At tage sig tid til at slappe af og forkæle sig selv er en luksus, som mange af os forsømmer. Tag tid ud af din travle tidsplan til at hvile, slappe af og forynge din krop og dit sind. Her er fem af de bedste afslappende spabehandlinger, der kan hjælpe med at lindre stress, fjerne ømhed og smerter og forbedre dit generelle velvære.
Svensk massage
Massager er en af de mest populære behandlinger på kurbade; den svenske massage er fortsat et af de bedste valg for spa-besøgende år efter år. Denne type massage er kendt for sine fantastiske stressaflastende fordele på grund af de glidende, æltende, bankende, bankende, vibrerende og krydsende strøg, som massageterapeuten udfører for at lindre muskelspændinger. Virkningerne af svensk massage er blevet undersøgt i stor stil, og det er blevet bevist, at en kort 45-minutters massage sænker kroppens stresshormonniveau! Du kan bestille tid til en massage på vores søsterskole Denver Integrative Massage School.
Hot Stone Massage
En anden populær behandling på kurbade er hot stone massage, som giver de samme fordele som svensk massage med tilføjelse af omhyggeligt placerede opvarmede sten på kroppen. Varmen fra stenene hjælper med at slappe af i musklerne og kan endda reducere betændelse og stivhed. Stenene er som regel placeret på akupressurpunkter, som letter spændinger, når de masseres. Alternativt kan du forkæle dig selv med en thailandsk massage, hvor der anvendes varme urtekompresser – lækkert.
Fjerner ansigtspleje
Ofte tænker man kun på ansigtsbehandlinger som skønhedsbehandlinger, men de kan være yderst afslappende og forfriskende. Ansigtsbehandlinger tilbyder en kombination af massage og hudbehandling; brugen af produkter designet til at hjælpe dine personlige hudproblemer sammen med terapeuternes blide berøring vil lindre spændinger i dine ansigtsmuskler og efterlade dig opfrisket og afslappet. Planlæg din naturlige eller medicinske ansigtsbehandling på vores klinik.
Scalp Massage and Deep Conditioning Treatment
Din krop og dit ansigt er ikke de eneste ting, der har brug for lidt TLC – tænk også på dit hoved og hår! En hovedbundsmassage vil efterlade dig lykkeligt afslappet, og opmærksomheden på din hovedbund vil fremme blodgennemstrømningen til hårsækkene, hvilket hjælper med hårvæksten. Den dybe balsam vil efterlade dit hår fugtet og frizz-fri; dette er en skønhedsbehandling og en afstressende behandling i ét!
Pedicure og fodmassage
Tænk på alle de timer, du bruger på dine fødder i løbet af dagen. Hvad ville føles bedre efter en lang arbejdsdag end at slappe af med en beroligende fodmassage? Ikke alene vil ømheden i dine fødder blive mindsket, men med en pedicure som en del af behandlingen vil dine fødder også se smukke ud! Giv dine fødder og tæer et nyt udseende, og du vil forlade spaen med en følelse af at være et nyt menneske.
Og uanset hvilken type spabehandling du foretrækker, så tag dig tid til at forkæle dig selv og slappe af. Du vil takke dig selv for det.