Hvis du er afhængig af din menstruationscyklus som en form for prævention, vil du måske blive overrasket over at høre, at du faktisk kan blive gravid på din menstruation.
Sikkert, det er et af de mindre frugtbare tidspunkter på måneden, men under visse omstændigheder kan der ske en befrugtning.
Hvordan kan du blive gravid på din menstruation?
Chancerne for at blive gravid, når du har din menstruation, er lave, men de er ikke nul. Så hvordan kan en graviditet ske på det samme tidspunkt, hvor din krop beslutter, at den ikke er gravid?
Lad os bryde det ned: Ved ægløsning frigiver din æggestok et æg til din æggeleder, hvor det kan leve i 24 timer i afventning af befrugtning, før det rejser til livmoderen. I mellemtiden opbygger livmoderen en foring, hvis den skal være vært for et voksende embryon.
Hvis ægget møder sædceller under ægløsningen og sætter sig fast i denne foring, bingo – så er der baby om bord. Hvis ikke, skiller din krop sig af med både foring og æg (og … du bløder).
De fleste kvinders menstruationscyklus varer omkring 24 til 28 dage, fra den første dag af deres menstruation til den første dag af den næste menstruation. Fordi ægget kan overleve i 24 timer efter ægløsning og sædceller kan leve i kvinden i op til fem dage, kan en kvinde blive gravid fra fem dage før ægløsning til en dag efter.
Ovulationen sker normalt 14 dage før den første dag i din næste cyklus – hvilket, hvis du har en cyklus på 28 dage og en ugelang menstruation, giver dig en uge mellem den sidste dag i din menstruation og den første dag, hvor du har ægløsning.
Men hvad nu, hvis du har sex på den sidste dag i din menstruation, og du har ægløsning et par dage for tidligt? Der kan stadig være levedygtige sædceller i dig, og du kan blive gravid.
Mere om at spore din cyklus
Selv hos en kvinde, der har en 28-dages cyklus, kan den dag, hvor ægløsningen starter, variere fra måned til måned. På grund af disse udsving kan du ikke garantere, at sædcellerne fra sex i løbet af din menstruation vil være døde, når du har din næste ægløsning.
Kan man blive gravid på sin menstruation, hvis man har en uregelmæssig cyklus?
Ja. Hvis du har en uregelmæssig menstruation, kan det være sværere at forudsige, hvornår du får ægløsning – og det kan medføre, at du bliver gravid ved et uheld, da det kan være sværere at undgå at have sex tæt på det tidspunkt.
Her er et par typer af uregelmæssige menstruationscyklusser, og hvordan det stadig er muligt at blive gravid:
- Du har en kort cyklus. Nogle kvinder har cyklusser så korte som 21 dage og har stadig ægløsning, hvilket betyder, at de ikke har så meget tid mellem det tidspunkt, hvor de afslutter menstruationen, og det tidspunkt, hvor de næste gang får ægløsning. Og da sædceller kan leve i dine kønsorganer i et par dage, kan dette æg, hvis du tilfældigvis havde sex i løbet af din menstruation og derefter havde ægløsning i den følgende cyklus æg to til tre dage senere, støde på levedygtige sædceller. Og du ved, hvad det betyder.
- Dine menstruationer varer lang tid. Mens din krop langsomt smider livmoderslimhinden, tikker uret til ægløsning – og dit næste æg dukker op, mens du stadig bløder fra den foregående måneds (ubefrugtede) æg. Så du er allerede frugtbar igen – hvilket betyder, at du kan blive gravid på din menstruation.
- Du får gennembrudsblødning, eller pletblødning, når du har ægløsning. Især hvis du har lette eller uregelmæssige menstruationer, vil det være let at forveksle denne blødning med en rigtig menstruation – selv om det sker, når du faktisk er mest frugtbar, da du lige har haft ægløsning.
Sommetider kan en uregelmæssig menstruation dog være et tegn på, at du slet ikke har ægløsning, hvilket er en af årsagerne til infertilitet. (Du kan ikke blive gravid, hvis du ikke har ægløsning.)
Hvis du har en uregelmæssig menstruationscyklus, og du har haft problemer med at blive gravid, skal du tale med din læge, som måske vil foretage en yderligere vurdering.
Kan du blive gravid lige før din menstruation?
Det er ikke umuligt, men det er usandsynligt – især hos kvinder med regelmæssige cyklusser på 28 dage. Ovulationen er normalt afsluttet på dag 19, hvilket er en god halvanden uge før din næste menstruation begynder.
Det sagt, er ægløsning sværere at forudsige hos kvinder med uregelmæssige menstruationer, hvilket betyder, at den kan ske senere i cyklusen. Desuden kan ægløsningen, selv hos kvinder med regelmæssige cyklusser, variere fra måned til måned, især hvis du er stresset, rejser eller ændrer din normale rutine.
Kan du blive gravid på den første dag af din menstruation?
Det er muligt – om end ikke særlig sandsynligt – at du kan blive gravid på den første dag af din menstruation, især hvis du har en regelmæssig cyklus på 28 dage.
Hvis du har en uregelmæssig eller kortere menstruationscyklus, kan ægløsningen dog ske meget tættere på første dag i din menstruation, hvilket vil medføre, at du kan blive gravid på den første dag.
Kan man blive gravid lige efter menstruationen?
Ja, du kan blive gravid lige efter din menstruation. Sandsynligheden for, at det sker, afhænger dog igen af, hvornår du har ægløsning. Hos kvinder med en 28-dages, regelmæssig cyklus begynder ægløsningen normalt på dag 14, hvilket vil være syv dage efter afslutningen af en ugelang menstruation.
Hvis du får ægløsning tidligt, eller hvis du har en kort menstruationscyklus eller en lang periode, kan der gå meget mindre tid mellem din menstruation og ægløsningen. Da sædceller kan blive hængende i fem dage, kan sex kun en dag eller to lige efter din menstruation også føre til et barn.
Kan man blive gravid i menstruationsperioden, mens man bruger prævention?
Det er muligt at blive gravid, når du bruger prævention, uanset om du har din menstruation eller ej. (Den eneste 100 procent effektive form for prævention er afholdenhed.)
Sandsynligheden for, at et præventionsmiddel ikke virker, varierer afhængigt af præventionsmetoden (baseret på typisk brug):
- Intrauterinpessar (spiral): Mindre end 1 procent fejlfrekvens
- Implantat: Mindre end 1 procent fejlfrekvens
- Injektion: Ca. 4 til 6 procent fejlprocent
- Orale præventionsmidler (“p-piller”): Ca. 7 til 9 procent fejlprocent
- P-piller kun med gestagen: Ca. 7 procent fejlprocent
- Plaster: Ca. 7 til 9 procent fejlprocent
- Vaginal præventionsring: Ca. 7 til 9 procent fejlprocent
- Kondomer til mænd: Ca. 13 til 18 procent fejlfrekvens
- Diaphragmer: Ca: Omkring 12 til 17 procent fejlprocent
For hvad det er værd, er det ikke den mest pålidelige præventionsmetode at følge din månedlige cyklus – kaldet “fertilitetsbevidsthed” – med henblik på at undgå graviditet; den typiske fejlprocent kan være så høj som 23 procent.
Bottom line: Selv om oddsene er små, kan du blive gravid på din menstruation – eller på et hvilket som helst andet tidspunkt i måneden. Det er endda muligt (om end ikke så sandsynligt) at blive gravid på din menstruation, hvis du bruger prævention.
Så medmindre du forsøger at blive gravid, er det altid smart at være opmærksom på prævention – medmindre du kan lide store overraskelser.