Skrevet af Hannah Blum, forfatter til Sandheden om ødelagte: The Unfixed Version of Self-Love
Der er opstillet standardretningslinjer for, hvordan vi skal elske. Der er en proces for, hvordan det er meningen, at vi skal afsløre vores følelser over for nogen. Hvis du ikke overholder disse retningslinjer, bliver du betragtet som en person, der elsker for meget. Jeg falder i denne kategori 100% Som en person, der lever med bipolar lidelse, er jeg bygget af følelser. Tidligere følte jeg mig skyldig for at føle så dybt, men efterhånden som jeg er vokset, har jeg lært at blive forelsket i denne del af mig selv. Jeg håber, at dette indlæg inspirerer dig til at gøre det samme.
Sandheden om kærlighed
For år tilbage stoppede min frygt for at blive betragtet som for meget mig fra at give mit hjerte til en person, som jeg elskede dybt, en person, som jeg var forbundet med. Jeg spillede kærlighedens spil, fordi det netop er det, som det bliver betragtet som – et spil. Jeg tabte.
Jeg lærte hurtigt, at vi ikke fortryder de mennesker, vi elskede; vi fortryder de mennesker, vi ikke elskede, de mennesker, vi ikke sagde jeg elsker dig til.
Jeg har udholdt mange knuste hjerter, men den der var den værste. Det var smerten ved at knuse mit eget hjerte. Jeg følte mig tom, fordi jeg elskede imod min sandhed. Folk, der altid fortalte mig, at mine følelser kom i vejen for kærligheden, fik mig til at føle mig skamfuld. Mine ekstreme følelser var forkerte, så jeg undertrykte dem.
Du skal ikke sige jeg elsker dig, for det vil skubbe dem væk!
Du skal ikke tale om __, for de vil måske blive afstødt!
Han eller hun vil have dig mere, hvis du ikke svarer på deres sms!
Det svarer alt sammen til én ting = vær ikke ærlig.
Da jeg kom frem om at leve med bipolar lidelse, og min sandhed blomstrede, blomstrede også den for meget elskede i mig. Nu bærer jeg disse ord med stolthed, og det bør du også gøre. Folk forbinder kærlighed med skræmmende ting som et seriøst engagement, at opgive sin livsstil, forlovelsesringe, at flytte ind og købe en hund, at købe et hus og at blive gift. Vi knytter det til disse skræmmende pres.
Jeg ved ikke med dig, men i mit liv betyder “jeg elsker dig” netop det. Jeg elsker dig. Der er ikke noget krav om et forhold eller et seriøst engagement. Jeg giver udtryk for min sandhed; det er virkelig til gavn for mig, ikke for den anden person. Det er noget, vi ikke siger tidligt eller ofte nok. Det er ord, som vi holder for os selv, når vi ikke burde. Mit argument er, og vil altid være, hvorfor ville jeg ikke fortælle nogen, at jeg elskede dem, når jeg inderst inde i mit hjerte vidste, at det gjorde jeg.
Hvorfor er det, at vi afviser kærligheden og de mennesker, der giver os den? Jeg tror, det er fordi folk lever i en tid, hvor det næsten er umuligt at elske sig selv. At tage imod kærlighed føles ufortjent. Vi leder efter overfladen til at fylde os op i stedet for ting, der er rene og virkelige i denne verden, hvor kærlighed er en af disse ting.
Det er en smuk ting at vide, at man er elsket, uanset hvordan man har det. Det er sjældent at komme i nærheden af en person, der får dig til at føle dig oprigtigt elsket for hver en del af dig selv, uanset om det er for meget eller for tidligt. Hvis du er heldig nok til at møde en af disse mennesker, så vær taknemmelig.
Sandheden er, at kærlighed ikke er beregnet. Kærlighed er ikke lineær, men vi elsker, som om den var det. Forbindelser dannes uden grund. Forbindelser opstår uden logik.
Skønheden ved den for meget elskede
De af os, der elsker på denne måde, vi er dem, der giver os selv væk vel vidende om konsekvenserne. Vel vidende, at vi kan få vores hjerte revet ud, men alligevel går vi villigt op til linjen og lægger vores hjerter forsigtigt der. Og efter min mening er det modigt. Det er ikke vanvittigt; det er modigt.
De af os, der elsker for meget, vi er ikke bange, vi frygter det ikke, og måske burde vi det, men gang på gang viser vi os stadigvæk sårbare og venter på at elske igen. Det gør os ikke uelskelige; det gør os uforglemmelige.
Okay, måske overreagerede du eller overanalyserede situationen. Måske følte du dig usikker og gav udtryk for det, fordi dine følelser opslugte dig. Okay, det er noget at være opmærksom på, men det er ikke noget at have dårlig samvittighed over.
Ingen er perfekt i et forhold, og selvfølgelig er der en grænse. Hvis du græder hver dag, fordi din kæreste har liket et billede af en anden på de sociale medier eller ikke har sms’et dig tilbage hurtigt nok, ja, så er det meget. Hvis du hele tiden laver en scene på grund af en lille ting, så ja, det er et problem. Men jeg tror, at for de fleste af os er det bare sådan, at vi elsker uden en tidslinje eller en retningslinje. Hvis vi føler det, så siger vi det, og så handler vi efter det. Jeg er ked af det, men hvad f*ck er der galt med det?
Seriøst, når du tænker over det, hvad er det så, du virkelig er skyldig i? Har du gjort dem fysisk ondt? Har du manipuleret dem? Har du løjet? Ja, selvfølgelig, hvis du har gjort en eller alle disse ting, hvorfor skulle nogen så blive hos dig. Eller var det bare, at dine ængstelige tanker og følelser kom i vejen for, at du kunne kommunikere noget? Tilstod du din kærlighed, da det blev anset for at være for tidligt? Det er ikke noget at slå sig selv i hovedet over, og jeg nægter at tro andet. Men det, vi er skyldige i, er at straffe os selv.
Hvis nogen kun er villig til at elske de dele af dig, der imødekommer deres overbevisninger om kærlighed, så vis dem døren. Mine følelser, uanset om de er ekstreme eller ej, er afgørende for, hvem jeg er. Det giver brændstof til mit lys såvel som mit mørke, og du er nødt til at tage begge dele, hvis du overhovedet vil have mig.
Vælg altid kærligheden
Jeg har lært at være mere omhyggelig med, hvem jeg giver mit hjerte til, men jeg vil altid stå ved linjen og kæmpe for det, for jeg mener, at hvis der er noget, vi bør springe for, så er det kærlighed.
Hver eneste dag er dyrebar, så hvis du holder dig tilbage, fordi du er bange for at blive afvist eller give dig selv væk, er mit råd, at i det øjeblik du holder op med at læse dette, skal du gå efter det.
For mere indhold om mental sundhed følg @hannahdblum
I hendes første bog, The Truth About Broken: The Unfixed Version of Self-Love, omdefinerer Hannah Blum, hvad det betyder at elske sig selv og tager læserne med på en uforglemmelig rejse mod at omfavne det, der gør dig anderledes, ved at dele fængslende historier, der aldrig vil forlade dig efter læsningen. En bog, der vil give dig et nyt perspektiv på psykisk sygdom, da Hannah deler sit uforbeholdne budskab med rod i sit liv som menneske, der lever med en psykisk sygdom i et samfund, der har stemplet hende og andre som ødelagte.