Stræk 2: Brug de rigtige ingredienser
Det næste, Abramowitz gjorde, var at give mig produkter, der havde de rigtige typer af ingredienser til at hjælpe med mine hudproblemer. Ud over ansigtsvask er nedenstående de eneste produkter, som jeg nu bruger.
Vitamin C Serum: “Jeg startede dig med et let serum fyldt med lækre antioxidanter såsom ascorbinsyre – den mest stabile form af C-vitamin – bjørnebær, A- og E-vitamin og Co-Q10 for at begynde at lysne din hud.” Jeg bruger Citrix Vitamin C Pro-Collagen Brightening Serum.
Solcreme med zink: “Zink har et stigma af at være et for ‘tungt’ produkt, der forårsager overbelastning af huden. Tværtimod er zink et naturligt anti-mikrobielt og anti-inflammatorisk middel, og hjælper derfor både akne og betændt hud. Det fungerer også som en fysisk blokering, der bekæmper de skadelige frie radikaler i luften samt blokerer de skadelige UVA- og UVB-solstråler.” Jeg bruger Glycolix Elite Sunscreen SPF 30.
Glycolic Pads: “Jeg tilføjede derefter et produkt, der indeholder glykolsyre med salicylsyre. Denne kraftfulde duo af AHA’er (alfahydroxysyre) og BHA’er (betahydroxysyre) er effektiv til at fjerne tilstoppede porer og døde hudceller, hvilket fører til færre udbrud og lysere, friskere og mere ensartet tonet hud!” Jeg bruger Glycolix Elite Treatment Pads 10%.
Retinoid/Retinol: “Vi ved alle, at det ikke-negotiable i en hudplejerutine er den berømte retinoid. Retinoider består af en klasse af kemiske forbindelser, der er vitaminer af A-vitamin eller er kemisk beslægtet med det, og de regulerer epitelcellers vækst, hvilket fører til celleomsætning og cellefornyelse. Med enhver brug af retinoider starter jeg mine patienter på en langsom og stabil protokol, hvor jeg bruger det en til to gange om ugen ved sengetid som over måneder til år. Det er vigtigt at bruge retinoider konservativt for at undgå uønskede bivirkninger som rødme, overdreven tørhed, svie og irritation, hvilket ofte fører til manglende overholdelse af reglerne.” Jeg bruger SkinCeuticals Retinol 1.0 Maximum Strength Refining Night Cream.