- Mennesker er ofte ikke engang klar over, at de befinder sig i et misbrugsforhold.
- Det kan være svært for andre at forstå, hvorfor nogen bliver sammen med en voldelig partner.
- Det skyldes ofte noget, der kaldes “traume bonding”, hvor du bliver afhængig af den hormonelle rutsjebane, som en misbruger sender dig ud på.
- Besøg Business Insider’s hjemmeside for flere historier.
De, der aldrig har været i et misbrugsforhold, har svært ved at forstå, hvordan folk bliver i et så længe. Hvis nogen mishandlede dig, “hvorfor blev du så hængende?” spørger de.
For overlevende kan dette være et meget svært spørgsmål at besvare. De heldige undslipper og falder over artikler eller bøger, der giver dem de termer, der gør dem i stand til at forstå, hvad der skete med dem, og dermed beskrive deres oplevelse. Andre gange sker dette dog ikke, og folk er måske ikke engang klar over, at de var i et forhold, der var så giftigt.
Et IV-drop af gift, der trænger ind i dine årer
Vi er konditioneret til at tro, at misbrug altid er fysisk. På tv og i film ser vi karakterer, som tydeligvis er onde. De er voldelige over for deres partnere, råber aggressivt til dem eller myrder dem endda i et raserianfald. Selv om dette sker i det virkelige liv, er det ikke en sand repræsentation af det misbrug, som mange andre oplever.
Ifølge terapeuten Shannon Thomas, forfatter til “Healing from Hidden Abuse”, er psykologisk misbrug snigende, og det opstår over tid som et drop af gift, der trænger ind i dine årer.
Det starter med en ubetænksom kommentar her eller en fornærmelse der, men ofte fejer ofrene disse øjeblikke af vejen. Det skyldes, at misbrugende mennesker er gode til at foregive at være alt det, du leder efter i en partner, og de elsker at bombe dig med hengivenhed. Ofrene har en tendens til at tro, at dette er misbrugerens virkelige jeg, og når masken begynder at falde mere og mere, tror de, at det “ikke passer til deres karakter”, og at det må være deres egen skyld, fordi de gør deres partner vred.
Mennesker bliver i disse forhold, dels fordi de forsøger at vinde misbrugerens hengivenhed tilbage. Thomas fortalte dog til Business Insider, at ofrene også bliver biologisk knyttet til deres misbrugere gennem noget, der kaldes “traume bonding.”
Det er ligesom et vanedannende stof.
Tegnene på traume bonding omfatter at bortforklare den voldelige adfærd, at blive isoleret fra familie og venner og at være enig i årsagerne til, at man bliver behandlet dårligt – “Det er min skyld, at de er så vrede.”
Det er lidt ligesom at blive afhængig af et stof. Et psykologisk misbrugsforhold er en rutsjebane med straf og derefter intermitterende forstærkning af venlighed, når du “opfører dig ordentligt”. Det betyder, at kroppen gennemgår sin egen turbulens med høje niveauer af stresshormonet cortisol, parret med dopamin, når man får hengivenhed som belønning.
“Du har denne frem og tilbage, og kroppen bliver afhængig,” siger Thomas. “Når vi leder efter noget, som vi ønsker, som vi engang havde, hvilket er en forbindelse med nogen, og de leger katten og musen, hvor de trækker det frem og tilbage, så bliver kroppen virkelig afhængig af at få denne godkendelse.”
Denne hormonelle rutsjebane tager virkelig sin pris på en persons krop. Ofrene kan opleve, at de bryder ud i akne, selv om de altid har haft en god hud. De kan få smerter i brystet. Thomas har sagt, at hun i sin praksis endda har set sine klienter udvikle autoimmune lidelser.
“Deres kroppe begynder at lukke ned, og de begynder virkelig at kæmpe med kroniske smerter, migræne og nogle gigtlignende smerter og tilstande, og de kan bare ikke bekæmpe infektioner så godt,” sagde hun. “Kroppen kan virkelig kun tåle en vis mængde stress.”
Ofrene bliver i disse forhold på trods af den stress, som deres kroppe udsættes for, fordi det ofte ikke er klart for dem, hvad problemerne egentlig er. Gennem gaslighting, kontrol og afbrudt kærlighed får misbrugeren sin partner trængt op i et hjørne af selvbebrejdelse og desperation i forsøget på at vinde den elskede persons hengivenhed tilbage.
Det er vigtigt at komme videre, selv om det ikke er dit valg
Uheldigvis er det sådan for mange mennesker, at når de forsøger at forlade disse forhold, bliver de så bundet til deres misbruger, at de vender tilbage. Andre forsøger slet ikke at forlade dem, og bliver først befriet fra misbrugets kløer, når de bliver kasseret.
Et misbrugsforhold med en narcissist eller psykopat har tendens til at følge det samme mønster: idealisering, devaluering og kassering. På et tidspunkt vil offeret være så ødelagt, at misbrugeren ikke længere vil få nogen fordel af at bruge dem. De kan have gjort dem totalt fallit eller ødelagt deres selvtillid eller det, der er værre, og de går videre til deres næste mål.
Når de er væk, kan offeret – eller den overlevende, som Thomas kalder dem på dette tidspunkt – dog endelig begynde at komme til at indse, at de blev misbrugt. De kan sørge og endelig se den skade, der blev gjort, og indse, at det ikke var deres skyld.
Det er på det tidspunkt, hvor helingen virkelig kan begynde, siger Thomas, og den overlevende kan indse, at de ikke blev målrettet, fordi de var svage, men fordi de havde så meget at give.