Jeg har en tendens til at få de der underlige hormonelle bumser på hagen og lejlighedsvis et sort punkt omkring min næse. Så da min veninde spurgte mig, hvorfor – åh hvorfor – hun fik stor akne ud af det blå på panden, lavede jeg lidt research.
Det viser sig, at der er et par grunde til, at du kan få udbrud over panden, og det er ikke bare “Åh, jeg skal vaske mit ansigt mere!”
Først skal du prøve at behandle din akne med en afklarende rensecreme (Clinique Acne Solutions Cleansing Foam er fantastisk) og derefter bruge spot treatment som Murad Acne Complex Acne Spot Treatment til din morgenrutine. Om natten kan du så bruge en kemisk eksfoliant efter rensning (jeg er vild med Philosophy Clear Days Ahead Overnight Repair Salicylic Acid Acne Treatment Pads).
Nu kan du tage et kig på disse mulige årsager og se, om de hjælper dig med at klare hurtigere op.
- Dine stylingprodukter. Det her er en total ærgerlig ting, men hvis du har pandehår eller bruger mange stylingprodukter, kan snavs, olie og andre ting, der sætter sig på din pande, være en total skovtur for aknebakterier. Lad være med at bruge stylingsmidler og klip dit pandehår væk fra ansigtet, indtil du er helt ren.
- For mange aftener i byen. Ifølge den gamle videnskab om kinesisk ansigtskortlægning kan udbrud mellem brynene være et tegn på en ulykkelig lever, og bumser langs panden kan være et tegn på en dårlig kost. Så drop sprutten for en stund, og spis friske, uforarbejdede fødevarer i en uge. Selv om det ikke fjerner dine udbrud, vil du føle dig helt fantastisk. Lover.
- Stress. Udbrud langs dit hoved kan være et vigtigt tegn på stress. Hvis du har været en total hovedpine, skal du få dit kortisolniveau under kontrol (træning, meditation, sige NEJ til ekstra arbejde) – din hud bør følge efter.
- Din hat. Ja, den fedora eller floppyhat, du har haft hele sommeren, kan være mere knudret, end du tror. Men hvis du er sikker på, at den er ren, kan din bumsefest være forårsaget af irritation fra den hat, der gnider mod dit hoved. Drop den i et par dage, og se, om det går bedre.
RELATEREDE LINKS:
- Dine hudproblemer er løst!
- Sved er sexet!
- Få lækker hud…hele året
Billede: Riccardo Tinelli