Hvordan fungerer denne kropstypeberegner?
Dette kropstypeværktøj bestemmer din kropstype og forholdet mellem talje og hofte. Det er baseret på tre grundlæggende målinger af din krop, som skal angives: barm, talje og hofte (BWH). Disse kropsmål kan indtastes enten i tommer i den engelske fane eller i cm i den metriske fane. Det personlige resultat vil indeholde en definition af din kropstype, værdien af dit talje-hofteforhold & en kropstypeindikator for sundhedsrisici.
Eksempel på beregning
- Ved brug af den engelske fane, i tilfælde af en kvinde, buste- 45in, talje- 35in og hofte 46. Ifølge dine målinger er din kropsform: Dit talje-hofte-forhold er 0,76; Dette forhold tyder på en lav sundhedsrisiko.
- Ved brug af den metriske fane, i tilfælde af en kvinde, barm – 91 cm, talje – 72 cm og hofte 104 cm. Ifølge dine målinger er din kropsform: Dit talje-hofte-forhold er 0,69; Dette forhold tyder på en lav sundhedsrisiko.
Tag dine mål:
Den almindeligt anvendte metode til at definere kropsmål er gennem de tre tal, der udtrykker kroppens omkreds omkring tre bøjningspunkter: barm, talje og hofter. Du kan selv tage dine mål ved hjælp af et simpelt målebånd, mens du holder en lige stilling.
Bystmålet er brystets omkreds ved brysternes fyldigste del, mens du holder målebåndet stramt, men ikke stramt.
Taillestørrelsen er omkredsen af det smalleste punkt på overkroppen, som ofte er lige over navlen.
Hofteomfanget er omkredsen af den største del af hofterne, med den mest fremtrædende kurve.
Når du kender dine mål, kan du hurtigt bruge kropstypeberegneren og finde ud af, om du har en æbleformet krop, en pæreformet krop, en bananform eller en timeglasformet type. Dette kan hjælpe dig med at vide, hvordan du skal klæde dig efter din kropsform, eller vise dig, hvilket sundhedsrisikoniveau der er forbundet med dine dimensioner.
| Form | Bryst | Bryst | Hofte | Kropsfedtdepoter | Kropsfedtdepoter i |
| Banana | talje ikke særlig defineret | buste og hofte omkring samme størrelse | ansigt, bryst, mave og balder | ||
| Apple | ikke defineret | brede skuldre og barm | smalere hofter, slanke lår | ansigt, bryst og mave | |
| Pære | smal talje | buste mindre end hofte | formet bagdel, tykke lår | bund, hofter og lår | |
| stundeglas | højt defineret overmave slank | bryst proportionalt med hofte | bryst, hofter og balder | ||
Målforholdet mellem talje og hofte
Målene ovenfor spiller ikke kun en æstetisk rolle, men de viser sig også at være en god indikator for visse sundhedsrisici. Talje-hofteforholdet er en indikator for kropsform, der anses for at være effektiv til at forudsige risikoen for hjertesygdomme og har også stor sammenhæng med fertilitet hos kvinder. Den er udformet til at tage højde for begge køn og forskellige måleenheder. WHR beregnes ved at dividere taljemålet med hoftemålet, og det viser kroppens tendens til at lagre fedt på torsoen (WHR >1) eller på hofter og balder (WHR <1).