Selfheal (Prunella vulgaris) er en almindelig plante i myntefamilien, som vokser vildt i USA, Europa og Asien. Den har en lang historie med medicinsk brug i hele verden. Selfheal er meget udbredt i Kina som et tonikum, og de fleste videnskabelige undersøgelser om dens medicinske egenskaber og anvendelser kommer fra Asien. Alt i alt kunne jeg dog kun finde 123 undersøgelser om selfheal i den medicinske litteratur, hvoraf nogle viser, at urten har antibiotiske, antiseptiske, antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber. Desværre blev ingen af disse undersøgelser foretaget på mennesker. De fleste var laboratorieundersøgelser med cellekulturer; nogle blev udført på mus.
Jeg spurgte Tieraona Low Dog, M.D., en internationalt anerkendt ekspert inden for integrativ medicin, kosttilskud og kvinders sundhed og ekspert i botanisk medicin, om hendes syn på selfheal. Hun sagde, at hun kan lide den og betragter den som en “fin lille lægeplante”. Hun har brugt den som et supplement til sine salver mod sår, insektbid og oral herpes. Hun er dog enig med mig i, at det ikke er en vigtig lægeplante, men i årenes løb har den arbejdet sig ind i mange urtefolks medicinkister.
Med hensyn til brugen af selfheal til behandling af forhøjet blodtryk finder jeg ingen videnskabelige undersøgelser, der viser, at urten har nogen effekt. Hvis du har forhøjet blodtryk, kan du muligvis reducere det ved hjælp af livsstilsforanstaltninger, herunder ved at begrænse saltet i din kost, tabe dig, hvis du er overvægtig, og undgå koffein og alkohol. Hvis ikke, bør du bruge medicin. Få mere at vide om mine anbefalinger til håndtering af højt blodtryk og herpes.
Andrew Weil, M.D.