af: E.B. Johnson
Der findes ingen kærlighedserklæring som “Jeg elsker dig”, bortset fra (selvfølgelig) den berygtede: “Jeg tror, jeg har følelser for dig.” Selv om denne sætning er tvetydig i sin kerne, tages den verden over af håbløse romantikere som et tegn på, at tingene er ved at ændre sig – på trods af deres intuitive fornemmelse af skræk. Når nogen fortæller dig, at de har følelser for dig, kan det være let at fortolke disse følelser som kærlighed. Følelser er imidlertid komplekse, og det gælder især, når det drejer sig om romantisk kærlighed.
Mens sætningen “Jeg har følelser for dig” bogstaveligt talt betegner en række følelser, der kan være på spil, tager det ivrige hjerte den som et ivrigt løfte om kærlighed, der returneres 100 % af tiden. Problemet er dog, at det at have følelser for nogen ikke er det samme som at være forelsket i dem. Hvordan kan man dog se forskel, og hvad betyder sætningen “Jeg har følelser for dig” egentlig? Svaret er ikke altid klart, men der er nogle konkrete steder, hvor man kan begynde at oversætte dette kryptiske løfte-alle.
Det sker oftest, når vi ikke stoler på os selv, eller når vi er bange for at skuffe de mennesker, der betyder mest for os, at give nogen den gamle følelsesafvisning. Når det kommer til kærlighed, er vores frygt meget reel og oprindelig, men den skal konfronteres med ærlighed og åbenhed – det gælder også de ord, vi deler med vores venner og de mennesker, der elsker os.
Frygt for konflikt
Frygt for konflikt er en af de vigtigste grunde til, at vi drikker sætningen “Jeg har følelser for dig” ned, idet vi undlader at udfordre den eller sammenligne den med vores egne visioner for et forhold. Uanset om du lider af et barndomstraume – eller bare har dårlige erfaringer, når det kommer til konfrontation – er konfliktangst den vigtigste årsag til, at vi så ofte ikke får det, vi både ønsker og har brug for fra vores omverden.
Frygt for afvisning
Som mennesker har vi et medfødt ønske om at blive vellidt, og endnu flere af os har et medfødt ønske om at blive elsket. Når du klamrer dig for fast til dette behov, resulterer det imidlertid i en frygt for afvisning, som kan gøre dig desperat; du nøjes med mindre, end du fortjener, og leder efter kærlighed alle de forkerte steder. En del af at opbygge vores selvtillid og finde de partnerskaber, vi har brug for, er at vende tilbage til vores styrker og indse, at ikke ethvert “nej” er et hjertesuk (eller overhovedet har noget med os at gøre).
Lavt selvværd
Lidelse af lavt selvværd har en dramatisk effekt på vores liv, og det er især ætsende, når det kommer til vores romantiske forhold. Hvis du er en person, der tror, at du er værdiløs, eller som har en lav mening om dig selv, kan du måske jagte en person, der ikke er interesseret i at indgå i et forhold; eller du kan finde dig selv falde for den gamle overlevering af “Jeg har følelser for dig”.
Slemme tidligere erfaringer
Når du har et langt spor af dårlige forhold bag dig, kan det gøre det svært for dig at bearbejde og forholde dig præcist til kærlighed, når det kommer til fremtidige forhold. Du har måske fået at vide, at det ikke var sikkert at komme tæt på nogen, eller du har måske lært, at du desperat skal klamre dig til dem, der gør det klart, at de ikke er følelsesmæssigt tilgængelige. Uanset hvordan det går, tager dårlige tidligere forhold hårdt på vores nuværende partnerskaber.
Hvad “jeg har følelser for dig” egentlig betyder.
Ofte er det sådan, at når nogen siger “jeg har følelser for dig”, er det fordi de ikke er i stand til at give stemme til deres følelser eller de tanker, der nærer dem. Der er dog mange andre betydninger, som denne evigt tvetydige sætning kan have, og ingen af dem er lige så lovende som “Jeg elsker også dig”.
Vores venskab *kan* blive til kærlighed
Følelser er en mærkelig ting, der kan vokse, skifte og forandre sig over tid. I den mærkeligste vending af tilfældigheder kan vi nogle gange finde os selv forelsket i en person, som vi engang betragtede som en ven. I disse tilfælde kan sætningen give udtryk for denne ændring og indikere, at tingene er ved at skifte fra det platoniske til det romantiske.
“Jeg har følelser for dig” kan antyde en voksende følelsesmæssig tilknytning. Det kan antyde en omsorg, der overskrider de traditionelle venskabsbånd. Når nogen fortæller dig, at de har “følelser” for dig, antyder det en dybere tiltrækning, som er karakteriseret mere af et ønske end af en generel nydelse af dit selskab. Kan det blive til kærlighed en dag? Selvfølgelig. Er det lige nu? Eh.
I nogle tilfælde kan denne sætning betyde, at kærligheden er i horisonten, men det er vigtigt altid at bevare dette synspunkt med en ordentlig dosis realitetssans. Det, der er kærlighed nu, kan være ligegyldighed i morgen. Den rigtige madlavning er trods alt ikke begyndt endnu. Hvordan du håndterer et sådant svar er helt op til dig, men det skal først og fremmest begynde med en ærlig vurdering af dine følelser samt hele din historik i dit forhold til personen. Har du det på samme måde? Sørg for, at du gør det, før du ellers giver dem et svar.
Du er nødt til at komme videre
Vi forbinder ikke altid sætningen “Jeg har følelser for dig” med et brud, men den kan bruges til at signalere et andet, mere markant skift i, hvor dit forhold til en person er henne. Selvom denne sætning en dag kan signalere en nyopblomstret kærlighed, kan den også signalere afslutningen på noget, der kunne have været.
Over alt andet viser en person, der bruger sætning i en alvorlig samtale, en mangel på engagement. De ved ikke, hvor de står, og de ved ikke helt, hvor de står i forhold til dig. Selvom de er klar over, at der er et eller andet stærkt følelsesmæssigt bånd, er de ikke helt sikre på, at det har værdi. Det kan både være en undvigelse og et tegn på, at du har at gøre med en person, der stadig søger.
De, der ønsker at gøre en ende på tingene med en person, de stadig holder af, vil ofte mildne slaget ved at indlede samtalen med “Jeg har virkelig stærke følelser for dig”, oftest efterfulgt af et “men”. Det tager noget af ansvaret fra deres skuldre og får det, der kommer nu, til at virke som om, det er helt umuligt at stoppe. Det er afgørende at fokusere på konteksten og sammenligne den med, hvem du ved, at din partner virkelig er.
En af os er mere investeret end den anden…
Sommetider ved en person, at hans eller hendes kærlighed aldrig vil blive gengældt, men det er bare ligegyldigt. De føler sig tvunget til at afsløre den måde, de føler på, og intet på hverken himmel eller jord kan stoppe dem. Det er forståeligt. Følelser vejer tungt på det menneskelige hjerte, og at dele dem gør dem lidt mere tålelige.
En person, der er mere stærkt investeret i forholdet (eller udsigten til forholdet), vil måske forsøge at fremtvinge sine største ønsker ved at åbne sig for tidligt og afsløre sin hånd, før de er sikre på den andens perspektiv.
Tyngden af uudtalte følelser er en undertrykkende på, der lever dybt, dybt inde i os. Selv om vi måske er klar over, at genstanden for vores hengivenhed er utilgængelig og uvillig, gør det ikke længslen mindre reel. At lade den anden person vide det er en lettelse for psyken, og det er også en lettelse for hjertet.
Et behov for at være forsigtig.
“Jeg har følelser for dig” kan også være en måde at gå forsigtigt ind i et forhold, som du er usikker på, eller følelser, der skræmmer dig. Det føles nogle gange for tidligt at kaste sig ud i det hele på en gang, og det er okay. Vores erfaringer lærer os, at det er bedre at gå let ind i forhold end at styrte ind i dem.
Når vi fortæller nogen, at vi har følelser for dem, uden at forpligte os til det store l-ord, beskytter vi os selv og de sarte tanker og følelser, som vi har gemt i os.Vores skuffelser lærer os at være forsigtige, men vores tøven giver os tid til at tænke tingene igennem.
Hvis “jeg har følelser for dig” føles bedre end “jeg elsker dig”, så er det måske et tegn på, at du skal tage tingene langsommere og give dem tid til at vokse naturligt. Når nogen fortæller dig, at de har følelser for dig, kan det være, at de fortæller dig: “Jeg kan virkelig godt lide dig, men jeg er blevet såret før”. Hvis du er på den modtagende side af en sådan udtalelse, så spil blidt og ærligt og husk på, at vi alle har følelser, og at vi alle har ar, der hjemsøger os hver dag.
Jeg har “lyst” til dig.
Det er en ubehagelig kendsgerning at indrømme, men nogle gange er “Jeg har følelser for dig” ikke andet end “Jeg vil gerne være fysisk intim … nu”. Vores sexdrifter kan skubbe os til nogle latterlige steder, men de kan også skubbe os til at sige nogle sårende ting. Når vi har lyst til at få vores pikke op, vil nogle af os gøre næsten alt for at nå dertil, herunder love kærlighed, som vi ikke behøver at give.
Nogen, der fortæller dig, at de har følelser for dig, kan simpelthen være deres måde at få dig til at give efter for deres fysiske eller intime begær. Det betyder ikke, at deres følelser ikke altid er ægte, det betyder bare, at de måske er anderledes afstemt i forhold til dine. deres fokus er på at få det, de vil have, ikke på at skabe en meningsfuld forbindelse. Det er en forskel, som er vigtig at bemærke.
Mennesker bruger denne slags halvhjertede pseudo-løfter for at få, hvad de vil have. Det er manipulerende, men for nogle er det bare et naturligt instinkt. Husk: Det er handlinger, der taler højest, når det drejer sig om kærlighed, ikke ord. Lad dem vise dig, at de elsker dig, hvis du ikke kan få historien fra hestens mund. Stol ikke på fysisk intimitet alene. Hvis de virkelig ønsker at være sammen med dig, vil de vise det ved at tale med dig, ønske at være i dit nærvær, spørge dig om ting, efterlade noter til dig osv. Sex er ikke kærlighed, og kærlighed er ikke sex; selv om begge dele fortsat er fundamentet for hinanden.
Jeg har stærke følelser for dig, som ikke er romantisk kærlighed
Pudsigt nok tager vi ikke ofte denne sætning for det, den er: et udtryk for ægte menneskelige følelser og medfølelse. Bare fordi du har følelser for nogen, betyder det ikke, at disse følelser er romantisk kærlighed. Stærke følelser for en person kan omfatte en lang række følelser, ikke mindst kammeratskab, empati og samvær.
Disse følelser er lige så – hvis ikke mere – givende end kærlighed, men alligevel synes vi ikke at placere dem på samme alter. Selv om følelser som disse kan forvandle sig til kærlighed, er de tilfredsstillende nok i sig selv, og at have dem i vores liv gør os bedre for oplevelsen.
Selv om det måske ikke er det eventyrlige svar, du ønskede, er det at få en bekræftelse på en stærk og lidenskabelig følelse (uanset hvordan den manifesterer sig) en gave, som man skal værdsætte og ikke skuffes over. Vi lever allerede i en verden, der er barsk nok i disse elementer; vi bør værdsætte dem som og hvor de manifesterer sig i vores liv og relationer med andre.
Jeg er ikke klar til at binde mig
En sætning som “Jeg har følelser for dig” kan være et tegn på, at den person, du holder af, er begyndt at miste sin følelsesmæssige ligevægt, eller det kan simpelthen være et tegn på, at vedkommende ikke er klar til at binde sig endnu.
Det ikke at ville binde sig, men også ikke at ville miste nogen, kan få os til at søge kompromiser, som ikke altid er det bedste for vores partnere. Ærlighed er den bedste politik her, og det betyder ærlighed indefra og udefra.
Uforpligtende formuleringer som denne bruges ofte af dem, der er bange for at være alene, men som er for bange for at binde sig til én person. Sørg for, at du kan se forskel på blid hjertevarme og uvilje til at slå sig fast. Begge ting er skadelige, men en af disse ting kan være dødelig.
Hvad skal du gøre, når nogen siger, at de har følelser for dig.
Hvis nogen har fortalt dig, at de har følelser for dig, er der nogle ting, du skal gøre for at følge op. Grav dybt, og vær ærlig om, hvordan du har det, men sørg også for, at vedkommende er ærlig over for dig. Vi bearbejder følelser ved at tale dem ud, og vi finder sandheden ved at lede efter den.
Vær ærlig
Den første ting, du skal gøre, er at tage et skridt tilbage og ærligt vurdere, hvordan du har det, og hvordan du vil fortsætte. Overvej fuldt ud din følelsesmæssige temperatur, og sammenlign den med det sted, hvor du ideelt set ønsker at være. Er denne person værd at tage et sidespor eller spilde tid på at nå derhen, hvor du ønsker at komme hen? Kun når du er ærlig om, hvordan du har det, og hvad du ønsker, kan du kræve det samme af vedkommende.
Respekter dig selv
Fra tit, når det gælder forhold, jagter vi den anden person og mister os selv i processen. Hav nok respekt for dig selv og de ting, du har brug for, til at gå væk fra en person, der bruger “jeg har følelser for dig” som en undskyldning for at spilde din tid eller gøre tingene mere bekvemme for dem. Det er ikke alle, der har gode intentioner, og det er ikke alle, der er hjertesorger værd. Giv slip på folk, der ville give slip på dig, før de ville hjælpe dig.
Søg om mere forklaring
Sædvanligvis er en sætning som “Jeg har følelser for dig” starten på en samtale, og en samtale, der er bedst at føre i etaper og i faser. Når du har haft en chance for at vurdere ærligt, hvordan du føler, og hvad du ønsker, skal du bede din partner (eller potentielle partner) om at gøre det samme. Bed dem om at dykke dybere ned i deres følelser og udforske dem åbent sammen med dig – så I begge kan nå frem til de beslutninger, der fungerer bedst for jer begge. Selvom I begge elsker hinanden, betyder det ikke, at I deler det samme kærlighedsniveau eller endda har de samme mål for jeres fremtid.
Uddann dig selv
Viden er en af de største ting, vi kan bevæbne os med, og det gælder især, når det kommer til vores romantiske forhold. Når nogen fortæller os, at de har følelser for os, kan det være forvirrende og bringe en masse forskellige følelser frem. Det er vigtigt at udforske disse følelser dybt og på egen hånd for at komme til orde med vores sande følelsesmæssige sandhed. Uddan dig om romantisk kærlighed og de måder, hvorpå vi knytter os til og knytter bånd til dem omkring os. Mange gange opdager vi ved at udforske det, vi ikke ved, ting om os selv, som vi ikke vidste eksisterede.
Sammenfattende det hele…
Og selv om vi ikke bryder os om at indrømme det, betyder sætningen “Jeg har følelser for dig” ikke altid det, som vi ønsker, at den skal betyde. Der er mange grunde til, at vi maskerer vores sande følelser, men dette er en af de uforpligtende sætninger, som hjælper os bedst med at gøre det. At kende forskellen mellem en afvisning og en tøven er nøglen til at etablere de relationer, der hjælper os til at blomstre.
Vær opmærksom på forskellene bag betydningerne af, at nogen har følelser for dig. Vær ærlig om dine egne følelser, og opmuntre den anden person til at gøre det samme. Jo mere ærlig og åben du er om dine egne følelser, jo mere åbenhjertig tillader du andre at være. Vær i stand til at afkode, hvornår “jeg har følelser” i virkeligheden bare betyder “jeg kan ikke forpligte mig til det her”, og vid, hvornår det bare er en undskyldning for at afværge noget værre. Kærlighed er svært, men det er endnu sværere, når vi ikke kan sige vores sandheder. Husk at tale din sandhed til enhver tid, og husk at omfavne dine følelser med åbne arme. Først når vi får det hyggeligt med vores følelser, kan vi begynde at få det hyggeligt med andre. Åbn op for dig selv og opmuntre andre til at åbne op for dig, så I – sammen – kan opdage, hvad morgendagen kan bringe.