Du blev opereret for at rette op på et problem i skulderen, så det er en grusom ironi at opdage, at operationen har forårsaget smerter, stivhed og gigt. Tidligere var skulderoperationer, især operationer som Magnuson Stack- eller Putti-Platt-procedurerne, designet til at stabilisere den reparerede skulder ved at begrænse patientens bevægelsesmuligheder. Desværre kan tabet af ekstern rotation på lang sigt føre til, at patienten udvikler gigt og muligvis en total udskiftning af skulderen.
Hvis du har oplevet symptomer efter operationen på stivhed og smerter i skulderen (f.eks. er det blevet stadig vanskeligere at løfte armene over hovedet), kan det være nødvendigt med yderligere kirurgi for at håndtere ubehaget og generne. Nogle patienter klarer sig dog fint med et terapeutisk program med smertelindring med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (hvis din læge er enig), anvendelse af varme-/isbehandling og kosttilskud, f.eks. glucosamin og chondroitinsulfat, integreret i et genoptræningsprogram. Vi kan udforme et genoptræningsprogram, der omfatter trækkraft og målrettede øvelser, der udføres i 10 til 15 minutter to eller tre gange om dagen for at forbedre skulderens bevægelighed og fleksibilitet. Sådanne øvelser omfatter bl.a:
- pendelsvinget, hvor man bøjer sig fremad i taljen og bevæger kroppen (stammen) i et cirkulært mønster, mens den strakte arm bevæger sig passivt med uret og derefter mod uret 10 gange i hver retning tre gange om dagen
- opgangsøvelsen, der indebærer, at man holder albuen lige og bruger fingrene til at “gå” med armen op ad en væg eller dørkarm så højt som muligt, holde stillingen i 10 sekunder og derefter gå med fingrene nedad i tre gentagelser tre gange om dagen
- specifikke styrketræningsøvelser for rotatormanchetten
Smerter og stivhed efter operationer er irriterende og invaliderende, og gigt er en progressiv, degenerativ tilstand. Det er derfor vigtigt, at vi hjælper dig med at udvikle en handlingsplan for at beskytte din skulder mod yderligere skader, forbedre dit bevægelsesområde, lindre smerter og give dig mulighed for at vende tilbage til arbejde og fritidsaktiviteter hurtigere og mere fuldt ud. Vi kan hjælpe dig med at bekæmpe smerter efter operationen og få en bedre funktion af din skulder – hvilket selvfølgelig er det, du blev opereret for i første omgang.