Solforgiftning er et skridt over en solskoldning. Den er forårsaget af intens og langvarig eksponering for ultraviolette stråler.
Symptomer på solforgiftning omfatter:
- Nældefeber
- Rødt udslæt
- Intensiv solskoldning
- Træthed
- Misbrug
- Væmmelse
- Blisterdannelse
- hud
- Opkastning
- Hovedpine
- Svimmelhed
Disse symptomer kan være fra akutte til alvorlige. Hvis du har mistanke om, at du eller en af dine kære har solforgiftning, er der måder at behandle tilstanden og de symptomer, der følger med den.
Læs videre for at få mere at vide.
Aloe Vera
Aloe vera-gel har længe været et middel mod solskoldning på grund af dens antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at køle og berolige irriteret og forbrændt hud.
Du kan enten købe aloe vera-gel eller få frisk aloe vera og skrabe gelen fra midten af planten. Påfør denne gel på de berørte områder for at lindre udslæt, nældefeber og forbrændinger fra solforgiftning.
Aloe har også vist sig at hjælpe med sårheling, hvilket kan hjælpe eventuelle blærer eller forbrændinger forårsaget af solforgiftning.
Hydrering
Dehydrering og tab af elektrolytter er nogle af de mere alvorlige symptomer på solforgiftning. Dette kan føre til hovedpine, træthed, opkastning, svimmelhed m.m.
Drikke vand for at genopfylde eventuelle tabte væsker vil hjælpe med at lindre disse symptomer. Du kan også drikke sportsdrikke suppleret med elektrolytter for hurtigt at lindre symptomerne på solforgiftning.
Epsom- eller havregrynsbad
Epsom-salte indeholder stærke antiinflammatoriske midler, der kan hjælpe med at lindre forbrændinger, hævelser og nældefeber forårsaget af solforgiftning. Opløs en kop Epsom-salt i et bad og læg dig i blød i vandet for at lindre smerter og irritation.
Du husker måske havregrynsbade fra barndommens dage med skoldkopper og nældefeber. Havregryn, der lægges i blød i badevandet, kan lindre kløe og irritationer og samtidig give et andet antiinflammatorisk middel til din brændte hud eller dit udslæt.
Vitaminer
Visse vitaminer kan hjælpe din krop med at komme sig efter en solforgiftning.
Et spise fødevarer, der er rige på E-vitamin (eller tage et tilskud), vil hjælpe din hud med at helbrede. Prøv at spise grønt, avocado, nødder og frø for at øge dit indtag af E-vitamin. E-vitamin-temikalier kan også placeres direkte på en alvorlig solskoldning for at hjælpe med helingen.
Vitamin C’s antioxidante egenskaber kan hjælpe din hud med at helbrede fra UV-skader og oxidation. Prøv at spise ekstra citrusfrugter eller tag et tilskud.
Se en læge
Hvis du oplever intense symptomer eller oplever symptomer over en længere periode, er det på tide at konsultere en læge. Dette kan være tegn på en mere kronisk tilstand, som måske kræver specialiseret terapi eller behandling.
En læge vil være i stand til korrekt at vurdere sværhedsgraden af din tilstand og anbefale behandlingsmuligheder. De kan foreslå disse behandlinger i hjemmet, ordinere medicin eller foreslå ting som lysbehandling.
Behandling af solforgiftning: Bottom Line
Solforgiftning er en alvorlig tilstand, som bør behandles med det samme. Forhåbentlig kan nogle af disse hjemmebehandlinger give dig en vis lindring, mens du venter på at blive vurderet af en læge.
Hvis du har brug for at blive set af en læge med det samme, så kontakt os. Vi kan hjælpe dig med at få hjælp hurtigt og effektivt, så du kan komme tilbage til at være sund igen.