Lystterapiens historie
Lystterapiens historie begyndte i 2003, da NASA ledte efter ikke-opvarmende lyskilder til at dyrke planter i rummet. De opdagede, at lysemitterende dioder (LED) fremmede plantevækst og fotosyntese af planteceller. Efter yderligere eksperimenter opdagede forskerne, at celler, der blev udsat for infrarødt lys, voksede hurtigere end normalt. Efter yderligere evaluering blev det opdaget, at infrarødt lys fremmer hurtigere heling og mindsker smerter.
Typer af lysterapi
Lysterapi i hjemmet er nemt, effektivt og sikkert. Det er vigtigt at bemærke, at lysterapi kan kombineres med andre behandlinger til smertebehandling, såsom fysioterapi, medicin, øvelser, akupunktur osv.
I lysterapi leveres den ønskede lysterapi med terapeutisk hensigt. Forskellige typer lysterapi har forskellige virkninger på den menneskelige krop. Jo længere bølgelængde og intensitet, jo dybere indtrængning, der leverer energi til målcellerne, så de kan få gavn af den. FDA-godkendte apparater leverer lysbehandling med korrekte parametre såsom bølgelængde, bestråling, gentagelse og varighed af behandlingen. Lysterapienheder, der normalt placeres over smerteområdet, er ikke-invasive og smertefri.
De forskellige typer af lysbehandling omfatter rød lysbehandling, infrarød lysbehandling, dobbelt optisk energi, lav lysbehandling og grøn lysbehandling samt andre lysbehandlinger.
Rødlysterapi (fotonisk terapi):
Rødlysterapi arbejder på den røde lysfrekvens, der er synlig for det menneskelige øje og let at skelne. Rødlysterapi mod smerter bruger lys til at trænge ind i huden uden at forårsage smerte. Den anvender lave varmegrader, der ikke skader huden eller brænder den, og rødlysterapi udsætter heller ikke huden for skadelige UV-stråler.
Rødlysterapi kan behandle inflammation, både kronisk og midlertidig, og er derfor nyttig ved behandling af sportsskader. Der er beviser for, at rødlysterapi hjælper kroppens helingsproces, og forskning i rødlysterapi har vist, at rødlysterapi kan hjælpe med at reducere inflammation. Man mener, at rødt lys kan trænge dybt nok ind til, at kroppens væv kan absorbere lyset, hvilket nedbryder overskydende nitrogenoxid og genopretter den naturlige ATP-produktion. Man mener også, at det øger din cirkulation, hvilket bringer flere næringsstoffer til cellerne og fjerner affald hurtigere. Sundere væv har mindre inflammation, hurtigere heling og mindre smerte. Rødlysterapi kan hjælpe ved demens, tandlægesmerter, slidgigt og seneskedebetændelse.
Rødlysterapi i hjemmet har fordelene ved bedste rødlysterapi mod smerter, i komforten og sikkerheden i dit hjem.
Infrarødlysterapi (fototerapi):
Infrarødlysterapi indebærer eksponering for en passende intensitet af infrarødt lys, for at kroppen kan opleve fordelene. Den frekvens, som infrarødt lys virker på, er usynlig for det menneskelige øje. Det ligger ved siden af rødt lys på det elektromagnetiske spektrum, men trænger dybere ind end lys på det synlige spektrum. Jo lavere frekvens af infrarødt lys, jo længere kan lyset trænge ind i vævene. Indtrængningen gør det muligt for infrarødt lys at stimulere kroppens naturlige biologiske processer med henblik på smertelindring og heling. Infrarød lysbehandling kan bidrage til at hæmme smertesignaler, frigive nitrogenoxid, reducere inflammation og øge cirkulationen og blodgennemstrømningen for at bringe ilt og næringsstoffer til de områder, hvor der er smerter. Det betyder, at den kan behandle smerteindikatorer vedrørende dybt muskelvæv, knogler og led.
Infrarød lysterapi mod smerter kan være din løsning på en række forskellige tilstande, herunder gigt, tendinitis, muskelømhed, karpaltunnelsyndrom og meget mere.
Dual Optical Energy:
Dual optical energy kombinerer rødt lys og infrarødt lysspektrum for at behandle smerter. Kombinationen betyder, at ét apparat kan bruges til at behandle overfladesmerter i hud og muskler samt dybere muskel- og ledsmerter, idet der anvendes et bredere spektrum af lys for større indtrængning, absorption og deraf følgende fordele. Kombinationen af rød lysbehandling mod smerter og infrarød lysbehandling skaber et fremragende spektrum til behandling af smerter.
Low Light Laser Therapy (LLLT, Cold Laser Therapy):
Low light lasers, eller kolde lasere, er en lysbehandling med lav intensitet. Da den producerer fotokemisk snarere end termisk effekt, kaldes den “kold” laser (i modsætning til høj-effekt lasere, som ødelægger væv). Selv om den arbejder på det infrarøde spektrum, er behandlingen mere koncentreret, hvilket gør det muligt for denne smertebehandling at være gavnlig for kronisk og akut smertelindring, hjælpe med at frigøre muskelspasmer og fremskynde kroppens evne til at helbrede sig selv. På celleniveau menes det, at mitokondrierne er de vigtigste fotoreceptorer, hvilket resulterer i øget ATP og mindre nitrogenoxid og oxidativt stress.
De vigtigste fordele ved kold laserterapi er vævsreparation, sårheling og lindring af smerter og inflammation. LLLT anvendes ofte på sports- og fysioterapiklinikker til behandling af smerter og mindre skader, såsom muskelforstrækning, nakkesmerter, knæsmerter m.m.
I dag er det sikkert og effektivt at få Low Light Laser Therapy i dit eget hjem med et FDA-godkendt apparat, der giver dig mulighed for selv at administrere dine smerter.
Grønlysterapi
Grønlysterapi bruger lys i det synlige spektrum ved den korrekte bølgelængde for at opnå terapeutisk effekt. De, der lider af migræne og andre kroniske smerter, kan have gavn af grøn lysterapi mod smerter. En undersøgelse har vist, at simpelt grønt lys kan hjælpe med at reducere smerter og frekvensen af migræne eller hovedpine. Det blev også konstateret, at eksponering for grøn lysbehandling kan reducere smerter hos patienter med fibromyalgi. Selv om der skal foretages flere undersøgelser for at teste effektiviteten af grøn lysterapi mod smerter, kan det vise sig at være et yderligere redskab til at hjælpe patienter på en måde, der både er sikker og ikke-invasiv.
Kliniske undersøgelser
Selv om lysterapi mod smerter er ny, har den vist sig at være meget lovende inden for smertelindring.
The effect of two phototherapy protocols on pain control in orthodontic procedure: a preliminary clinical study, Lasers in Medical Science
Esper MA, Nicolau RA, Arisawa EA
Denne undersøgelse så på effekten af at kombinere to lysbehandlingstyper til smertekontrol.
The Use of Low Level Laser Therapy (LLLT) For Musculoskeletal Pain, MOJ Orthop Rheumatology
Howard B Cotler, Roberta T Chow, Michael R Hamblin, and James Carroll
Dette studie undersøgte effektiviteten af LLLT til muskuloskeletale smerteindikatorer.
Infrarød terapi til kroniske lændesmerter: A randomized, controlled trial, Pain Research and Management
George D Gale, MBBS FRCA FRCPC DAAPM, Peter J Rothbart, MD FRCPC, and Ye Li
Dette kliniske forsøg undersøgte effekten af infrarød lysterapi på kroniske lændesmerter.