Den bedste ergonomiske sneskovl til dårlig ryg

Rette håndtag og standard skovlhoveder kan være en smerte. Gør din ømme ryg en tjeneste og invester i et bedre værktøj. Ergonomiske sneskovle kan hjælpe med at lindre stress, spændinger og pres på din ryg; du skal bare vide, hvilke funktioner du skal kigge efter.

Vi hjælper dig med alt, hvad du skal vide, før du beslutter dig for en sneskovl, herunder vores fem bedste valg. Når det er sagt, hvis du virkelig lider af alvorlige rygproblemer eller hyppige, kraftige snefald, kan det måske være en dårlig idé at skovle helt og holdent. Overvej i stedet at investere i en god sneslynge.

Vores top 5 ergonomiske sneskovle for 2021

Hvorfor du skal stole på os

Medarbejderne hos BYB er den ægte vare. Hvad mener vi med det? BYB blev startet af en husejer, ligesom dig, der er interesseret i gør-det-selv-arbejde, havearbejde og alle former for værktøj, udstyr og hjemmebaserede aktiviteter. Når det er sagt, har alle skribenter, redaktører og andre medarbejdere, der arbejder på vores side, stor erfaring inden for et eller flere områder af hjemmet, haven og baghaven.

Mange af anmeldelserne på vores side handler om produkter, som en af os faktisk har købt og energisk afprøvet. Selvfølgelig har vi ikke personligt prøvet alle de produkter, vi har anmeldt. Men i de tilfælde sætter vi vores erfaring i spil, smøger ærmerne op og foretager seriøs research. Hvad angår sneskovle, kan man roligt sige, at alle BYB-medarbejdere har masser af erfaring. Vores chef Josh har endda en garage fuld af dem, som han har købt kun for at gennemgå dem for BYB. Det er det, man kalder dedikation til at hjælpe læseren med at foretage det bedst mulige køb.

Når vi anmelder, ser vi på producentens specifikationer og produktbeskrivelser fra forhandlere, kundeanmeldelser og bedømmelser og sammenligner hvert produkt med andre i samme klasse på en række aspekter eller funktioner, afhængigt af hvilken slags produkt, vi anmelder. Komponenternes kvalitet, holdbarhed, alsidighed, design, omkostninger og garantimuligheder er blot nogle af de områder, som vi altid kigger grundigt på, når vi anmelder et produkt.

Den bedste ergonomiske sneskovl til kortere mennesker

Sunkorto rullende sneskovl er en god erstatning for en traditionel sneskovl. Endnu mere, det er et lettere og nemmere at bruge snerydningsværktøj end mange af de andre ergonomiske sneskovle på vores liste, især for seniorer og folk med dårlig ryg eller hofter. Et justerbart strategisk håndtag giver dig mulighed for at stå oprejst, mens du “skovler”. På en måde fungerer denne model meget som en miniature sneplov.

Bygget til brug på fortove, indkørsler, haver, gangbroer, trapper og meget mere, er denne skovl mere end ideel til de fleste snerydningsopgaver i boliger. Faktisk fremhæver producenten, at enheden er i stand til at flytte op til fem fod sne med ekstremt lille indsats. Desuden kan det takket være det brede skovlehoved og de robuste hjul tage op til fem minutter eller mindre at rydde stier.

Den letteste ergonomiske sneskovl

En almindelig sneskovl har ikke alle de funktioner, som Snow Joe SHOVELUTION SJ-SHLV01 18-tommers sneskovl har. Det kan virke som om, at det D-formede håndtag, brugen af aluminium og det ekstra håndtag alle er, ja, overflødige. Håndtaget giver dog et mere stabilt og behageligt greb. Aluminiumet i kombination med polypropylen giver en meget lettere skovl, hvilket er med til at mindske belastningen på din ryg. Og det ekstra håndtag, ja, det er specielt og unikt.

Med to greb bliver det nemmere for dig at fylde sne i skovlen, løfte den op og derefter slynge den derhen, hvor du vil have den. Det fjederbelastede andet greb reducerer den anstrengelse, du lægger i at løfte og kaste sne. Der er et par problemer med denne skovl, der kan gøre den mindre end effektiv for dig. Hvis du er højere, er denne skovl måske for kort til dig. Og hvis du bruger denne skovl til at bryde masser af is eller hårdt pakket sne op, kan det aluminium, der dækker bladet på hovedet, springe af.

Den bedste ergonomiske sneskovl til høje mennesker

En af de bedste ting ved denne True Temper SnoBoss 57 tommer lange ergonomiske sneskovl er, at du kan bruge en række forskellige stillinger til at skubbe, skovle, hakke eller endda trække sne for at rydde et område. Det 26 tommer brede skovlehoved er ekstra bredt, sammenlignet med de fleste sneskovle. Skovlens design gør det nemt at bruge den som en sneplov, eller du kan samle store læs sne op med den. Den er lettere for din ryg end en almindelig skovl, bl.a. på grund af håndtaget. Du kan bruge forskellige positioner til at løfte sneen af vejen.

De flere greb længere nede på skaftet giver dig mulighed for at få mere løftestangseffekt til at skovle sne i din indkørsel og på dine gangarealer. Du kan endda bruge din fod for at få mere kraft og rydde selv hårdt pakket sne. Du kan vende skovlen om og bruge kanten af hovedet til at bryde is og pakket sne op eller til at rydde trapper. Kniven på kanten kan let løsne sig, men producenten kan sende dig ekstra knive. Under skovlarbejdet sagde mange, at bladet ikke rydder hele vejen til jorden.

Den bedste allround ergonomiske sneskovl

Det er ikke alle, der er på udkig efter en gigantisk skovl eller en ekstra bred manuel sneplov, og hvis det beskriver dig, så tjek Garant YP139EAKDU Yukon 55-tommer lang ergonomisk sneskovl. Selv om denne skovl kun har et 14 tommer bredt skovlehoved, er den bred nok til, at du nemt kan rydde en gangbro i én arbejdsgang. Det er en skovl til to formål, som du kan bruge som en plov, men den er mere skovllignende. Skaftet er bøjet en smule for at lave en blid S-form.

Det ergonomiske design gør den skånsom for din ryg, og du kan hurtigt rydde sne med denne sneskovl. For sådan en arbejdshest er denne skovl let, takket være aluminium- og plastmaterialer. Dette kan dog også gøre skovlen en smule skrøbelig. Der er ingen metalbeklædning på skovlhovedets blad, så du kan ikke rigtig skrabe ned til jorden med dette værktøj. Fraværet af afdækningen gør den usikker at bruge på let beskadigede overflader.

Den bedste ergonomiske sneskovl til kraftige snefald

I lighed med Sunkorto rulleskovlen, der er nævnt tidligere på vores liste, er Ivation sneskovl med hjul et andet godt valg for dem med rygproblemer, der ønsker at undgå at løfte helt. Med denne enhed kan du hurtigt og nemt skubbe så meget som 5 fod sne fra gangarealer, fortove og indkørsler på blot få minutter. Og endnu bedre, det kræver næsten ingen indsats fra din side.

Skovlen leveres med 6-tommers Grippy-hjul af høj kvalitet, der giver overlegen trækkraft i sne, slud og is. Det strategiske skubbehåndtag er en anden af vores yndlingsfunktioner ved denne model. Det kan justeres fra 45 til 50 tommer og gør det muligt for brugeren at fjerne sne uden at bøje sig eller belaste ryggen eller nakken. På den negative side kræver denne sneskovl montering.

Hvordan skovling af sne kan forårsage skader

En 17-årig undersøgelse fra American Journal of Emergency Medicine fremhæver risiciene ved vinterskovling. Hvert år kommer omkring 11 000 personer på hospitaler i USA med skader i forbindelse med skovlarbejde. Ifølge U.S. Consumer Product Safety Commission blev mere end 158.000 personer behandlet for en skade i forbindelse med snerydning i 2015.

Der er fire almindelige skader, der følger med vinterens skovlarbejde. Mens det at falde eller blive ramt af en skovl er den mest almindelige af alle skaderne, er den nære nummer to skader i lænden. Andre skader på listen omfatter brækkede knogler, snitsår og hjerteanfald. Så hvordan kan noget så simpelt og hurtigt føre til så skadelige skader?

Du er udenfor i kulden og står sandsynligvis på isglatte og glatte overflader, mens du skovler. Kender du nogen, der udfører opvarmningsøvelser, før de skovler de tunge hvide ting? Sandsynligvis ikke. Og det er sådan, at nogle mennesker kommer til skade ved at skovle og ender med overbelastede muskler.

Du kan nemt trække en muskel, skade en sene eller et ledbånd eller beskadige et andet blødt væv, mens du skovler sne. Det er lettere end man tror at overanstrenge sig i koldt vejr. Selv hvis du regelmæssigt trænede i sommer- og efterårsmånederne, er der en god chance for, at du ikke kom i gymnastiksalen, når kulden satte ind. Det kræver meget arbejde at rydde snefald, og du er måske ikke klar over, hvor meget, før det er for sent.

Nu er det ikke kun koldt udenfor, hvilket forsnævrer dine blodkar og reducerer blodgennemstrømningen til vitale organer, du kaster dig også direkte ud i arbejdet uden at varme dine muskler op. Desuden er du sandsynligvis foroverbøjet, mens du skraber skovlen hen ad jorden. Derefter slynger du det hele over skulderen eller ud til siden af en sti. Bare det at miste balancen en smule kan få en strakt muskel i ryggen til pludselig at trække sig sammen og føre til en overbelastet muskel.

Der er masser af ting, du kan gøre for at beskytte din ryg og andre muskler, mens du skovler sne. Ud over at behandle sneskovling som en øvelse og strække ud, før du går i gang, er det næstbedste, du kan gøre, at købe en ergonomisk sneskovl, der reducerer denne belastning.

Måder, du kan beskytte din ryg, mens du skovler

Naturligvis ønsker du at forebygge skader, mens du skovler sne, men hvordan? Her er et par ting, du kan gøre for at beskytte dig selv, så du ikke ender på skadestuen med en dårlig ryg.

Hold dig varm

Bundt dig op, før du begiver dig ud i det kolde vejr. Kulden kan modvirke dine forsøg på at holde dig sikker. Du ønsker selvfølgelig ikke at begrænse din bevægelighed, men tag lag på lag, så du holder dig varm.

Hold rydning

Hvis du forventer et stort snefald, så kom tidligt udenfor og begynd at rydde materialet, før det hober sig op. Det er meget nemmere at rydde et par centimeter ad gangen og blive ved med at rydde det med få timers mellemrum i stedet for at lade materialet blive hårdt pakket sammen. Det kan virke lidt gentagende, men din ryg vil helt sikkert takke dig for at tage den smarte (og langt mindre smertefulde) tilgang.

Hold dig aktiv

Hold en aktiv livsstil, som holder dig i form og sund. Du bør også dyrke lidt let motion, inden du skovler sne. Et par strækøvelser og en 10-minutters opvarmning kan gøre underværker for at holde blodet i gang, holde dig varm og holde dig smidig. Alle disse ting kan bidrage til din sikkerhed, mens du skovler.

Gå langsomt frem

Du skal ikke forsøge at køre dig igennem vinterens skovlarbejde. Hvis du er utålmodig og forsøger at komme igennem det hele så hurtigt som muligt, er der større sandsynlighed for, at du kommer til skade. Tag dig god tid, og skovl sneen metodisk og forsigtigt. Du ved, hvad de siger, og de har ret: Du er bedre sikret end undskyldt.

Brug den rigtige skovl

Find en sneskovl, der har den rigtige højde og den rigtige vægt til dig. En tung skovl kan potentielt give større belastning på dine muskler. Det er også en god idé at finde en ergonomisk sneskovl, der har en let bøjning, et bredt hoved og et behageligt håndtag. Det vil hjælpe dig med at stå lige, mens du skovler, og det vil også give dig en bedre løftestang.

Og brug altid det rigtige værktøj til opgaven. Hvis du skal ud i baglandet til vintercamping eller skal angribe et bjerg af hårdt pakket sne på din ejendom, skal du tage en lavineskovl i stedet for din almindelige model.

Tjek din teknik

Undgå at vride og dreje dig i taljen, mens du flytter nedfaldet materiale. Muligheden for at komme til skade er meget større, når du foretager bevægelser som disse. Du kan skubbe sneen, hvilket er lidt lettere for din krop, men hvis du skal løfte sneen, skal du gøre det med benene, ikke med ryggen.

Sådan valgte vi

For at vise og gennemgå kun de bedste sneskovle til dårlig ryg, har vi udført en intens rekognoscering i marken, dvs. gennemsøgt world-wide-web for ergonomiske sneskovle. Vi kiggede ekstra nøje på hver enkelt skovls design, vægt, bladets udformning, håndtagets stabilitet og håndtagets form generelt samt en hel masse andet. Da vi havde skåret udvalget ned, trak vi vores trofaste lup frem – vores metaforiske lup, naturligvis – og kiggede endnu mere personligt.

De sneskovle, vi valgte til anmeldelser, opfyldte alle de vigtigste krav for at gøre det nemmere og mindre “ryggen knugende” at skovle sne. Hvert af vores valg har en ergonomisk konstruktion med et stærkt og brugervenligt håndtag samt et bredt nok blad til at flytte ordentlige mængder sne. De er i det mindste alle lige bedre for din ryg end de standard sneskovle, som du finder ved kassen i Walmart og andre stormagasiner hver vinter. Desuden er en af dem muligvis den bedste sneskovl for dig (og din ryg).

Vælg den bedste sneskovl for dig (og din dårlige ryg!)

Det er et personligt valg at vælge en sneskovl, der er behagelig at bruge og skånsom for din ryg. Vi har alle forskellige problemer og præferencer med værktøj. Du foretrækker måske en skovl med et lige skaft til at flytte sne, eller du vil måske have et spadehoved med bred munding til manuelt at pløje sneen. Samlet set er der dog én skovl, som vi vurderer bedre end resten: Snow Joe SHOVELUTION SJ-SHLV01.

De to håndtag gør det nemt for dig at gribe fat med begge hænder, skovle sne og derefter løfte og kaste sneen derhen, hvor du ønsker, at den skal bo. Det fjederbelastede andet håndtag er særligt nyttigt til at lette belastningen. Når det kommer til sneskovle, har denne ting bestemt udviklet sig ud over de typiske redskaber med lige skaft og små skovlehoveder fra fortiden.

Føler du ikke noget for nogen af disse muligheder? Tag et kig på vores anmeldelser af de bedste sneskovle generelt for at finde nogle flere gode muligheder.

Godt held og lykke med at vælge den bedste sneskovl til dig, og vær sikker derude denne vinter!