Har du nogensinde undret dig over forskellen mellem raserianfald og nedsmeltning. Er du ikke sikker på, hvordan du skal reagere på dit barn, når det begynder at have en overvældende adfærd? Er du forvirret over, hvad der egentlig sker med dit barn? I denne serie på tre dele har jeg tænkt mig at grave ned i den reelle forskel på raserianfald og nedsmeltninger, hvordan du håndterer raserianfald og nedsmeltninger, når de opstår, og hvordan du får de værktøjer og strategier, du har brug for, for at hjælpe dit barn med at forhindre, at de nogensinde sker.
Hvis dit barn nogensinde har haft et raserianfald eller en nedsmeltning har du sikkert stillet dig selv disse spørgsmål…
Er jeg skyld i det her?
Hvorfor kæmper mit barn?
Er mit barn i kontrol?
Ved mit barn, hvad det gør?
Jeg er faktisk sikker på, at disse spørgsmål løber gennem dit sind, hver gang dit barn er ude af kontrol.
Jeg ved det, for jeg har været der. Før jeg blev blogger, var jeg en national board certificeret lærer i over 12 år. Jeg har undervist i alle slags uddannelsesmiljøer og elsket mange børn, der kæmpede med både raserianfald og nedsmeltninger.
Man kan endda sige… jeg har set det hele.
Jeg har også selv 3 børn, og jeg elsker alt ved dem. Men de bringer deres egne udfordringer med sig. Min yngste er to år gammel og er lige ved at lære at kommunikere sine behov og ønsker. Mens min ældste er en tiårig, der kæmper med angst og sensorisk forarbejdningsforstyrrelse, som bringer en masse raserianfald og nedsmeltninger på egen hånd. Vi har helt sikkert set vores andel af begge dele.
Den første ting jeg vil have dig til at vide er, at du ikke er alene! Jeg har været der. Jeg har været i skyttegravene, og jeg er kommet ud på den anden side, ligesom du vil gøre det.
Jeg vil gerne gå igennem denne kamp med dig. Faktisk er det mit mål fra denne videoserie at hjælpe dig med at genkende, hvad der foregår med dit barn, grave dybere for at finde frem til det underliggende problem, frygt, angst eller behov, og det er mit mål at give dig de værktøjer, du har brug for, for at hjælpe dig med at berolige kaoset.
I denne ti minutters video vil jeg dele, hvad jeg mener, at den reelle forskel på raserianfald og nedsmeltninger er, men endnu vigtigere… Jeg vil udfordre dig med noget, du måske ikke har hørt før.
Lad os opsummere.
Hvad er forskellen på raserianfald og nedsmeltninger?
Den generelle konsensus er, at et raserianfald omfatter manipulation, at vide, hvad de gør, og et valg. En nedsmeltning omfatter at være overvældet, ængstelige følelser og systemnedbrud.
Jeg er den første til at fortælle dig, at jeg mener, at der er en forskel. Sensoriske og autistiske nedsmeltninger er en meget reel ting, og vi har oplevet en hel del.
Men jeg udfordrer dig til at tænke på raserianfald og nedsmeltninger som et signal. Dit barn signalerer til dig og siger: “Jeg har brug for din hjælp til at finde ud af denne situation. Jeg har ikke de færdigheder, jeg har brug for til at klare mig lige nu. Jeg har brug for dig.”
Det betyder ikke, at du skal imødekomme alle dine luner og raserianfald, som dit barn har. Tværtimod siger jeg, at du skal lære, hvad dit barn mangler, hvilke færdigheder det har brug for, og lære at hjælpe det, før det føler behov for at få et raserianfald eller en nedsmeltning tager overhånd.
Tina Bryson, medforfatter til Whole Brain Child, beskriver selv raserianfald som værende ikke så skarpe og tørre. At børn har det, der kaldes “upstairs and downstairs tantrums”, som begge har brug for opmærksomhed fra de voksne, men i meget forskellige former. Når et barn har et “upstairs tantrum”, arbejder det ud fra sin logiske hjerne. De har brug for rutiner, retningslinjer og faste forventninger. På den anden side, når et barn får et “raserianfald nedenunder”, arbejder det ud fra sin følelsesmæssige hjerne, som lukker af for al fornuft og forståelse. Derfor siger jeg, at det er absolut nødvendigt at komme til bunds i, hvorfor et barn får et raserianfald eller et nedsmeltningsanfald og tage fat på behovet.
Print denne gratis udskrivbare liste over raserianfald og nedsmeltningsanfald
Dette indlæg kommer med en gratis udskrivbar tjekliste, der kan hjælpe med at skelne mellem raserianfald og nedsmeltningsanfald.
Jeg har lavet en simpel printbar til dig, der deler præcis hvordan raserianfald (især de følelsesladede eller angstdrevne) og nedsmeltninger kan se så ens ud og i bund og grund begge er signaler. Dit barn siger… Jeg har brug for dig!
Dette printbare skema forenkler det!
Her er en forsmag…
Download dit gratis printbare skema
- Download tjeklisten. Du får den printbare, plus tilmeld dig mit ugentlige nyhedsbrev! Klik her for at downloade og tilmelde dig
- Udskriv. Alt papir kan bruges, men karton vil være ideelt.
- Placér den på dit køleskab.
Igennem denne serie vil jeg lære dig, hvordan du kan komme ud af knibe, hvordan du får et gladere barn, og hvordan du kan berolige kaoset i dit hjem.
Næste gang taler vi om, hvad vi skal gøre, når vi står midt i et raserianfald eller en nedsmeltning. hvordan kan vi hjælpe vores barn og hjælpe os selv med at komme tilbage til en rolig tilstand.
Men først vil jeg gerne høre fra dig. Jeg vil gerne kende dine spørgsmål og høre om den sidste gang, dit barn havde et raserianfald eller en nedsmeltning. Jeg glæder mig til at tale med dig næste gang!