Svær snorken kan lyde sjov for din sovepartner, men tilstanden er ikke sjov.
MERE FRA MICHIGAN: Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsbrev
Snorken er ofte tegn på en tilstand kaldet obstruktiv søvnapnø, som øger risikoen for diabetes, fedme, hypertension, slagtilfælde, hjerteanfald og andre hjerte-kar-problemer.
Personer med obstruktiv søvnapnø stopper med at trække vejret i 10 til 20 sekunder, mens de sover; dette kan ske fra et par til hundrede gange om natten. Snorken forekommer ikke i alle tilfælde af søvnapnø, og alle mennesker, der snorker, har ikke søvnapnø, men alle, der får at vide, at de snorker, bør overveje obstruktiv søvnapnø som en mulig årsag.
Snorken skyldes, at tungen ikke har nok plads bag i halsen, især hos de mennesker, der er overvægtige, har hjertesvigt eller sover på ryggen. Der findes kemikalier i hjernen, hvis opgave er at udløse vejrtrækningen, og disse kan svigte hos nogle mennesker, der snorker. Som følge heraf falder iltniveauet dramatisk, hvilket får kortison, adrenalin og andre hormoner til at stige.
Disse hormoner bidrager til højt blodtryk og uregelmæssigheder i hjertet og kan forårsage eller forværre hjertesvigt, udløse hjerteanfald og endda pludselig død. Selv uden snorken har personer med obstruktiv søvnapnø reduceret ilt i deres system, hvilket kan skade hjertet.