De 9 mest ekstreme kropsforandringer hos berømtheder

Kelebriteter er kendt for at gøre ekstreme ting ved deres kroppe. De styrketræner ubarmhjertigt til film, de følger bestemte diæter, og nogle er kendt for at prøve alle mulige modefænomener. Nogle berømtheder går et skridt videre, hvilket resulterer i drastiske og ekstreme kropstransformationer. De ni kropsforvandlinger af berømtheder nedenfor omfatter både dem, der er udført til Oscar-givende roller, og dem, der udelukkende er udført af æstetiske årsager.

Hvis du er på markedet for at forvandle din krop, så prøv en af vores træningsprogrammer for berømtheder, og gå til PRO for at få adgang til en bred vifte af træningsplaner, ernæringstrackere og meget mere. Tilmeld dig i dag.

#9 – Urkel Gets Jacked

Jaleel White er skuespillerens pendant til et one-hit-wonder: Du kender ham fra én rolle:

Urkel skulle være en engangskarakter, men White klarede det så godt, at han blev hovedrollen i serien på mindre end et år. Da showet sluttede, ønskede White at tage afstand fra den karakter, som en hel generation havde lært at elske. For ham betød det, at han skulle tage nogle seriøse muskler på.

Og det landede ham i Dancing With the Stars:

#8 – The Green Ranger Gets in the Octagon

Børn verden over husker Jason Frank som den grønne rangers fra Mighty Morphin Power Rangers. På trods af deres fortsatte popularitet kan man ikke bruge hele sin karriere på at kæmpe mod fyre i gummimonsterdragter, især ikke når de fleste af kampene udføres af japanske doubler. Alligevel var Frank en stor hjerteknuser blandt de unge i 90’erne.

Så besluttede han sig for at skifte karriere til MMA-kampsport:

Hvis du ønsker at blive den næste MMA-kæmper (eller Power Ranger), så tag et kig på vores MMA-træning!

#7 – Ozzy-guitarist bulker op

Zakk Wylde, eller “Ozzys guitarist”, er et stort navn blandt metalheads. I de tidlige faser af sin karriere havde han bestemt muskeldefinition, men han var på ingen måde “jacked”. Et årti, der bestod af mange besøg i fitnesscentre senere, pakkede Zack en god mængde muskelmasse på.

#6 – Sylvester Stallones abs of steel

Stallone behøver ingen introduktion. Det er rigtigt, at han har truffet en række dårlige beslutninger i løbet af sin karriere – om det så er at lave en countryfilm med Dolly Parton uden nogen forklarlig grund eller at beslutte, at det, hans karriere virkelig havde brug for, var en buddy comedy-film med en af de gyldne piger – men han har også spillet to ikoniske karakterer: Rambo og selvfølgelig Rocky Balboa:

Han ser godt ud, ikke? Fit, sund og rask, og han har ikke mistet muskelmasse i de år, der er gået siden. Men HGH kan muligvis være skyld i det. Stallone er før blevet busted med humant væksthormon og andre forstærkende stoffer, selv om han benægtede påstandene:

#5 – Drew Carey bliver tynd og sund

Overvægt kan føre til problemer lige fra hjertesygdomme til diabetes. Drew Carey tog den smarte beslutning at tage hånd om sit helbred efter at have oplevet problemer på grund af diabetes og tabte sig seriøst i vægt:

#4 – Doktor Dre: Musikalsk kraftcenter til muskulært kraftcenter

Dre er en af de mest respekterede musikere og producere, der i øjeblikket arbejder i musikindustrien. Tilsyneladende har hans karriere med tiden krævet, at han skal kunne løfte og kaste en lille bil, og det har forvandlet ham til den slanke fysik fra starten af hans karriere:

til en fysisk kraft at regne med:

Ja, det er Doctor Dre. Hvordan blev han i det væsentlige en linebacker? Ved at gå i fitnesscenter to timer om dagen, hver dag, siden omkring 2006.

#3 – Madonna går fra Material Girl til Protein Poster Child

Har vi virkelig brug for at præsentere dig for Madonna?

For at være fair over for Madonna er dette en kvinde, der konstant har genopfundet sig selv. Hun har haft et andet look hvert år i sin karriere, noget, der fortsætter den dag i dag. Hun skal være i stand til at danse og holde udholdenheden ved lige.

#2 – Christian Bale. Enough Said (nok sagt).

Nogle skuespillere er dybt engagerede i deres kunst, og Christian Bale er ingen undtagelse. Bales dramatiske vægttab (hvor han erklærede, at han tabte vægten ved bogstaveligt talt ikke at spise) og derefter en hurtig vægtøgning (hvor han blev mere muskuløs end nogensinde før) førte naturligvis til beskyldninger om steroidbrug. Bale siger på sin side, at han stort set ikke spiste andet end tusindvis af proteinkalorier og trænede i seks måneder til sin Christian Bale Workout.

For at sætte pris på hans dedikation til sit håndværk kan du se denne video, der fremhæver hver eneste af Bales fysiske forvandlinger gennem årene:

#1 – Carrot Top Hits the Gym

I et stykke tid var Carrot Top, uforklarligt nok, uundgåelig og blev USA’s foretrukne rekvisitkomiker. Det er unødvendigt at sige, at han gik fra ikke-så-ripet til fuldt jacked:

Naturligvis spredte beskyldningerne sig om, at hans hurtige bulk var resultatet af steroider; noget, som han benægter og hævder, at han blot gik i gymnastiksalen i tre timer hver dag og spiste en masse mad:

Selvfølgelig behøver du ikke en berømt træner for at se resultater på din egen krop – du kan få gode resultater ved at gå til PRO og få adgang til personlige trænere, træningsplaner og meget mere. Gå til PRO i dag.