Hvad er det?
Vitamin K er et vitamin, der findes i grønne bladgrøntsager, broccoli og rosenkål. Navnet K-vitamin stammer fra det tyske ord “Koagulationsvitamin”.
Der findes forskellige former for K-vitamin, som anvendes i hele verden som medicin. Men i USA er den eneste form, der findes, vitamin K1 (phytonadion). K1-vitamin er generelt den foretrukne form for K-vitamin, da det er mindre giftigt, virker hurtigere, er stærkere og virker bedre ved visse sygdomme.
K-vitamin spiller en vigtig rolle i kroppen i forbindelse med blodets størkning. Det bruges derfor til at vende virkningerne i tilfælde, hvor der gives for meget “blodfortyndende” medicin, til at forebygge koagulationsproblemer hos nyfødte, der ikke har nok K-vitamin, og til at behandle blødninger forårsaget af lægemidler som salicylater, sulfonamider, kinin, kinidin eller antibiotika. K-vitamin bruges også til behandling og forebyggelse af K-vitaminmangel, et problem, der opstår, når kroppen ikke har nok K-vitamin. Det bruges også til at forebygge og behandle svage knogler (osteoporose) og til at lindre den kløe, der ofte ledsager en leversygdom kaldet galdecirrhose.
Man anvender K-vitamin på huden for at fjerne fine vener i huden, blå mærker, ar, strækmærker og forbrændinger. Det bruges også topisk til at behandle rosacea, et hudproblem, der forårsager rødme og bumser i ansigtet. Efter operationer bruges K-vitamin til at fremskynde hudens heling og mindske blå mærker og hævelse.
Sundhedsudbydere giver også K-vitamin som injektion til behandling af koagulationsproblemer.
En større forståelse af den rolle, som K-vitamin spiller i kroppen ud over blodkoagulation, har fået nogle forskere til at foreslå at øge den anbefalede mængde K-vitamin i kosten. I 2001 forhøjede National Institute of Medicine, Food and Nutrition en smule den anbefalede mængde K-vitamin, men afviste at foretage yderligere forhøjelser. De forklarede, at der ikke er tilstrækkelig videnskabelig dokumentation til at foretage store stigninger i den anbefalede mængde af K-vitamin.
Natural Medicines Comprehensive Database vurderer effekten, baseret på videnskabelig dokumentation, i henhold til følgende skala: Effektivt, Sandsynligvis effektivt, Muligvis effektivt, Muligvis ineffektivt, Muligvis ineffektivt, Sandsynligvis ineffektivt, Ineffektivt og Utilstrækkelig dokumentation til at foretage en bestemmelse.
Effektivitetsvurderingen for dette produkt er som følger:
Effektivt til…
- Behandling og forebyggelse af vitamin K-mangel.
- Forebyggelse af visse blødningsproblemer eller problemer med blodets størkning.
- Begrænser virkningerne af at have brugt for meget warfarin for at forhindre blodets størkning.
Utilstrækkelig dokumentation til at træffe en afgørelse for…
- svage knogler (osteoporose). Indtil videre er der uenighed om resultaterne af forskningen om virkningerne af K-vitamin på knoglestyrken og risikoen for brud hos personer med osteoporose.
- Mystisk fibrose.
- Hjertesygdom.
- Højt kolesteroltal.
- Varicerose.
- Hæmatomer.
- Ar.
- Strækmærker.
- Brandmærker.
- Brandsår.
- Svulkanisering.
- Andre tilstande.
Der er behov for mere dokumentation for at vurdere effektiviteten af K-vitamin til disse formål.
Vitamin K er et vigtigt vitamin, som kroppen har brug for til blodets størkning og andre vigtige processer.
Vitamin K er sikkert for de fleste mennesker. De fleste mennesker oplever ingen bivirkninger, når de tager den anbefalede daglige mængde.
Særlige advarsler og forholdsregler:
Graviditet og amning: Når det tages i den anbefalede daglige mængde, anses K-vitamin for at være sikkert for gravide og ammende kvinder, men du må ikke bruge større mængder uden at spørge din læge.
Nyresygdom: Overskud af K-vitamin kan være skadeligt, hvis du modtager dialysebehandling på grund af nyresygdom.
Leverlidelse: K-vitamin er ikke effektivt til behandling af koagulationsproblemer forårsaget af alvorlig leversygdom. Faktisk kan høje doser af K-vitamin forværre koagulationsproblemer hos disse personer.
Warfarin (Coumadin)
Grad af interaktion = Alvorlig Tag ikke denne kombination
Vitamin K bruges af kroppen til blodkoagulation. Warfarin (Coumadin) bruges til at bremse blodets størkning. Ved at hjælpe blodet med at størkne, kan K-vitamin mindske effektiviteten af warfarin (Coumadin). Sørg for at kontrollere dit blod regelmæssigt. Det kan være nødvendigt at ændre dosis af warfarin (Coumadin).
Coenzym Q-10
Coenzym Q-10 ligner kemisk set K-vitamin og kan ligesom K-vitamin fremme blodkoagulationen. Hvis du bruger disse to produkter sammen, kan det fremme blodkoagulationen mere, end hvis du bruger det ene af dem alene. Denne kombination kan være et problem for personer, der tager warfarin for at bremse blodkoagulationen. Coenzym Q-10 sammen med K-vitamin kan overvælde virkningerne af warfarin og tillade blodet at størkne.
Tiratricol
Der er en bekymring for, at Tiratricol kan forstyrre den rolle, som K-vitamin spiller i blodets størkning.
Vitamin A
Høje doser af A-vitamin hos dyr forstyrrer K-vitaminets evne til at størkne blodet. Men det vides ikke, om dette også sker hos mennesker.
Vitamin E
Høje doser af vitamin E (f.eks. mere end 800 enheder/dag) kan gøre vitamin K mindre effektivt til at koagulere blodet. Hos personer, der tager warfarin for at forhindre blodpropper, eller hos personer, der har et lavt indtag af vitamin K, kan høje doser af E-vitamin øge risikoen for blødning.
Ingen kendt interaktion med fødevarer.
Følgende doser er blevet undersøgt i videnskabelig forskning:
ORAL:
- For koagulationsforstyrrelser som hypoprothrombinæmi: 2,5-25 mg K1-vitamin (phytonadion).
- For at modvirke blødninger, der kan opstå, når der gives for meget af det antikoagulerende middel warfarin: 1-5 mg K-vitamin anvendes normalt, men den nøjagtige dosis, der er nødvendig, bestemmes af en laboratorietest kaldet INR.
Der er ikke tilstrækkelig videnskabelig information til at bestemme det anbefalede daglige indtag (RDA) for K-vitamin. I stedet er der blevet udarbejdet anbefalinger om tilstrækkelig daglig indtagelse (ADI): ADI’er er: til spædbørn 0-6 måneder, 2 mcg; til spædbørn 6-12 måneder, 2,5 mcg; til børn 1-3 år, 30 mcg; til børn 4-8 år, 55 mcg; til børn 9-13 år, 60 mcg; til unge i alderen 14-18 år (herunder gravide og ammende), 75 mcg; til mænd over 19 år, 120 mcg; til kvinder over 19 år (herunder gravide og ammende), 90 mcg.
4-Amino-2-Methyl-1-Naphthol, fedtopløseligt vitamin, Menadiolacetat, Menadiolnatriumfosfat, Menadion, Ménadion, Menadion, Menadionnatriumbisulfit, Menaquinon, Ménaquinone, Menatetrenone, Menatétrenone, Phytonadione, Methylphytyl Naphthoquinone, Phylloquinone, Phytomenadione, Vitamine K, Vitamine Liposoluble, Vitamine Soluble dans les Graisses.