Modermærker: Næsten alle har 10 til 40 af dem, når man bliver voksen. Det meste af tiden er de ikke noget problem. Men nogle kan udvikle sig til kræft, så det er en god idé at holde øje med dine.
Hvis du tjekker dem en gang om måneden, vil du kunne se, om de ændrer sig. Normalt ændrer modermærker sig meget langsomt i løbet af årene – de ændrer lidt farve, bliver hævet, får hårspirer. Men visse former for hurtige eller mistænkelige ændringer er værd at tjekke med din sundhedspersonale.
Det vigtigste er tidlig opsporing af melanom, en alvorlig form for hudkræft, der er i stigning. Hvis man finder melanom tidligt, øges overlevelsen.
Så, her er hvad modermærker er, og hvad du skal kigge efter, når du er i brusebadet eller badet.
Hvad modermærker er
Modermærker er farvede udvækster på huden. Normalt er de sorte eller brune, men de kan også være lyserøde eller solbrune. De er klynger af pigmenterede celler, melanocytter, der vokser sammenklumpet i stedet for at sprede sig ud gennem huden, hvilket giver den dens naturlige farve.
Der findes tre slags modermærker.
Det første behøver normalt ikke at blive fjernet, medmindre det er grimt eller ligger der, hvor de bliver irriterede.
Atypiske modermærker eller dysplastiske nevi kan eller kan ikke fjernes, bliver nødt til at følge med din hudlæge for at bestemme fjernelse baseret på de celler, der er noteret under mikroskopet efter en biopsi. Melanomer skal fjernes og behandles omhyggeligt.
- Fælles modermærker er omkring ¼ tomme i diameter, runde eller ovale og lyserøde, lysebrune eller brune. De er glatte, hævede og har rene kanter.
- Atypiske modermærker eller dysplastiske nevi er normalt større, fladere, med uregelmæssige kanter og blandede farver. De kan være gruset eller skællet føles.
- Melanom er en hudkræft, der begynder i pigmenterede celler. Den kan vokse i et eksisterende modermærke eller fremstå som et helt nyt. Hvis du vil vide, hvad du skal kigge efter i et melanom, kan du se ABCDE-listen nedenfor.
Hvad man skal kigge efter i modermærker
Et pludseligt nyt modermærke eller en mærkbar ændring i form, farve, størrelse eller følelse af et eksisterende modermærke er værd at bemærke. Det samme gælder et modermærke, der bliver hårdt, begynder at klø, eller som bløder eller siver væske.
ABCDE-reglen er et godt redskab til at tjekke modermærker, der kan blive farlige. Kig efter:
Asymmetri. Formen på den ene halvdel stemmer ikke overens med den anden halvdel.
Bort, der er uregelmæssig. Kanterne er flossede, indskårne eller udviskede. Farven kan sprede sig ind i den omkringliggende hud.
Farve, der er ujævn. Der er forskellige farver eller nuancer af sort, brun, tan, hvid, grå, grå, rød, pink eller blå.
Diameter. Der er en ændring i størrelsen, som regel en stigning. Den er større end et viskelæder.
Evolution. Modermærket har ændret sig i løbet af de sidste par uger eller måneder og ser nu anderledes ud end resten af dine modermærker.
Hvad sker der, hvis modermærket er mistænkeligt?
Hvis der er tvivl, vil din sundhedsperson gerne fjerne hele eller en del af modermærket og få det vurderet. Vævet sendes til et laboratorium og analyseres under et mikroskop for at sikre, at det ikke er kræft. Fjernelsen af modermærket eller prøven tager normalt kun få minutter på lægens kontor.
Hvis patologen i laboratoriet ser kræftceller, informeres lægen, og I mødes for at drøfte yderligere behandling, der måtte være nødvendig.
Sådan laver du et godt selvtjek
For at være grundig til at tjekke alle dele af din krop skal du sandsynligvis bruge et spejl. Det kan være en god idé at tage noter – lave et kort over dine modermærker – eller fotografere dem, hvis du synes, at de ændrer sig.
Det nationale kræftinstitut har en vejledning til at udføre et fuldstændigt hudtjek: Du kan finde den her.
Det er også en god idé at få din sundhedspersonale til at kontrollere dine modermærker ved dit næste besøg hos lægen. Nogle personer med en personlig eller familiemæssig historie om melanomer bør også få en årlig undersøgelse hos en hudlæge.
Hvis hudkræft er diagnosen, er der en række effektive behandlingsmuligheder. Din sundhedsperson kan diskutere, hvad de bedste muligheder er for den specifikke tilstand, der er diagnosticeret.