Når utroskab opstår i et forhold, har du to muligheder: Du kan blive, eller du kan gå. Begge dele er naturligvis smertefulde for alle parter, men sidstnævnte er forbundet med særlige udfordringer, når du skal finde ud af en måde at lægge affæren bag dig.
For mange par er det den ultimative deal breaker. Hvordan kan I begge tilgive og glemme? Men “fokus på tilgivelse efter utroskab bliver mere og mere almindeligt i parterapi”, siger Dr. Ritu Trivdei-Purohit, der er klinisk psykolog. “Det er forstået som en proces, der skal forbedre deres forståelse af sig selv, deres partner og deres forhold for at overvinde de negative aspekter af bedraget.”
Her forklarer fem kvinder, hvordan det er at bearbejde en affære – en rejse, der ikke sker fra den ene dag til den anden.
Vi gik til masser af terapi
“Jeg fandt ud af, at min mand var utro, da jeg tog hans mobiltelefon for at lede efter et billede, vi havde taget sammen, og i stedet fandt jeg et meget afslørende billede af en anden kvinde. Han tilstod straks, at han havde haft en affære med hende i et år. Jeg var fuldstændig knust, men det første, jeg ville gøre, var at opsøge en professionel, som kunne hjælpe os med at ordne dette. Vi gik i parterapi sammen en gang om ugen. Han holdt op med at se den anden kvinde, og vi genopbyggede langsomt vores tillid. Jeg tror, jeg besluttede mig for at blive hos ham, for da jeg fangede ham, stoppede han bare. Han stoppede med løgnene, fortalte sandheden og arbejdede derefter sammen med mig for at gøre tingene bedre.” -Shelly S., 37
Vi tog en pause
“Det var mig, der havde forvildet mig fra ægteskabet, da jeg fandt sammen med en fyr fra arbejdet. Det var kun et par gange, men jeg havde det så dårligt med det, at jeg fortalte alt til min mand. Jeg tilstod alt i håb om, at vi kunne starte forfra. Han blev så ked af det og flyttede straks ud, fordi han troede, at vi ville gå fra hinanden. Vi tilbragte tre måneder adskilt, og i den tid forsøgte jeg at arbejde med mig selv og undersøge, hvorfor jeg var utro, og hvilke tillidsproblemer jeg led af. Med disse nye konklusioner tiggede jeg ham om at komme tilbage, og det gjorde han til sidst.” -Judy G., 33
Vi var begge utro
“Jeg var utro, så var han utro, og da vi begge var skyldige, besluttede vi at lægge det bag os. Vi har været gift i 15 år, og affærer sker. Det betyder ikke, at det er slutningen på et forhold, men det betyder ofte, at noget er gået i stykker. Vi beslutter os for at gå i terapi og komme videre sammen. Det er seks år siden, at nogen af os har været utro, og vores forhold er stærkere end nogensinde før.” -Victoria P., 38
Vi spurgte mænd på gaden, hvad de egentlig ved om prævention. Her er, hvad de sagde:
Vi troede på vores kærlighed
“Jeg har været sammen med min partner i over 10 år. Vi bor sammen, vi deler alting, og jeg er meget glad for vores forhold. Men en aften begik jeg en fejl, da jeg var ude at rejse på arbejde og mødte en anden kvinde. Vi tilbragte natten sammen og talte aldrig mere sammen. Efter et par måneder med at holde det hemmeligt, satte jeg mig ned med hende og fortalte hende, hvad jeg havde gjort, og at jeg var så ked af det. Jeg fortalte hende, at jeg ville bruge resten af vores år sammen på at sørge for, at det aldrig nogensinde ville ske igen. Hun blev meget vred, men så mig i øjnene og sagde, at kærligheden overtrumfede alt andet. Hun mente det, og vi har langsomt genopbygget vores forhold det sidste år.” -Rachel D., 40 (Genoplivning af flammen? Tjek disse sjove glidecreme-muligheder fra Women’s Health Boutique!)
Vi arbejder stadig på det
“Alle siger, at når man er blevet snydt, skal man pakke sine ting og gå, men det er ikke så nemt. Min mand på kun seks måneder var mig utro lige efter vores bryllup, ligesom ugen efter. Jeg fandt ud af det, da jeg opdagede, at en pige ikke ville holde op med at kommentere på hans Instagram. Til sidst kom hun frem og fortalte mig, at den fyr, jeg lige havde giftet mig med, har været sammen med hende i månedsvis. Det var sådan et stort slag i hjertet. Jeg var så flov, for jeg havde lige haft dette store bryllup, og nu ville jeg gerne væk. Helt ærligt, det vil jeg stadig, men jeg er bange for at være alene og starte forfra. Min mand ved, at jeg ved det, og han prøver at overbevise mig om, at han er stoppet og aldrig vil være utro igen, men jeg tror seriøst ikke på ham, og jeg håber, at jeg en dag vågner op med modet til at gå.” -Dani S., 26