Spinalskiverne er en af de vigtigste strukturer i rygsøjlen. De sidder mellem ryghvirvlerne, hvor de giver støddæmpning, støtte og stødabsorbering til rygsøjlens knogler. Stærke, fleksible diskusskiver gør det muligt for rygsøjlen at bevæge sig flydende og fleksibelt, når vi løfter, vrider eller bøjer os. Med alderen medfører det naturlige slid fra vægtbelastning og daglige aktiviteter, at rygmarvsskiverne bliver stivere, mindre fleksible og mindre i stand til at yde tilstrækkelig støtte og dæmpning. Når diskusdegeneration opstår, er diskusskiverne mere udsatte for skader. En diskusprolaps i ryggen eller nakken er en almindelig skade på rygsøjlen.
En diskusprolaps har mange andre navne: diskusprolaps, diskusprolaps, diskusprolaps, diskusprotese eller diskusruptur. Diskusprolaps opstår, når degenerative forandringer forårsager, at den hårde, fibrøse ydre skal af en diskus rives eller brydes, hvorved diskens indre væske frigives i rygmarvskanalen. Mens en diskusprolaps kan opstå hvor som helst langs rygsøjlen, er det mest almindeligt, at den opstår i lænden eller halshvirvelsøjlen.
Mange mennesker oplever diskusprolaps uden smerter eller symptomer. En diskusprolaps kan dog også forårsage betydelige smerter, svaghed og vanskeligheder med at gå eller stå. Nogle gange kan diskusprolaps symptomer ligne andre ryg- og rygsygdomme. Nedenfor har vi identificeret 3 tegn, der kan indikere, at dine smerter kommer fra en diskusprolaps.
Arm- eller bensmerter, følelsesløshed eller svaghed
Mange mennesker tror, at ryg- eller nakkesmerter er det primære symptom på en diskusprolaps. Og selv om det er rigtigt, at en diskusprolaps i lænden eller halshvirvelsøjlen kan forårsage lændesmerter eller nakkesmerter, er et mere sigende tegn på diskusprolaps smerter og symptomer, der strækker sig til armene eller benene.
Sciatica er et af de mest almindelige symptomer på en diskusprolaps i ryggen. Når det indre materiale fra en beskadiget diskus slipper ud i rygmarvskanalen, kan det irritere eller komprimere nærliggende nerver. Når diskusvæsken komprimerer iskiasnerven, forårsager det ensidige smerter, svaghed, følelsesløshed og prikken, der bevæger sig fra lænden til balderne, lårene og læggene. Iskias kan føles som en konstant dyb smerte eller som en skarp og brændende smerte, der kommer pludseligt.
En diskusprolaps i nakken kan også klemme eller irritere de nærliggende spinalnerver. Nervekompression i halshvirvelsøjlen forårsager ensidige smerter, svaghed, følelsesløshed og prikken, der starter i nakken og bevæger sig ned i skulder, arm og hånd.
Smerter under aktiviteter
Smerterne fra en diskusprolaps forværres ofte eller kommer pludseligt, når du foretager visse bevægelser. Smerter, der kommer pludseligt i forbindelse med bevægelse, føles som regel skarpe, stikkende eller elektriske. Udløsende bevægelser eller kropsstillinger kan omfatte:
- Hoste eller nyse
- Langvarigt siddende, stående eller gående
- Bøjning eller foroverbøjethed
Smerter ved diskusprolaps starter eller forværres ved aktivitet, fordi bevægelser som dem, der er nævnt ovenfor, lægger mere stress og pres på rygsøjlen og rygmarvsnerverne.
Smertelindring med hvile
Hvis du har en diskusprolaps, kan du opleve smertelindring med hvile. Hvis du ligger fladt på ryggen med bøjede, støttede knæ eller sidder i en tilbagelænet stol, lettes det nedadgående pres på rygsøjlen.
Behandlingsmuligheder
Søg lægelig rådgivning og pleje, hvis du oplever nogle af de ovenfor nævnte symptomer. Mens mange diskusprolapser heler naturligt inden for 6 uger uden kirurgisk indgreb, kan din læge hjælpe med at udforme en behandlingsplan for at sikre, at du kommer dig fuldstændigt og hurtigt. Hvis du oplever lette til moderate smerter og symptomer, vil din læge sandsynligvis begynde med at ordinere følgende:
- Hvile. Prøv at undgå aktiviteter med høj belastning, der får dine smerter til at blusse op. Vær dog opmærksom på at hvile for meget – langvarig immobilisering kan ende med at forårsage mere smerte, stivhed og inflammation. Hold dig aktiv med aktiviteter med lav belastning (som svømning eller yoga) så meget, som du kan tåle, uden at du oplever for mange smerter.
- Is og varme. Skift is- og varmepakker ud flere gange om dagen for at lindre smerter, hævelse, inflammation og stivhed.
- Medicin. Ved lette til moderate smerter kan en smertestillende medicin i håndkøb, f.eks. acetaminophen eller ibuprofen, være effektiv. Hvis du har mere betydelige smerter, kan din læge ordinere en stærkere smertestillende medicin, muskelafslappende midler eller nervesmertestillende medicin.
- Kortisoninjektion. En kortikosteroidinjektion kan midlertidigt reducere betændelse og irritation omkring sammenpressede nerver i rygsøjlen. Selv om virkningerne af en injektion er kortvarige, giver det din krop tid til at starte helingsprocessen og giver dig en pause fra smerter og ubehag.
- Fysioterapi. Din læge kan anbefale et forløb med fysioterapi for at hjælpe dig med at styrke dine rygmuskler og led. En terapeut kan også vise dig strækøvelser for at lindre trykket i rygsøjlen og mindske dine smerter.
Diskusprolaps, der stadig forårsager betydelige smerter og symptomer efter 6 uger, eller som har forskubbet sig langt ud af stedet, kan kræve operation. De ortopædkirurgiske kirurger hos Integrity Spine and Orthopedics kan udføre en minimalt invasiv rygoperation for at fjerne en del af eller hele en beskadiget diskus og dekomprimere afklemte nerver. Minimalt invasive operationer kræver mindre snit, forårsager færre muskel- og vævsskader og har en kortere genopretningsperiode end traditionelle rygoperationer. Vi udfører de fleste af vores operationer som ambulante procedurer, så du kan tage hjem samme dag som operationen. Mange af vores patienter vender tilbage til deres normale aktiviteter inden for et par uger efter deres operation.
Integrity Spine and Orthopedics behandler rygsøjle- og ledtilstande
Integrity Spine and Orthopedics tilbyder flere tjenester til behandling af en række rygsøjle- og ledtilstande. Vi tilbyder exceptionel ortopædisk pleje, smertebehandling og minimalt invasive rygmarvsprocedurer. Vores team af ortopædkirurgiske kirurger er bestyrelsescertificeret og fellowship-uddannet i ambulante, minimalt invasive rygkirurgiske operationer.