Er det muligt at gå efter rygmarvsskade? Hvad er de bedste behandlinger til at gå igen efter rygmarvsskade?
Rygmarven har neuroplasticitet og kan muligvis have potentiale til at omskole sig selv for at genvinde funktioner som at gå.
Du er ved at lære, hvad du kan forvente, når du skal lære at gå igen, og de bedste behandlinger til at øge mobiliteten efter en rygmarvsskade.
Lad os komme i gang!
Hvor lang tid tager det at gå efter en rygmarvsskade?
©iStock/KatarzynaBialasiewicz
Sommetider sker den største fysiske genopretning inden for de første 6 måneder efter rygmarvsskaden, fordi rygmarven oplever en øget grad af plasticitet. Men for andre rygmarvsskadede patienter tager det længere tid at lære at gå efter de første 6 måneder, fordi rygmarven har oplevet hævelse. Når betændelsen aftager, kan heling og bevægelse udvikle sig, i nogle tilfælde baseret på den specifikke skade.
Der er mange faktorer, der kan fremskynde eller forsinke din bedring efter en rygmarvsskade.
Gående bedring afhænger af placeringen og alvoren af din skade, men din kost, allerede eksisterende helbredstilstande, dit mentale helbred og dit fysiske aktivitetsniveau kan også bidrage til bedringsprocessen.
Tænk på din genopretning holistisk. Jo bedre du passer på dit generelle helbred, jo mere fysisk og mentalt forberedt vil du være til at fortsætte genoptræningen.
Hvordan niveauet og alvorligheden af din rygmarvsskade forudsiger chancerne for at gå igen
Da højere skadesniveauer er forbundet med mere udbredte lammelser, kan det tage længere tid for nogle patienter at lære at gå igen.
For eksempel kan en rygmarvsskade nær nakken gøre dig lammet fra nakken og nedad. I stedet for at genvinde gangen fokuserer personer med denne type rygmarvsskade på at genvinde potentielle armfunktioner.
Hvis du derimod beskadiger et lavere område af rygmarven som f.eks. lænden, kan det være, at dine arme ikke påvirkes, og at stammens funktion påvirkes minimalt. Derfor kan fokus i behandlingen være på styrkelse af den samlede krop og udholdenhed samt en tilbagevenden til at gå, ofte med hjælpemidler.
De med ufuldstændige rygmarvsskader har større mulighed for at gå igen end dem med fuldstændige skader.
Inkomplette rygmarvsskader tyder på, at nogle forbindelser mellem hjernen og kroppen under skadeniveauet er blevet skånet.
Derigennem kan neuroplasticitet udnyttes til at omlægge de neurale kredsløb i rygmarven.
Behandlinger til at gå igen efter en rygmarvsskade
Lad os tage et kig på nogle lovende behandlinger til at gå igen efter en rygmarvsskade.
Husk på, at hver rygmarvsskades helbredelse er unik. Det, der virker for én person, virker måske ikke for en anden.
Fysisk terapi
Fysisk terapi er fundamentet og udgangspunktet efter en rygmarvsskade.
Desto mere aggressivt du forfølgerfysioterapi, jo større er dine chancer for helbredelse.
Rygmarvsskaden afbryder forbindelsen mellem hjerne og krop, og din krop skal genlære at gå igen.
Læren at gå efter en rygmarvsskade kræver en høj gentagelse af bevægelser. Det er den eneste måde at få din krop, rygmarv og hjerne til at arbejde synkront igen.
Jo mere du øver dig, jo stærkere bliver de neurale baner, og jo mere velkendte bliver bevægelserne.
Øvelser for rygmarvsskader er vigtige for at holde din krop i den bedste tilstand til at komme sig.
Det holder din blodgennemstrømning regelmæssig, giver mere ilt til hjernen, øger dit humør, holder musklerne tonede til at bære din vægt og fremmer balancen.
Bonus: Download vores gratis e-bog om SCI-rehabiliteringsøvelser. (Linket vil åbne en pop-up, der ikke afbryder din læsning.)
Lokomotorisk træning / Gangtræning
Lokomotorisk træning er en form for fysioterapi, der specifikt fokuserer på at lære at gå igen efter en rygmarvsskade.
Denne type gangtræning fokuserer på balance, styrke og udvikling af muskelhukommelse i benene.
Lokomotorisk træning anvender forskellige hjælpemidler og udstyr som f.eks. vægtbærende løbebånd, parallelle stænger, seler, støtteben, rollatorer og krykker til støtte.
Det er effektivt, fordi det er opgavespecifikt og lægger vægt på gentagelse.
Elektrisk stimulering
En anden måde, patienter går igen efter en rygmarvsskade, er ved hjælp af epidural elektrisk stimulering.
Processen indebærer, at der implanteres et elektrodearray på din rygsøjle. Det sender elektriske strømme, der efterligner hjernens signaler, til områder under skadeniveauet for at stimulere muskelbevægelser.
Selv patienter med motoriske komplette rygmarvsskader har været i stand til at bevæge sig igen ved hjælp af elektrisk stimulation.
Det er vigtigt at forstå, at den elektriske stimulation stimulerer bevægelserne. Desuden er det kombinationen af elektrisk stimulation plus fysisk træning, der giver mulighed for genopretning.
Se videoen nedenfor for at se 3 patienter, der har lært sig selv at gå igen efter en rygmarvsskade ved hjælp af elektrisk stimulation.
Stamcellebehandling
En af de mest lovende behandlinger til at gå igen efter en rygmarvsskade er stamcellebehandlinger.
Stamceller er spændende og innovative på grund af deres evne til at dele sig i det uendelige og differentiere sig til forskellige celletyper.
Som elektrisk stimulering er stamcellebehandling til genopretning af rygmarvsskader stadig under forskning og udvikling.
Målene bag stamcelleterapi til genopretning af rygmarvsskader omfatter:
- Opnåelse af cellebeskadigelse
- Find den optimale kilde til stamceller til brug
- Gendannelse af neurale kredsløb
- Bestemmelse af den optimale tidsramme for behandlingen
- Stabilisering af mikromiljøet (reduktion afinflammation, ardannelse og oxidativ stress for at minimere skaderne)
Kan en person med rygmarvsskade gå igen?
Se selv! Nedenfor er der nogle videoer af rigtige patienter, der nu kan gå efter en SCI
Mød Daquan Minor, en teenager, der fik en T6 ufuldstændig rygmarvsskade efter at have været ude for en bilulykke.
Med masser af håb og beslutsomhed lærte Daquan at gå igen gennem intensiv fysioterapi.
“Der var ingen, der fortalte mig, at jeg ville gå igen, men der var heller ingen, der fortalte mig, at jeg ikke ville gøre det, og det var det, der holdt mig i gang.”
Selv da chancerne for at gå efter en rygmarvsskade var små, forblev Daquan håbefuld og var i stand til at komme igennem.
Dette er Kedar Nath Senapati.
Han blev ramt af en rygmarvsskade og var lammet fra brystet og ned.
Denne video dokumenterer hans tre år med at lære at gå igen efter en rygmarvsskade.
Han gennemgik forskellige stadier af genoptræning (lære at stå, bruge parallelstænger, overgang til krykker osv.) for at kunne gå selvstændigt.
At genvinde evnen til at gå efter en rygmarvsskade er en lang rejse, der kræver tålmodighed. Stol på processen, og fejr hver eneste succes og præstation.
Sluttanker om at gå efter en rygmarvsskade
Må denne artikel inspirere dig til at forblive positiv og arbejde hårdt for din bedring.
Det vil ikke komme hurtigt eller nemt, men det vil være det hele værd.
Vi opfordrer dig stærkt til at dokumentere din helbredelsesproces med billeder og videoer. De vil være med til at minde dig om, hvor langt du er kommet, og holde dig motiveret.
Godt held og lykke!