Jeg kiggede ved et uheld på UV-lys. Klarer jeg mig?

07-05-2020 For øjnene

Når du opholder dig udendørs, er det lige så vigtigt at beskytte dine øjne mod ultraviolet (UV) lys, som det er at beskytte din hud. Ifølge American Optometric Association (AOA) kan du blive udsat for UV-lys fra solen, ud over solarium.

De mest almindelige former for UV-lys er UVA- og UVB-lys. Dine øjne kan tage imod en betydelig mængde UVB-lys uden at skade nethinden, generelt set. UVA-lys kan på den anden side infiltrere øjet mere, hvilket kan give yderligere problemer. Solen har en større mængde UVA- end UVB-lys, men det er vigtigt at beskytte dine øjne mod begge dele.

Så, hvad sker der, hvis du ved et uheld kiggede på UV-lys uden at have solbriller på? Her er, hvad du kan forvente.

Kan jeg skade mine øjne, hvis jeg ved et uheld kiggede på UV-lys?

Hvis du ved et uheld har kigget på UV-lys, skal du ikke være bekymret. Du kan opleve en solskoldning af hornhinden (eller fotokeratitis), da ekstrem UV-eksponering over en lille tidsramme kan forårsage dette. Dette kan give symptomer som f.eks. en større tåreflod end gennemsnittet, blodskudte øjne eller fotofobi. Denne tilstand kommer og går dog hurtigt igen.

Mens noget lys, som f.eks. blåt lys, til en vis grad kan gavne dine øjne, giver UV-lys fra solen ikke nogen fordele for dit syn. Faktisk kan det at være i nærheden af UV-stråler i tilstrækkelig lang tid få dine øjne til at ældes hurtigere. Du kan også have en øget risiko for mange øjensygdomme og andre problemer.

Her er nogle øjenproblemer, du skal holde øje med, ud over fotokeratitis:

• Aldersrelateret makuladegeneration (AMD): Blåt lys og UV-lys kan begge påvirke området omkring din nethinde, herunder hvordan det udvikler sig over tid. Dette kan føre til AMD, som er en af de primære årsager til blindhed blandt ældre voksne.
• Grå stær: Hvis du er i nærheden af især UVB-lys, kan det øge dine chancer for at udvikle denne øjensygdom, der ændrer synet.
• Pterygium: Du kan have en større chance for at udvikle en pterygium (eller en ophobning af øjenvæv), hvis du opholder dig i nærheden af UV-lys.

Kan UV-lyspærer skade mine øjne?

Det kan påvirke dine øjne, hvis du ser på UV-lys fra en hvilken som helst kilde. Det vil sige at observere UV-lys fra kunstige former, f.eks. pærer, lige så meget som solskin.

Dine chancer for at få aldersrelaterede øjensygdomme kan øges, når du tilbringer mere tid foran UV-lys uden øjenbeskyttelse. Derfor anbefaler vi, at du altid bærer en hat, når du er udendørs. Så længe din hat er bred nok til at skygge for dine øjne, kan den afvise op til halvdelen af det UV-lys, der kommer i kontakt med dine solbriller.

Og når det drejer sig om UV-lys indendørs, anbefaler vi, at du får en UV-beskyttende belægning til dine briller. Hvis du har brug for forslag til de bedste mærker af stel, kan du kontakte vores team. Vi er her for at hjælpe dig.

Summarum: Vil jeg få problemer, hvis jeg ved et uheld kiggede i solen?

Du skal ikke gå i panik, hvis du ved et uheld har kigget på UV-lys. Hvis du gjorde det i et kort tidsrum, kan dine øjne blive solskoldede, men denne tilstand er ofte midlertidig. Husk blot, at længerevarende udsættelse for UV-lys kan spille en rolle i forbindelse med øjensygdomme som AMD og grå stær, så du skal tage skridt til at beskytte dine øjne uanset hvad.

UV-pærer kan påvirke dine øjne på samme måde som solen kan. Derfor anbefaler vi, at du bærer briller til udendørs brug, der beskytter mod UVA- og UVB-lys. Ved at beskytte dine øjne med de rigtige solbriller kan dine øjne få gavn af det senere hen.