@ Dr. Sarah J. Buckley 2005 www.sarahbuckley.com
Fordi offentliggjort i The Mother magazine, UK, nummer 3, efterår 2002
Eliminationskommunikation (EC)- også kendt som Infant Potty Training (IPT), Elimination Timing (ET) og Natural Infant Hygiene- er den måde, hvorpå de fleste babyer opdrages rundt om i verden. Denne “metode”, som er så indlysende i de fleste kulturer, at den ikke behøver noget navn, indebærer, at mor og baby bliver indstillet på hinanden og kommunikerer, så moderen (og/eller andre omsorgspersoner) ved, hvornår babyen skal tisse eller skide.
Jeg hørte første gang udtrykket Elimination Communication, da min fjerde baby Maia Rose var 3 måneder gammel, og en veninde pegede mig på et EC-websted. Jeg var meget begejstret for det, da jeg havde læst i et brev til Mothering Magazine (USA) et par år tidligere, at afrikanske kvinder giver deres babyer besked om at fjerne deres affald med en “psss”-lyd, og jeg var begyndt at gøre dette med Maia fra fødslen. Jeg var tiltrukket af tanken om en dybere fysisk og psykisk forbindelse med mit barn, og EF følte mig tættere på vores genetiske præg. Første gang jeg prøvede det, holdt jeg Maia (3 måneder gammel) over vaskebaljen og lavede “psss”-lyden. Til min store glæde tissede hun med det samme, og vi har gjort det lige siden.
Det har været mere givende for vores familie, end jeg kunne have forestillet mig. Det har givet os mere hud-mod-hud-kontakt, mindre vask, ingen ble/nakkeudslæt og, bedst af alt, en dybere respekt for Maia’s evner og en finere afstemning med hendes rytmer. Der er tydeligvis mindre spild og en bedre tid for Moder Jord; og så er det sjovt! Efter at have haft tre babyer i bleer/bleer , har jeg konstant været glad for Maias evne til at kommunikere sine behov og blive ved med at fortælle mig det, indtil jeg forstår det.
Elimination Communication yder også et smukt bidrag til min oplevelse af mindfulness i mit moderskab. Ligesom amning holder den mig tæt på mit barn, fysisk og psykisk, og giver meget umiddelbar feedback, når jeg ikke er indstillet.
Fra starten fik jeg stor støtte fra Emma (dengang 10), Zoe (7) og Jacob (5), som fortalte mig, hvor meget de ikke kunne lide at sidde i våde eller snavsede bleer/bleer som babyer. Nogle mener, at vores samfunds seksuelle problemer kan begynde, når vores babyer lærer at slukke for deres kønsorganer på grund af de ubehagelige fornemmelser ved at bære et “omvandrende toilet”. Min partner Nicholas undrede sig over den ekstra indsats, som jeg gjorde mig i det første år, men har været meget glad for at høste fordelene ved et ble-/nippefrit lille barn.
Idet jeg tænker på mine babyer med og uden EC, tror jeg, at sandsynligvis ALLE babyer signalerer deres behov for udskillelse fra en tidlig alder, men fordi vi ikke forventer det, misfortolker vi deres signaler og forstærker dem ikke, især når vi dækker deres numse og ikke kan se sammenhængen med udskillelse. I de første par måneder lærte jeg Maias signaler ved at bære hende rundt med bar numse og observere hende nøje. Jeg opdagede, at hun vred sig og blev urolig, nogle gange med lidt gråd, især hvis det tog lidt tid, før jeg “fattede det.”
Andre gange var det mere psykisk, og jeg fandt mig selv på vej mod vaskebaljen, hvor vi normalt eliminerede, uden rigtig at tænke. Når jeg var distraheret eller forsinket med at handle på min fornemmelse, blev jeg som regel tisset på. (Hun tissede dog meget sjældent på mig, når jeg bar hende i en slynge) Hendes signal for bæ var som regel få prutter, eller nogle gange trak hun endda brystet af som et middel til at signalere, at hun havde brug for at tisse. Hun ville ikke sidde i sin egen lort!
Det var også nyttigt at lære Maia’s daglige mønster at kende. Hun sked normalt først om morgenen, og som baby havde hun en tendens til at tisse ofte (ca. hvert 10. minut) i de første par timer efter, at hun var stået op. (Min mand fandt dette virkelig vanskeligt, når han var “på vagt” om morgenen.) Jeg bemærkede, at hun også tissede ca. 10 minutter efter at have ammet eller drukket og næsten altid tissede, når hun vågnede. (At give barnet mulighed for at tisse, når det vågner, er et godt sted at starte med EC.)
I hendes første år brugte vi fortrinsvis vasketøjskarret. Jeg holdt hende oprejst ved hendes lår, mens hendes ryg hvilede på min mave. En lille spand i form af en sandkasse med en bekvemt konkav læbe var også nyttig; jeg sad og holdt den mellem mine lår og støttede Maia over den. Den blå spand – som blev et familieikon – har været meget velbesøgt og kom også til sin ret om natten senere – se nedenfor. Efterhånden som hun blev ældre og tungere, fandt jeg ud af, at det fungerede godt at sidde hende på toilettet foran mig, og nogle gange havde vi en “dobbelt tissetur”, hvilket altid var en succes, hvis intet andet virkede! Sammen med stillingen gav jeg hende et signal med min “psss”-lyd, og nogle gange ved badekarret, når hun var langsom til at begynde, lod jeg også noget vand løbe.
Efter ca. 3 måneder med denne fremgangsmåde blev jeg mere sikker på min fortolkning, og jeg ville nogle gange forsigtigt insistere, selv når hun var modvillig, og som regel ville hun eliminere. Men det er en hårfin grænse, og det er vigtigt at have samarbejde og ikke en kamp om viljen, som nogle gange kan udvikle sig omkring “toiletbesøg”. EC er en dans af samvær, der ligesom med amning udvikler sig ud fra kærlighed og respekt for hinanden.
På et praktisk plan brugte jeg bleer/bleer, når vi var ude og rejse (jeg elsker de der Weenies pilchers!), og tissede hende så meget, som jeg kunne, men jeg forventede ikke at være perfekt under disse, eller nogen, omstændigheder. Vi brugte toiletter eller tog spanden (eller en plastikbeholder med et tæt låg) med i bilen. Når vi missede en tissetur, var min reaktion bare: “Nå ja, jeg missede den.” På varme dage lagde jeg en flad stofble/ble på bilsædet. Hvis det ikke var belejligt at stoppe, sagde jeg til hende: “Åh, Maia, du bliver nødt til at tisse i bleen, og jeg skifter den, så snart vi stopper”. Maia brød sig ikke om at blive forstyrret om natten i de første måneder, så jeg lagde hende på et absorberende bomuldstæppe og lod hende bare tisse. Jeg skiftede det, når jeg vågnede. (Jeg havde også et varmtvasket uldtæppe under som en vandtæt beskyttelse af madrassen). Eller jeg viklede en stofble/bleenøgle løst om hendes numse og skiftede den, når den var våd. Jeg fandt ud af, at hun, ligesom med lure, som regel tissede ved opvågnen og derefter ammede.
Omkring 6-7 måneder gik Maia “i strejke”, hvilket faldt sammen med at hun fik tænder og begyndte at kravle. Hun holdt op med at give tydelige signaler og gjorde til tider aktiv modstand mod at blive tisset. Jeg tog det forsigtigt, tilbød muligheder for at tisse, når det føltes rigtigt, og blev ikke ked af det, når hun efter at have nægtet at tisse i vaskebaljen, gik på gulvet. Selv på dårlige dage havde vi dog stadig de fleste tisser i en skål, en spand eller på toilettet.
Med næsten 10 måneder var vi tilbage på sporet. Jeg bemærkede, at efterhånden som hun blev mere selvstændig og optaget af sin aktivitet, var hun ikke så ivrig efter at blive fjernet for at tisse, så jeg begyndte at tage en beholder med til hende. Hun foretrak en skål eller en spand på mit skød, og senere begyndte vi at bruge en potte: i begyndelsen holdt jeg hende, mens hun brugte den. Om natten begyndte jeg at sætte hende op på den blå spand (og på brystet på samme tid; svært at lægge sig ned bagefter uden at spilde spanden!). Når jeg var mindre opmærksom, tissede hun på en ble mellem hendes ben og/eller på bomuldstæppet under hende.
Der skete et markant skift kort efter, at hun begyndte at gå som 12 måneder gammel, og ved 14 måneder var Maia til min forbløffelse helt ude af bleer/bleer. Hun var nu i stand til at kommunikere sine behov meget klart, både verbalt og ikke-verbalt, og hendes evne til at holde fast var også forbedret. Når hun skulle tisse, sagde hun “tisse” og/eller gik hen til potten – vi havde flere rundt omkring i huset. Hun begyndte at være meget interesseret i sine kropsprodukters skæbne og sluttede sig til mig, når vi væltede det ud i haven eller ned i toilettet. Senere ville hun gerne “tippe det” og begyndte endda at hente en klud og tørre op efter sig selv!
Med denne ændring stoppede jeg helt med at bruge bleer/bleer og skiftede til trænerbukser til udflugter. Kjoler var også gode, til sommerudflugter med piger med bar numse. I midten af sit andet år var Maia helt selvstændig i sin udskillelse om dagen. Hun kunne fortælle os sine behov (med masser af advarsler) og/eller selv gå på potten.
Nattimerne var fortsat travle for os med masser af fodring og tisning, men medmindre hun var utilpas, eller jeg var meget træt, havde vi meget få fejl, og at sidde op om natten for at tisse hende virkede på mig som en lille indsats til gengæld for de fordele, vi høstede. Det fremgår af andre historier, at mange EF-børn holder op med at tisse om natten allerede i løbet af det første år, eller at de har et forudsigeligt mønster (f.eks. tisser de ikke efter midnat). Jeg valgte ikke at begrænse natfodringen, hvilket naturligvis gav mere tis!
Sammenlignet med mine andre babyer har Maia været en meget let sovende, både dag og nat. Omkring 2 års alderen begyndte jeg at overtale hende til at vågne mindre hyppigt ved at nægte at fodre hende før tidligt om morgenen, og dermed holdt hun op med at tisse de fleste nætter.
For mig har skønheden ved elimineringskommunikation været i processen, ikke i resultatet. Ja, det har været dejligt at lave mindre end en hel vask hver dag for en familie på seks personer, men langt mere betydningsfuldt er det at lære, at mødre og babyer er forbundet meget dybt – på et “maveniveau” – og at babyer (og mødre) er meget mere kompetente og kloge, end vores samfund tilskriver dem.
Jeg har kun oplevet EC med én baby, og jeg begyndte i en ung alder. Mange kvinder mange steder har gjort det anderledes – startet fra fødslen eller med en ældre baby, gjort mindre eller mere brug af bleer/bleer, taget lang tid eller kort tid om at komme i gang, gjort EF på deltid eller fuld tid, og nogle kvinder er endda begyndt at arbejde uden for hjemmet og har uddannet deres babys plejere i EF. (For vidunderlige beretninger om EC over hele verden, se bogen Infant Potty Training, som nedenfor)
Hvis du føler dig tiltrukket af EC, vil jeg opfordre dig til at forsøge dig. Kig på internettet – det er alt, hvad jeg havde brug for for at komme i gang, samt uvurderlig løbende støtte.
Der findes også flere gode bøger – se nedenfor – og du kan spørge andre EC’ere samt mødre fra kulturer som Indien og Kina, hvor denne praksis stadig er meget udbredt. Selv om det kan være mere kompliceret for ældre babyer, hvoraf nogle måske allerede har lært at ignorere kroppens signaler, vil andre måske være glade for chancen for at kommunikere deres behov for udskillelse.
Jeg ønsker dig lethed, glæde og mindfulness i dit moderskab.
RESSOURCER
Gentle Natural Birth
På gentlenaturalbirth.com har vi flere gode ressourcer om EC, herunder et webinar af en times varighed og ressourcesider, som du kan få adgang til i din fritid som GNB-medlem! Du kan se alle ressourcerne her.
Websites
www.diaperfreebaby.org
www.tribalbaby.org/
http://ecsimplified.com/
http://www.nappyfree.com.au/
Du kan også finde EC-diskussioner på følgende fora
www.mothering.com
www.mothering.com
www.naturalparenting.com.au
Bøger
Diapers Free!: The Gentle Wisdom of Natural Infant Hygiene, Ingrid Bauer 2001, Natural Wisdom Press
Infant Potty Training- A Gentle and Primeval Method Adapted to Modern Living. Laurie Boucke, 2008 White-Boucke Publishing
The Diaper-Free Baby: The Natural Toilet Training Alternative, af Christine Gross-Loh, 2007, Harper Paperbacks