Selv om du helt sikkert ønsker at have et sjovt og tilfredsstillende partnerskab med din SO, lidenskab kan falme over tid – især når den såkaldte honeymoon fase er overstået. Men husk på, at en mangel på lidenskab i dit forhold ikke automatisk betyder, at tingene er dømt ude. Faktisk kan mindre lidenskab på mange måder faktisk være en god ting.
Det skyldes, at lidenskab ofte er synonymt med drama og ophedede følelser, og det kan være et symptom på et dysfunktionelt forhold, samt et forhold med usunde mønstre. Selvfølgelig er det dejligt at være hovedkulds forelsket i sin partner, og det er sjovt at have vilde debatter, der varer til langt ud på natten. Men når det drejer sig om at have et sundt, langsigtet forhold, der er bygget til at holde, bør disse ting ikke nødvendigvis være det, der holder jer sammen.
“Hvis det eneste, du har, er lidenskab og ingen anden forbindelse følelsesmæssigt, når livet har sine op- og nedture, overlever forholdet normalt ikke,” siger Stef Safran, der er datingekspert fra Chicago, til Bustle. Derfor er de kedelige aspekter af et forhold – som et sexliv, der er blevet langsommere med tiden, eller roligere aftener – ofte et tegn på en sundere situation. Læs videre for flere måder, hvorpå en mangel på lidenskab faktisk kan være en god ting.
Du har ikke sex så ofte
Hvis dit sexliv begynder at gå langsommere, skal du ikke gå i panik. ” betyder ikke, at du har et kærlighedsløst ,” fortæller Bonnie Winston, en berømt matchmaker, til Bustle. “Årtiers dokumenterede beviser siger, at det gennemsnitlige pars lidenskab varer kun et par år. Det betyder, at hvis I ikke er virkelig kompatible på andre områder, er der en god chance for, at jeres forhold ikke vil holde til tidens tand.” Så det faktum, at I stadig er sammen, selv om I ikke længere har sex 24/7, kan være et tegn på høj kompatibilitet.
I er ikke 100 procent tiltrukket af hinanden
Det er dejligt, hvis du synes, at din partner er den mest sexede person, der findes. Men hvis du er besat af, at de er et 11-tal på hotness-skalaen, kan det være et tegn på, at du er lidt for lidenskabelig. “Jeg fortæller mine klienter, at hvis du ser en person på en bar, til en fest eller på renseriet, og du på en skala fra 1 til 10 føler, at denne person er en 11’er… så løb, gå ikke væk,” siger Winston. “Du er så tiltrukket af den person, fordi de har de problemer, som du aldrig fik løst med en slægtning, en forælder eller en vanskelig omstændighed … Det vil være et mønster, der gentager sig selv.” Med andre ord kan den 11 måske være et sjovt opkoblingsmønster, men ikke nødvendigvis et stabilt forhold.
Din SO er blevet din bedste ven
Hvis jeres liv i begyndelsen var fokuseret på lidenskab, så vær taknemmelig for, at tingene er faldet til ro til et sundt, støttende venskab (med masser af sex, også, hvis det er det, du ønsker). “Jeg tror, at varm intimitet mellem mennesker faktisk kan være en stærkere forudsigelse af parforholdsglæde end lidenskab”, siger April Davis, ejer og grundlægger af matchmaking-tjenesten LUMA. ” er vigtigt, men at være venner først er nøglen til livslang lykke med nogen. Vi har brug for støtte, kærlighed, lignende mål og ambitioner fra vores partner for at holde passionen i live.”
Dine samtaler er ikke så spændende
Selv om det er sundt for par at sige deres mening og endda skændes lejlighedsvis, er det helt i orden, hvis disse ophedede debatter er blevet mindre med årene. “Når det er fraværet af drama, der er skabt af to mennesker, der udløser hinandens sikkerhedsproblemer (og bruger mere tid på at skændes/strides end på at elske), så er det en god ting,” siger parforholdscoach og podcast-vært Neil Sattin. “Og når manglen på ‘spænding’ skaber plads til, at to mennesker kan opleve den form for forbindelse, der kommer fra dybt nærvær med og accept af hinanden, så er det en fantastisk ting.”
Du har ikke længere ophedede debatter
På samme måde kan en mangel på lidenskab – færre skænderier, færre ophedede debatter osv. – simpelthen betyde, at I to er blevet bedre til at kommunikere. Som forfatter og relationscoach Brian Taylor siger: “… når folk kommunikerer værdi og respekt, vil passionen udvikle og uddybe sig. Den er måske mindre spændende og pjusket, men dybden er vigtig og bidrager væsentligt til ethvert forhold.”
Dit forhold føles ekstra sikkert, og måske endda lidt kedeligt
Mens et dramatisk og lidenskabeligt forhold kan være spændende, betyder et mere roligt forhold som regel, at du har skabt en situation, der virkelig er tryg og sikker. Og det er måske lige det, du har brug for. “Det kan være behageligt og give tryghed, især for dem, der tidligere har oplevet flygtige eller misbrugte forhold,” siger relationscoach Zoe Riddell.
Du lægger pludselig mærke til din partners fejl
Når passionen køler af, og du pludselig ser alle din partners fejl, kan det føles lidt skræmmende. Men det er faktisk en sund udvikling, som du er nødt til at gå igennem, især hvis du ønsker at blive i dette forhold af de rigtige grunde. “Ekstrem lidenskab i et forhold kan være positivt. Men når du er hovedkulds forelsket i en person, ændrer det din hjernekemi,” siger den certificerede rådgiver Jonathan Bennett til Bustle. “Det skaber det, man kalder ‘halo-effekten’, hvor din hjerne ikke tillader dig at se din partners fejl. Med mindre lidenskab i dit forhold bliver halo-effekten mindre, og du er i stand til at træffe beslutninger, om dig selv og forholdet, mere klart.”
Du fokuserer på at bygge en familie lige nu
OK, så jeg siger ikke, at alt det sjove forsvinder ud af vinduet, når du får børn. Men det kan godt forsvinde lidt i denne fase af jeres forhold. Og det er helt i orden. “Når du er fokuseret på at håndtere dine børn og familieproblemer, er fokus nogle gange mere på problemerne end din seksuelle lidenskab,” siger Safran.
Det er blevet alvor, og det er ikke så sjovt
I det øjeblik dit forhold føles modent og ansvarligt – I går i seng til tiden, betaler regninger sammen og taler om fremtiden – kan det føles som om, at det sjove er slut. Men igen, det er slet ikke sandt. “Forhold har brug for mere end lidenskab for at overleve på lang sigt,” siger Bennett. “Så hvis dit forhold har mindre lidenskab, men I stadig er forelskede og seksuelt tilfredse, er det faktisk et positivt tegn på, at I er modnet som par og har udviklet langsigtede bånd.”
Du tager ikke på så mange dates
Hvis du ønsker at holde date night en ting, bør du helt sikkert gøre det. Men du skal ikke være alt for bekymret, hvis I to ikke går ud så ofte. “I begyndelsen elsker par at gå ud, men når tingene falder til ro, bliver de mere hjemme,” siger Isabel James, parforholdscoach og stifter af Elite Dating Management. ” er et tegn på komfort og på, at man ikke altid skal imponere hinanden, hvilket er positivt.”
Husk dog, at intet af dette er at sige, at du ikke skal være forelsket i din SO, gå på dates eller opretholde et sundt sexliv. Selvfølgelig skal du det. (Og hvis disse ting er ved at dø ud, er der måder at få gnisten tilbage på). Når det er sagt, kan mangel på lidenskab – som det vedrører slutningen af bryllupsrejseperioden, dramatiske skænderier osv. – være en god ting, hvis det betyder, at man får et sundere og mere stabilt forhold.