Sexdrømme sker for os alle (nogle af os har endda søvnorgasmer, FYI), uanset om vi er single eller i et monogamt/åbent forhold. De fleste af os er vågnet op med en start, helt forvirret eller forbløffet over den bizarre person, vi lige har knaldet i vores drøm, ikke sandt? Og siden pandemien viser det sig, at flere og flere af os har vide drømme – og især mere livlige sexdrømme. Så hvad er det ved en global sundhedskrise, der får os til at have sexdrømme? Og betyder det at drømme om at sove med nogen faktisk, at du i hemmelighed har lyst til at bolle dem?
Hvorfor har vi flere sexdrømme på det seneste?
En undersøgelse fra From Mars af folks seneste sexdrømme viste, at 46 % af kvinderne har haft en drøm om, at deres partner har været utro, flere mænd (44 %) end kvinder (38 %) har drømt om deres sex, og 44 % af kvinderne har drømt om at være utro med en berømthed.
Dr. Meg Arroll, autoriseret psykolog for Healthspan, forklarer: “Under den første indespærring var der mange rapporter om særligt følelsesladede og livlige drømmeoplevelser. Det at arbejde hjemmefra, kun at kunne gå udenfor i en bestemt periode af dagen og manglen på de sædvanlige daglige sociale interaktioner var alle væsentlige ændringer i vores hverdagsliv. Da søvnen i høj grad afspejler vores liv i dagtimerne, er det måske slet ikke overraskende, at vi bemærkede en forskel i vores drømme.
“Bare det at ændre vores søvnmønstre kan have en effekt på vores drømmehukommelse (vi drømmer alle sammen hver nat, det er erindringen, der ændrer sig i de fleste tilfælde), så hvis vi ikke behøver at stå op for at pendle om morgenen, vil det også påvirke vores søvn og dermed vores drømmefunktion. Vi ved, at i krisetider, især hvor der er en følelse af frygt for overlevelse, kan libido stige, da vores evolutionære trang til at videregive vores gener øges. Der kan dog være et endnu mere simpelt svar – med de begrænsede muligheder for underholdning har mange af os vendt sig mod bokserejer, hvoraf nogle er ret pikante! Jeg mistænker, at der kan være en høj korrelation mellem dem af os, der er limet til serier som Bridgerton, og efterfølgende sexdrømme, da vores hjerner bearbejder input fra dagen.”
Dr Becky Spelman, psykolog ved Private Therapy Clinic, tilføjer: “Med indespærring følger begrænsninger, især for folk, der er enlige, og som ikke har adgang til sex som sædvanligt, og for folk i forhold, der bor adskilt fra deres partner. Når folk ikke kan få noget, vil de have det endnu mere. Det betyder, at folk ender med at drømme mere om sex, fordi sex er i deres underbevidsthed.”
Sexdrømmenes betydning
Psykoterapeut, parrådgiver og forfatter til The Phone Addiction Workbook, Hilda Burke, forklarer, hvad de mest almindelige sexdrømme er, og hvad de virkelig betyder. “Det er ikke mere almindeligt for folk at drømme om sex end om noget andet,” siger hun. “Man drømmer om arbejde, ferie og genopfriskning af fortiden. Men det er ikke altid en behagelig ting, når man drømmer om sex. Nogle gange er det med en person, som man aldrig ville fantasere om at have sex med.” Jeg har været der, Hilda.
Som Hilda forklarer, handler sexdrømme måske slet ikke om sex, men kan i stedet være en måde at finde ud af andre følelser på. “Hvis man ser på drømmesymbolikken, er det en måde at vise en forbindelse på og kan på en måde være en sammenkomst (uden ordspil).”
Sex med din chef
Hvis du har en sexdrøm om din chef for eksempel (som til info er et almindeligt emne for erotiske drømme), Hilda siger, at det sandsynligvis siger meget mere om din karriere end om, hvor meget du ubevidst har lyst til at kneppe din chef. “Måske tænker du i det virkelige liv på at tage et skridt opad på jobbet, og denne drøm kan være en forbindelse med en del af dig, der er villig til at klatre op ad stigen. Din chef kan symbolisere, at du er klar til noget nyt.”
Mens drømmen selvfølgelig kan betyde, at du er vild med din chef, bør du, hvis du i det vågne liv føler, at du bestemt ikke er vild med din chef, se på, hvad din chef symboliserer for dig. “Er de på toppen af deres karriere? Måske er der en del af dig, der ønsker at have denne (ikke-seksuelle) forbindelse eller link til denne kvalitet. Du har måske lyst til at skubbe dig selv videre og se din chef som et symbol på det.”
Sex med en person fra skolen/din fortid
“Hvis du har arbejdet hårdt, kan din drøm bare være en samling af din dag,” forklarer Hilda. “Det er næsten som om, at dit sind ikke er slukket og bare fortsætter det, du lavede den dag. Men andre drømme – som at have sex med en fra skolen, som du ikke har set i årevis – kan være mere symbolske. Hvis du aldrig ville have lyst til at forestille dig at sove med denne person IRL, kan det have en meget dybere betydning.
“Tænk: “Hvad repræsenterer denne person? Hvordan var de i skolen? Var de virkelig populære eller den nørdede? Hvordan har du det med det?”” foreslår Hilda. “Måske er der en del af dig, der føler dig virkelig nørdet, og denne person kunne symbolisere en del af dig.”
Sex med en berømthed
Hilda siger, at disse er de mest symbolske af sexdrømme. “Fordi vi ikke kender dem, er det, vi tænker om dem, i høj grad deres symbolske værdi. Vi projicerer visse kvaliteter på berømthederne,” siger hun. “De er enten søde, eller ikke søde, eller kolde, eller ambitiøse. De fleste af os har en instinktiv følelse af berømtheder – sand eller falsk – og vi forestiller os, at de er på en bestemt måde.”
Hvis din drøm bogstaveligt talt kun handler om en berømthed, du holder af i det virkelige liv, så er det fint. Men hvis ikke, bør du igen tænke over, hvordan de fremstår som person, og hvad ved dem du måske gerne vil “få lidt af”.
Sex med andre end din partner
Drømme utroskab betyder ikke nødvendigvis, at du er ulykkelig og ønsker at have sex med andre end din partner. “Det er vigtigt at bemærke, hvem du er utro med i drømmen,” siger Hilda. “Er det en person, du er lun på i fitnesscenteret? Hvis det er en person, du begærer i det vågne liv, så kan det være noget, som du ikke behøver at se på – da det er ren ønskeopfyldelse. Men hvis du forestiller dig at have sex med en tilfældig person, som du aldrig har tænkt på seksuelt, så er du nødt til at tænke over, hvad den person repræsenterer.”
Hun siger, at du skal spørge dig selv, hvad du præcist forbinder med den pågældende person. Hvis du finder ud af det, vil det hjælpe dig med at forstå, hvorfor du drømmer om at sove med dem.
Sex med en person af et køn, du normalt ikke er tiltrukket af
Hvis du identificerer dig som hetero, men har en drøm, hvor en person af et andet køn tænder dig, siger Hilda, at du igen skal kigge på den pågældende person, og hvad vedkommende kan symbolisere for dig. “Hvis det er en person af samme køn, for eksempel din kvindelige chef, så spørg dig selv, om du er lidt tiltrukket af hende. Hvis ikke, kan det være en del af det, at du ser, at hun er virkelig uafhængig, vellykket det er tiltrækningen – det er som om, du vil have noget, hun har. Disse drømme betyder som regel, at de rummer noget, som du ønsker at forbinde dig med, i dig selv.”
Som Hilda forklarer, bliver vi ofte tiltrukket og tiltrukket af mennesker og seksuelle partnere, når vi ønsker lidt af det, de har.
Sex med en rent platonisk ven
“Vi ved instinktivt, om vi er tiltrukket af en person”, siger hun. “Men med en platonisk ven er det ligesom, ‘Åh gud nej, jeg ville aldrig . Så hvad er budskabet i en sexdrøm om en ven?”
Hun foreslår, at du spørger dig selv: Hvem er de? Hvilke kvaliteter har de? Hvad har de opnået, som jeg måske i hemmelighed ønsker mig?
“Nogle gange med den slags drømme tror man måske, at man ikke ønsker at tænke videre over dem, men det kan være interessant at se under overfladen på, hvad de repræsenterer, især hvis man aldrig ville fantasere om dem i det virkelige liv.”
Mennesker bliver reelle omkring deres sexdrømme
“Alle er med i mine sexdrømme. Det er fandeme latterligt. Jeg har dem hele tiden, og stort set alle og enhver har været med i dem, på godt og ondt. De spænder fra sexede til fuldstændig forbandet latterlige.”
“Jeg har dem hele tiden, nok en gang om ugen på regelmæssig basis, nogle gange mere. Størstedelen af tiden har min kæreste, især de nætter, hvor jeg sover hos ham; nogle gange er de så levende, at jeg kunne sværge på, at de var virkelige, så jeg kan ikke klage! Meget sjældnere har de berømthedsforelskelser, hvilket er en dejlig bonus, eller nogle gange har jeg bare drømme om at få udløsning af mig selv.”
“De er ikke særlig almindelige for mig, men de sker. 99,9 % af tiden sker det i ugen op til ægløsning.”
“Jeg har dem nok en gang om måneden eller deromkring, som regel når jeg ikke har haft en orgasme i et stykke tid. De er med min SO omkring 90% af tiden, men de andre 10% er det som regel med fremmede mennesker i mit liv. Selv kvinder nogle gange, og jeg er heteroseksuel!”
“Jeg har sexdrømme relativt ofte. Jeg havde en i nat, hvor en af mine mandlige venner og jeg samlede en meget sexet kurvet kvinde op med et mærkeligt futuristisk outfit med indbygget bh og trusser, og vi gik helt amok på hende og slikkede og suttede på alting. Jeg drømmer om forskellige mennesker i mit liv – jeg er bestemt ikke forvist til kun min nuværende seksuelle partner. Og jeg har en tendens til at drømme mere om at have sex med kvinder end med mænd.”