Løb til bjergene! Nyd gaven af fred og afslapning.
Samarbejd med os til Mors Dag-weekenden i bjergene for at komme i kontakt med dig selv og naturen. Dette yoga retreat vil bestå af daglig meditation, blide + vinyasa flow yoga klasser (åben for alle niveauer). Ud over foryngende asanapraksis og guidet meditation vil vi hver aften afvikle med yoga nidra, som fremmer dyb hvile og afslapning. Der vil også være rigeligt med fritid til at udforske, vandre, hvile sig, modtage kropsarbejde + skabe kontakt med andre. Vi vil begynde vores retreat med en yogapraksis, efterfulgt af en gruppeceremoniel middag med lokale, økologiske, gårdfriske vegetariske fødevarer på stedet. Morgenmad plus frokost vil også blive tilbudt til vores gruppe som en økologisk vegetarisk buffet. Alle klasser + aktiviteter er valgfrie + eleverne opfordres til at nærme sig dette retreat som en mulighed for foryngelse og fornyelse.
Dato & Tidspunkt
Fredag den 10. maj – søndag den 12. maj
Tilmeld dig nu
Om Jamie Annette, ERYT500
Jamie, ERYT500, er en ledende instruktør for Kunga Yoga School samt for offentlige klasser. Hun har afsluttet både sin 200hr og 500hr certificering på Kunga Yoga School at Wilmington Yoga Center. Hun er også certificeret i Mat Pilates og elsker at inkorporere core arbejde i sine klasser. Jamie tog sin første yogaklasse med sin mor i 2001 og har trænet lige siden. Nogle af hendes primære lærere omfatter Kristin Cooper-Gulak, Larry Hobbs og Rose Tan. Hun har altid haft en interesse for sundhed og velvære i både krop og sind og føler sig heldig at kunne dele dette med andre gennem undervisning. Jamie håber at kunne opmuntre andre til at bringe balance, fred og en følelse af forbindelse til deres liv gennem yogapraksis.
Om Taylor Lawrence, RYT500
Taylor, RYT500 afsluttede 200hr Kunga Yoga Lifestyle læreruddannelsen med Wilmington Yoga Center i 2013 sammen med Kristin Cooper, Noelle Whittington, Jess Bichler og Heather Metzler. Hun afsluttede også 200hr Power Vinyasa-uddannelsen med Tamal Dodge i 2013. Disse lærere, sammen med Lexi Hawks, har inspireret hende til at lære og vokse, både på og uden for måtten.Taylor har undervist i en række forskellige klasser gennem sin lærerkarriere, herunder Gentle, Basic, Prenatal, Restorative og Yin. Taylor håber, at hver eneste elev går derfra styrket med troen på, at de er deres egen mest magtfulde lærer.
I dette Mountain Yoga Retreat vil du opleve:
-
- Siddende + gående meditation
- Diskussion for at hjælpe med at afklare praktiske spørgsmål, som folk, der er nye i meditation, har tendens til at støde på
- Suggestioner til at etablere en daglig praksis og tage din meditative bevidsthed med ud i verden
- Nyd Prama Instituttets mange charmer, et retrætecenter, der er kendt for at være vært for grupper til holistiske studier
- Mulighed for at komme i kontakt med de naturlige omgivelser i Appalacherne på et tidspunkt af året, hvor vejret er optimalt
En video, der viser Prama Retreat Center & Grounds…
Tilmeld dig nu
Kost:
Amelder dig senest den 10. april + SPAR 10%
Delt overnatning (køjesengsværelser)
375$ – fredag til søndag
Dobbelt overnatning – *SOLD OUT!
475$ – fredag-søndag
Enkelværelse – *SOLGT UDSOLGT!
600 USD – fredag-søndag
Undervisningsgebyret omfatter:
- Overnatning fredag-søn
- Ankomst når som helst efter kl. 15 fredag, udtjekning søn middag
- Organiske, lokale vegetariske måltider; fredag middag & lørdag/søn morgenmad & frokost
- Alle yoga & meditationsinstruktionsklasser
Optionelle tilføjelser:
- Private yogasessioner m/Jamie + Taylor
- Svensk & Deep Tissue Bodywork On Site
- White Water Rafting, Kanosejlads, og vandrestier
- Sightseeing i Asheville & Omkringliggende områder-Biltmore Estate
- Kørsel langs Blue Ridge Parkway
- Asheville Downtown Nightlife, Restauranter & Shopping
- 5 CEU-timer til 500 YA eller CEU’er
- $15$ Yderligere CEU-certifikat påkrævet ved tilmelding
- Deltagelse i alle retreat-klasser er påkrævet for at få 500YA-kredit.
- Denne certificering tæller et obligatorisk modul til 500Hr-registrering i Wilmington Yoga Center-programmet
Aflysningspolitik
I tilfælde af aflysning gælder følgende politikker:
– 60 dage eller mere før retreatet: Din betaling vil blive refunderet, minus et administrationsgebyr på 50 dollars.
– 59-46 dage før retreatet: Betalinger refunderes ikke, men kan overføres (minus 50 dollars administrationsgebyr) til en studiekonto-kredit.
– 45 dage eller mindre: Betalinger kan ikke refunderes eller overføres, da din betaling allerede er blevet behandlet.
Ovenstående politikker gælder uanset årsagen til aflysning (f.eks. sygdom, dødsfald i familien eller nødsituation osv.). Desværre er gruppekontrakter og pakker blevet arrangeret på forhånd og forudbetalt med værterne på tilmeldingstidspunktet, og vi har ikke kontrol over refusioner eller kreditering ud over ovenstående undtagelser. Retræte inkluderer ikke udgifter til mad til “gratis aftensmad” eller ekstra rejseomkostninger i forbindelse med andre turistattraktioner.