Hvad er en nymfoman?

Sex er meget lystbetonet, og folk kan have lyst til det hele tiden på grund af det. Det gør dem dog ikke til nymfomaner, for folk med denne tilstand længes efter sex uden nødvendigvis at få nydelse ud af oplevelsen. For at forstå dette bedre kan du forestille dig at være sulten, så du spiser og spiser og spiser, men du bliver aldrig mæt.

Nymphomani er et begreb, der kun bruges om kvinder; den samme lidelse hos mænd kaldes satyriasis. “Hypersexualitet” er den kønsneutrale betegnelse, der anvendes af medicinske sundhedspersoner og forskere til kliniske diagnoser. Det kan også omtales som tvangsmæssig seksuel adfærd, tvangsmæssig onani, seksuel kompulsivitet, seksuel afhængighed, seksuel afhængighed, seksuel impulsivitet, erotomani, hyperfili og parafiliarelateret lidelse.

Nymphomani Definition

Nymphomani defineres af Merriam-Webster som “overdreven seksuel lyst hos en kvinde”.

The Online Etymology Dictionary daterer udtrykket tilbage til 1775 i den engelske oversættelse af en undersøgelse med titlen “Nymphomania, or a Dissertation Concerning the Furor Uterinus” af den franske læge M.D.T. Bienville. Udtrykket blev dannet af ordene “nymphae” og “mania”. “Nymphae” har græsk og latinsk oprindelse og kan betyde “brud”, “ung kone”, “smuk ung kvinde”, “halvgudinde”, “elskerinde” og “smuk jomfru”. “Mani” har også latinsk og græsk oprindelse og betyder “sindssyge”, “vanvid”, “raseri” og “begejstring”.

Symptomer på nymfomani

Psykiatriske sygdomme kan være meget svære at opdage og diagnosticere. Det er vigtigt at tjekke regelmæssigt ind hos os selv, så vi kan genkende og acceptere, når vi har brug for hjælp. Nogle tegn og symptomer på nymfomani er:

• Ukontrollerbare seksuelle impulser, adfærd (tvang), eller tanker (besættelse)
• Svært ved at koncentrere sig
• Deltagelse i seksuelle aktiviteter, der ikke giver dig nydelse
• Svært ved at indlede og opretholde følelsesmæssig intimitet
• Brug af sex for at undgå ubehagelige følelsesmæssige situationer
• Følelser af utilstrækkelighed, skam, skyldfølelse osv.
• Brudt personlighedsændring
• Tab af beskæftigelse
• Afslutning af langvarige forhold eller gentagne mislykkede forhold
• Engagement i ulovlige aktiviteter relateret til tvangsmæssig seksualitet (f.eks. pædofili, voyeurisme, exhibitionisme osv.)

Nymphomani Årsager

Nymphomani kan være den primære tilstand hos en patient. Accept af nymfomani som en egentlig psykisk sygdom er dog stadig et emne til debat i det medicinske samfund. Dette begrænser den mængde forskning, der udføres om det, og de tilgængelige oplysninger. Man mener, at nymfomani kan skyldes forskellige faktorer som miljø, livsbegivenheder, arvelighed og kemisk ubalance i hjernen. Den kan udvikle sig som en copingstrategi for ekstrem, kronisk stress eller angst.

Personlig eller familiær historie med psykisk sygdom, homoseksualitet, traumer og stress er alle faktorer, der kan bidrage til udbruddet af nymfomani. Kvinder under 30 år er også mere tilbøjelige til at udvikle tilstanden.

Det kan også være et symptom på en anden tilstand: Patienter med Klüver-Bucy-syndrom og bipolar lidelse viser tegn på nymfomani som et af deres symptomer.

Det kan også være en bivirkning af visse lægemidler; hormonbehandling og medicin mod Parkinsons sygdom kan udløse nymfomani som en bivirkning.

I sidste ende skaber disse faktorer ændringer i hjernens kemi, hvilket fører til langsigtede ændringer i hjernefunktionen. Dette udmønter sig i en klinisk afhængighed, der har en vis lighed med adfærdsafhængighed som spil og shopping.

Nymfomani Sex

Det kan være svært at opretholde seksuelt med en nymfoman, da din partner vil have en stærkere sexlyst end dig. For at klare dette er her nogle forslag:

• Åben kommunikation: Den første og vigtigste ting er at etablere en stærk og åben kommunikationslinje mellem dig og din partner, så I begge forstår hinandens behov. Gør det klart for din partner, at selv om du sætter pris på hengivenheden, kan du ikke altid følge med hende, og selv om du er nødt til at sige nej, betyder det på ingen måde, at du elsker hende mindre. Hvis du har mistanke om, at din partner har nymfomani, skal du drøfte det med hende. Opmuntre hende til at søge hjælp hos en læge, og tilbyd endda at tage med hende. For mange specialister inden for mental sundhed er ægteskabs- og parrådgivning en anbefalet behandlingsmulighed for nymfomaner.

• Masturbation: Anerkend, at du måske ikke kan tilfredsstille alle din partners behov hver gang. Foreslå, at hun i stedet for sex kan deltage i onani et par gange om dagen eller om ugen for at tilfredsstille sine seksuelle lyster. Nogle mennesker går ind i et forhold og tror, at det er unaturligt, uacceptabelt eller endda en form for utroskab at onanere, så det er vigtigt, at du diskuterer dine muligheder med din partner.

Nymfomanhistorier

I bestræbelserne på at forstå nymfomaner bedre, er her nogle få historier, der giver et enkelt indblik i deres liv:

I forbindelse med udgivelsen af sin bog Electroboy: A Memoir of Mania, blev Andy Behrman talsmand og plakatdreng for bipolar lidelse. Han siger: “Har jeg sex med fremmede? Ja. Onanerer jeg konstant? Ja. Kan jeg få mig selv til et sted, hvor jeg er fuldt ud tilfreds seksuelt? Nej. Lige så meget som jeg har lyst til at shoppe, købe og tjene penge, lige så meget som jeg har lyst til at have sex.”

Nessa Jay fra Cromer, Norfolk, er nymfoman. Hun opdagede sin seksuelle appetit som 16-årig, efter sin første oplevelse. Hun beskriver sin trang som: “Jeg får svedige håndflader, jeg bliver vred, og jeg er nødt til at tilfredsstille mig selv, hvis jeg ikke får mindst fem orgasmer om dagen gennem sex.” På et tidspunkt begyndte hun at have sex med fremmede, op til omkring tredive mænd på en måned. Nu går hun i terapi. “Jeg tror ikke på sexafhængighed eller nymfomani. Min sexlyst er måske højere end nogle, men det er sundt, fordi jeg er positiv over for det, og jeg er også uddannet sexpædagog, så jeg sørger altid for at have utrolig sikker sex og bliver testet regelmæssigt. Jeg er fuldstændig sund og rask. Jeg kan ikke ændre den, jeg er, eller hvordan jeg opfører mig, og det ville jeg heller ikke ønske.” Hun siger også, at det hele ikke handler om sex. Hun er stadig i stand til at have et romantisk forhold og afholde sig fra sex med mænd i flere måneder. Hun går på regelmæssige dates som middag og film.

18-årige Cerise begyndte at have seksuelle følelser som 10-årig; hun plejede at få sine dukker til at dyrke sex sammen. Hun var flov over disse hemmeligheder. Som 16-årig betroede hun sig til sin mor. Hun var heldig at have et godt og åbent forhold til sin mor, som foreslog rådgivning og sexlegetøj. Hun var flov over at overveje rådgivning, men sexlegetøjet hjalp hende. “Jeg har lyst til sex op til 20 gange om dagen – det er det første, jeg tænker på, når jeg vågner. Hvis jeg ikke har det, bliver jeg gnaven, og jeg føler mig lav og deprimeret. Det er ligesom at ryge, det afhjælper spændinger.”

Nymfomani Behandling

Der er mange behandlingsmuligheder for nymfomaner. Det vigtigste er, at de søger hjælp. Når de først er diagnosticeret, vil de være bedre rustet til at håndtere deres tvangstanker og endelig få en chance for at forbedre deres livskvalitet.

De forskellige muligheder omfatter:

• Psykoterapi:Dette kommer i forskellige former, som regel som social- eller familieterapi. Det er vigtigt at få andre involveret. På denne måde vil patienten ikke føle sig alene og få den nødvendige støtte til sygdommen. Ægteskabsrådgivning er også en brugbar mulighed.
• Psyko-dynamisk psykoterapi:Dette fremmer selvbevidsthed.
• Kognitiv adfærdsterapi:Gennem denne metode opfordres patienterne til at lære ny adfærd i forbindelse med stressende situationer. Dette gælder for patienter, hvis seksuelle tvangstanker er standardbearbejdningsmekanismer for stress. På denne måde tilegner de sig nye vaner, som vil hjælpe dem med at dreje væk fra deres seksuelle tvangstanker.
• Medicin:For at rette op på kemiske eller hormonelle ubalancer i hjernen kan lægerne ordinere medicin. Almindeligt anvendte lægemidler er: stemningsstabilisatorer, antidepressiva, især selektive serotonin-genoptagelseshæmmere (SSRI’er), lithium og naltrexon, et middel mod alkoholisme.
• Selvbehandling: Det er også meget vigtigt at passe godt på sig selv, både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Dette forbereder kroppen til at være i den bedste tilstand til at komme sig.
• Balanceret kost: Spis masser af frugt og grøntsager; indtag dine måltider til tiden, og spis om muligt hjemmelavede måltider; og undgå at spise junkfood, hvad enten det er chips, slik, fastfood osv.
• Har det sjovt:At deltage i sociale aktiviteter vil være med til at distrahere dig. Gå i byen med dine venner eller meld dig til et madlavningskursus. Omgiv dig med god energi. Dette vil især være nyttigt, hvis stress og angst udløser dine tvangstanker.
• Træning:Bliv fysisk, maksimér din energi, og sæt din krop på arbejde. Gå i gymnastiksalen, eller meld dig til et yogakursus. Det er alt sammen en del af at passe godt på dig selv.
• Søvn:I denne verden med et højt tempo er søvn nok den mest forsømte sundhedspraksis. Det er lige så vigtigt for at bevare et godt helbred. Det giver kroppen mulighed for at helbrede og forberede sig på den kommende dag. Sørg for at få masser af søvn, otte timer om dagen, på det rigtige tidspunkt; det anses f.eks. ikke for sundt at sove otte timer om dagen fra kl. 2 til 10 om morgenen.
• Alternativ helbredelse:Undersøg yoga og massageterapi som mulige behandlingsmetoder. De vil ikke kun få dig til at føle dig godt tilpas, men har også vist sig at have enorme fordele for genoprettelsen af et godt helbred i kroppen og bringe den tilbage i top funktionsdygtig tilstand.

Nymphomani Coping

Nymphomani kan være en vanskelig tilstand at håndtere. I vores samfund betragtes tvangsmæssig seksuel adfærd ofte som naturlig for mænd, men hos kvinder er der meget diskrimination og endda skændsel i forbindelse med det. At tale om en kvindes seksuelle behov, præferencer og seksuelle sundhed er stadig temmelig tabubelagt. Dette medfører potentielle sociale skader; fordi samfundet er mindre accepterende over for tilstanden, er kvinder, der lider af den, mindre åbne over for at søge hjælp.

Ironisk set er behandling og accept vigtigere for kvinder. Et spørgsmål, en tvivl eller et råb om hjælp bør aldrig afvises eller fejes ind under gulvtæppet. Tilstanden har alvorligere konsekvenser for det køn, herunder øget eksponering for vold, uønsket graviditet, abort og seksuelt overførte sygdomme.

For at klare sig kan man overveje at søge selvhjælpsgrupper som Sexaholics Anonymous, Sexual Recovery Anonymous og Sex Addicts Anonymous. Selv hvis du ikke er sikker eller ikke er blevet diagnosticeret med nymfomani, kan det være enormt gavnligt at omgive dig med mennesker, der er det, og som er åbne for denne form for samtale. At have mulighed for at tale og diskutere dine udløsende faktorer og vaner uden frygt for at blive dømt vil hjælpe dig til bedre at forstå din tilstand. Forhåbentlig vil dette også hjælpe dig med at styrke dit mod til at blive undersøgt og henvist til læger, der rent faktisk kan hjælpe dig.