Hvis du oplever uforklarligt ubehag omkring halebenet, eller hvis du har tegn og symptomer på en skade, spekulerer du måske på, hvilke skridt du kan tage for at løse problemet. Denne artikel diskuterer, om det er nødvendigt at tage på skadestue, hvis du er faldet på halebenet.
Sværhedsgraden af en halebenetskade
De fleste skader omkring halebenet fører til blå mærker og smerter. Det er kun i sjældne tilfælde, at man kan støde på en knogle, der er brækket eller brækket. At falde bagover på et hårdt underlag som f.eks. is eller et glat gulv er en af de almindelige årsager til skader på halebenet. Nogle af symptomerne på en skade kan omfatte smerter i lænden, følelsesløshed ved at sidde og hævelse omkring rygsøjlens basis.
Er det nødvendigt at besøge akutbehandling?
Et akutbehandlingscenter er beregnet til at behandle patienter med ikke akutte, men presserende medicinske problemer. Patienterne kan søge medicinsk behandling uden for den almindelige læges åbningstid. Skader på halebenet kræver sjældent et besøg på et skadestuecenter, fordi de kan behandles hjemme. Men hvis du oplever uforklarligt ubehag eller ekstreme smerter, der ikke synes at forsvinde, kan det være nødvendigt at besøge en akutmodtagelse.
Hvis du er faldet ved et uheld på ryggen, bør du overveje at foretage en selvvurdering, før du hurtigt rejser dig op. Selv om de fleste blå mærker og stød på halebenet ikke kræver lægehjælp, skal ekstreme tegn og symptomer som forstrækninger, forstuvninger og brud behandles på en certificeret akutmodtagelse. Nogle af grundene til at besøge akutbehandling er, når du ikke kan bevæge en øvre ekstremitet uden at føle smerte, eller når dine smerter varer ved i meget lang tid på trods af egenomsorg og behandling i hjemmet.
Hvad du kan forvente, når du besøger en akutbehandling
En sundhedsperson vil foretage en grundig undersøgelse af dit haleben. De udfører diagnosen ved at trykke forsigtigt på området og andre serier af fysiske tests for at bestemme sværhedsgraden af din tilstand. Der kan blive foretaget en røntgenundersøgelse af din lænd for at vurdere omfanget af skaden. Hvis der ikke er tegn på brud, vil du få medicin for at lindre dine symptomer. Da det er ret svært at holde sammen på et brækket haleben, fokuserer behandlingen på at lindre ubehaget, mens skaden fortsat heler. Isning af din skade i en dag eller to kan hjælpe med at lindre smerter og hævelse. Din læge kan anbefale en særlig pude eller pude til at beskytte dit haleben, når du sidder eller sover. Hvis du ikke reagerer godt på ovenstående behandlinger, kan din læge anbefale operation for en traumatisk skade på halebenet.
Kan jeg behandle mine symptomer i hjemmet?
Din læge vil give dig instruktioner om, hvordan du kan lindre dine symptomer hjemmefra. Det er vigtigt at følge disse trin i de første par dage eller uger efter din skade. Prøv at hvile dig og stop alle fysiske aktiviteter, der kan forårsage smerte, fordi din krop heler hurtigere, jo mere du hviler. Mens du er vågen, skal du lægge is på dit haleben i 20 minutter hver time de første 2 dage og derefter gøre det to til tre gange om dagen. Brug en særlig pude, som din læge har anbefalet, for at aflaste halebenet. Det er vigtigt at undgå at sidde meget, da det udøver et stort pres på dit haleben.
Den bedste hvilestilling er at ligge på maven eller i henhold til din læges anbefaling. Tal med din sundhedsperson, før du bruger ikke-receptpligtig medicin mod smerter. Nogle af disse lægemidler kan have negative bivirkninger, hvis du har en underliggende helbredstilstand som f.eks. hjertesygdom, mavesår eller forhøjet blodtryk. Det vigtigste er, at du aldrig tager mere medicin, end hvad din læge anbefaler.
Du kan begynde let fysisk aktivitet som f.eks. at sidde eller gå, efterhånden som dine smerter forsvinder. Prøv at undgå at sidde i lange perioder, især på et hårdt underlag, og brug din særlige pude for at lette spændinger i lænden. Det er vigtigt at følge op med din sundhedsplejerske for at vurdere dine helbredelsesfremskridt og indarbejde nye livsstilsændringer, der aflaster dit haleben.