræning vist sig at reducere kropsfedt, sænke det samlede kolesteroltal, øge humøret, sænke hvilepuls og forbedre hjerte- og lungefunktionen. Det er næsten som en magisk “sundheds”-pille, når man tænker…

Seva

I marts 2014 flyttede vi til 2541 Jackson Ave på Ann Arbor’s vestlige side, efter 41 år i centrum af Ann Arbor! Vi er en del af Westgate – et fantastisk indkøbscenter i nabolaget med masser af gratis parkering. Vores nye hjem er lidt større, meget friskere og fuld af lys … du er nødt…

Brand Maker’s

Teams spiller en vigtig rolle i alle livets arenaer. Squads kan være hvor som helst. Det kan være inden for sport, kontorer, produktionsselskaber, familieferier, filmteams og andre. Hver squad skal have nogle fascinerende Badass Squad Names i overensstemmelse med rollerne. Squad- eller besætningsnavne afspejler ikke kun ånden, enhedsværdierne, etikken, men også en gruppes grundprincipper og…

Nonne

For Nun, far til Joshua, se Nun (Bibelen). En nonne, også kendt som en søster i nogle tilfælde, er en kvinde, der har afgivet særlige løfter, som forpligter hende til et religiøst liv. Hun kan være en asketiker, som frivilligt vælger at forlade det almindelige samfund og leve sit liv i bøn og kontemplation i…

Hvordan man kan foretage en daglig samvittighedsundersøgelse

Mens nogle måske har svært ved at gå til bekendelse i denne tid, kan vi alle gøre én ting, som vil være til stor gavn for vores åndelige liv: foretage en daglig samvittighedsundersøgelse. Samvittighedsundersøgelse Men hvad betyder udtrykket “samvittighedsundersøgelse”? Ifølge Den katolske Kirkes katekismus er det “en bedende selvrefleksion over vores gerninger og handlinger i…

Hvordan man lever enkelt: Min plan for at leve med mindre

Jeg bruger et par minutter på at søge efter minimalistiske ideer og finder tusindvis af billeder af rene, sparsomt indrettede hjem med lyse hvide vægge og tomme bordplader. Jeg er uimodståeligt tiltrukket af disse nøgne billeder. Jeg abonnerer på minimalistiske blogs og gennemsøger internettet for at finde råd om at rydde op i mine ejendele…

Hvordan og hvorfor man laver en DIY indendørs levende plantevæg

November 13, 2019 Plantvægge er utroligt alsidige og smukke. De gør det nemt at tilføje nye planter, og de er den perfekte kombination af kunst og funktion. De er også et aktiv for den indendørs luftkvalitet. Ifølge Clean Air Study fra NASA kan visse planter være med til at sænke kemikalierne i indeluften. NASA bruger…

15 science fiction-noveller, der tager dig med ud af denne verden

Vi befinder os i en ny guldalder for science fiction, især science fiction-noveller. De generationer, der voksede op med udviklingen af smartphones og apps, anime, Pokémon og banebrydende videospil, skriver nu fiktion – virkelig forbandet god fiktion – med nye synspunkter og kommentarer på teknologi og videnskab, som ikke er set før. Det næste niveau…

Har epilatorer stoppet hårvækst?

Hej piger! Da hårfri hud er enhver kvindes drøm, er vi i dag kommet med et meget interessant spørgsmål, “kan epilatorer stoppe hårvækst”? Da denne gadget fungerer ved at trække håret fra roden – i stedet for blot at barbere enderne af – vil du nyde hårfri og glattere hud meget længere sammenlignet med andre…