Jeg håber, at hvis du har læst mit sidste indlæg, er du nu overbevist om fordelene ved selvkærlighed og er i stand til at slippe enhver angst eller skyldfølelse, du måtte have haft. Alligevel undrer du dig måske stadig over, hvordan kvindelig onani ser ud, eller om andre kvinder gør det på samme måde som dig.
Selv om ikke to kvinder har identiske måder at tilfredsstille sig selv på, er der dog fælles træk på tværs af kvinder. I sin skelsættende undersøgelse kategoriserede Shere Hite den måde, som kvinder onanerer på, i kategorier. Og, ingen overraskelse: Hite fandt ud af, at kvinder stimulerer det, hun kaldte “klitoris/vulva-området”. De fleste (73 %) gjorde det, mens de lå på ryggen. Omkring 5,5 % lå på maven. Yderligere fire procent gned sig op mod et blødt objekt, såsom puder. To procent masserede deres kønsorganer med rindende vand (f.eks. ved at placere deres vulva under vandhanen i badekarret eller ved at bruge et håndholdt brusetilbehør). Tre procent onanerede ved blot at presse lårene rytmisk sammen. Elleve procent havde en hovedmetode, men skiftede nogle gange mellem dem. De fleste kvinder fokuserede helt på ekstern stimulation, men omkring 12 % satte nogle gange eller altid samtidig noget ind i deres skede. Alligevel, i overensstemmelse med den opfattelse, at det er sjældent for kvinder at få orgasme af blot penetration (noget jeg diskuterer udførligt i andre blogs og i min seneste bog), var det kun 1,5 %, der onanerede med den eneste handling at putte noget ind i deres skede. (Bemærk, en af mine studerende har lige gennemført som undersøgelse, som vi arbejder på at indsende til et videnskabeligt tidsskrift, og hendes resultater var næsten identiske. hun fandt, at 1,2% af kvinderne sagde, at de stimulerede sig selv udelukkende ved penetration)
Hvad betyder alle disse statistikker for dig? Tja, først og fremmest, hvis du aldrig har onaneret, vil det give dig nogle ideer til måder at begynde på. Og hvis du allerede onanerer, håber jeg, at du har fundet din generelle stil, der er anført ovenfor. Uanset hvordan du onanerer, vil jeg gerne have, at du skal vide, at der er andre kvinder derude, der gør det samme!
Såfremt din stil er en stil, som færre kvinder bruger, undrer du dig måske over, om det er et problem. Absolut ikke: Uanset hvordan du onanerer, er det rigtigt for dig.
Og her er noget ekstremt vigtigt: Mens mange kvinder tænker på det, de gør, når de tilfredsstiller sig selv, som adskilt eller forskelligt fra det, de gør med en partner, er det stik modsatte sandt. Det vil sige, at jo mere du inkorporerer dine solosex-metoder i sex med partner, jo mere tilfredsstillende og orgasmisk vil dit sex blive. Faktisk, som jeg har nævnt i en tidligere blog, er den mest afgørende handling, der er nødvendig for at få orgasme under sex med en partner, at få den samme type stimulation, som du bruger, når du tilfredsstiller dig selv.
Sikkert er der nogle stilarter, der er lettere at overføre til partnersex end andre. For at sige det indlysende, så vil de (sjældne) kvinder, der onanerer udelukkende ved at putte noget i deres skede, ikke have problemer med at overføre dette til heteroseksuel sex. På den anden side vil kvinder, der kun kan opnå orgasme ved at lade vand løbe på deres klitoris, have sværere ved at overføre dette til partnersex – de skal finde en partner, der altid er villig til at tage et brusebad eller bad med dem. Alligevel kan enhver onani-stil overføres til partnersex med kreativitet og kommunikation.
Hvis du allerede har en onani-stil, der konsekvent fører til orgasmer, men du har ikke inkorporeret dette i partnersex, så tag et øjeblik til at tænke over, hvordan du kan gøre det. Hvis du f.eks. får orgasme ved at røre dig selv med hånden eller en vibrator, mens du ligger på ryggen, kan du måske vise din partner, hvordan du kan gøre det samme. Eller hvis du har sex med mænd og ønsker at kombinere samleje og klitorisstimulering, kunne du røre dig selv med dine egne hænder eller din vibrator under samleje. Mulighederne er ubegrænsede.
Hvis du imidlertid aldrig har tilfredsstillet dig selv eller aldrig har fået en orgasme, mens du har gjort det, eller hvis du bare ønsker nogle råd til at tage din selvtilfredsstillelse til det næste niveau, så bliv hængende til den næste blog i denne 3-delte serie om selvkærlighed: Onanering 103: Avancerede lektioner i selvkærlighed.
Adopteret fra min bog, Becoming Cliterate: Hvorfor Orgasm Equality Matters – og hvordan man får det.