Mennesker, der er følelsesmæssigt lukkede af, er ofte sådan af en grund. Det er nogle gange en forsvarsmekanisme. Det samme gælder for stofmisbrug. Når du siger “en masse bagage”, lyder det som om, at der er en masse ting, der er sket for din kæreste i fortiden, som hun endnu ikke har bearbejdet. Det er vigtigt for dig at huske, at dette er hendes rejse, ikke din. Hun vil kun ændre sig, hvis hun ønsker det. Du kan fortælle hende, at du holder af hende, og give hende forslag (som at tale med en rådgiver eller deltage i en selvværds- eller misbrugsgruppe), men husk, at den endelige beslutning om at ændre sig tilhører hende.
Det er vigtigt, at du bevarer din egen positivitet i dette forhold. Nogle gange, når folk ser, at andre er virkelig glade for at udtrykke følelsesmæssig empati og være åbne over for andre, motiverer det dem til at ændre sig. Det er også vigtigt, at du forbliver følelsesmæssigt sund under hendes proces. Det er okay at være støttende, men du skal ikke føle, at din kærestes adfærd tilhører dig.
Har du sat dig ned med hende for åbent at diskutere dette? Fortæl hende, hvordan du opfatter hendes adfærd, og lad hende vide, at du føler, at hun ville være lykkeligere, hvis hun var mere åben og empatisk over for andre. Hvis hun er enig med dig, er hun måske åben over for støtte udefra. Du er måske interesseret i at se denne Ted Talk, som omhandler, hvordan det at være følelsesmæssigt sårbar fører til et mere tilfredsstillende liv.