Vil du komme tilbage til din eks?
Du kan bare ikke holde op med at tænke på hende og…
… Ønsker, at du kunne vinde hendes kærlighed tilbage.
Afbrydelse af et forhold og tab af den kvinde, du elsker, er en ødelæggende og smertefuld oplevelse.
Du ønsker ikke at fremstå som desperat, trængende eller klæbende, men det er svært at vide, hvad der er de rigtige ting at gøre og sige, når du desperat forsøger at få hende tilbage.
Den første hurdle, du skal overvinde, er at overbevise hende om, at du og forholdet fortjener en ny chance, og at tingene vil være anderledes denne gang.
Hvis du bare ikke kan tåle tanken om, at din kæreste eller kone er lykkelig med en anden end dig, så læs videre for at få nogle strategier til at vinde hende tilbage og beholde hende for altid.
Få hende tilbage igen:
Hvis din kæreste eller kone forlod dig, og du vil have hende tilbage, er der et par ting, du bør gøre for at sikre, at det sker.
Der er også ting, som du ikke bør gøre, og det kommer vi til senere.
I dag er det vigtigt, at du fokuserer på de første par uger efter bruddet.
I denne periode giver du hende plads og giver hende mulighed for at tænke situationen igennem.
Dit mål er at finde ud af, hvorfor hun forlod dig i første omgang – eller hvorfor du forlod hende. Du tror måske, at du kender grunden, men det er vigtigt, at du graver dybt nu og finder ud af det for alvor.
Tag dig et langt minut i løbet af de kommende dage og uger til at tænke over, hvad der gik galt.
… Du tror måske, at du forlod hende, fordi hun var klæbende – det er en adfærd, der kan ændres.
… Er der en anden grund nedenunder, som kan have drevet dig væk?
- De vigtige aspekter er hendes karakter, moral, etik og interesser.
- Er det disse ting, som du leder efter hos en kvinde?
Hvis hun forlod dig, er det tid til at tænke over, hvad du kan have gjort for at bidrage til, at forholdet gik i stykker. Ingen kvinde vil tage dig tilbage, når du er den samme person, som hun forlod.
Alle chancer du har for at genvinde romantikken er at være den mand, som hun ønsker, at du skal være, og som du ved, at du kan være.
- Måske har du ikke været opmærksom nok på hende.
- Måske har du ikke samlet op efter dig selv eller deltaget i forholdet – du har bare taget hende for givet.
- Og måske er det noget andet.
Hvad det end er – så er det vigtigt, at du arbejder ud af problemerne og finder ud af dem. Derefter er det vigtigt at lære, hvordan I IKKE skal gøre dem i fremtiden.
…Var det din vrede?
…Dit temperament?
…Hvordan du behandlede hende, eller hvordan du så på andre kvinder?
Hvad sagde hun, inden I slog op?
- Hvad var hendes klager og bekymringer?
- Har du haft nogen tegn på, at bruddet var på vej?
- Har hun sagt hvorfor, da hun forlod dig?
- Hvorfor blev hun forelsket i dig – eller fortalte dig, at hun gjorde det?
Du tror måske, at hele situationen skete pludseligt, men det er meget sandsynligt. Hun har sandsynligvis givet antydninger i uger eller måneder.
Det gælder om at lære af denne oplevelse og udvikle en kommunikationsmetode, der lader hende vide, at du forstår hendes perspektiv og er villig til at foretage ændringer, der vil øge sandsynligheden for, at det ikke sker igen.
Med andre ord vil du tage skraldet ud, vaske op, tale med hende efter arbejde, sætte pris på hende og lade hende vide, at du sætter pris på hende. Hun ønsker disse ting, og fordi du elsker hende, bør du ønske dem for hende.
Sådan genopliver du gnisten med din eks og vinder hende tilbage igen. Opdag det her…
Hvordan du nærmer dig din eks afhænger af, hvem der brød det ud og hvorfor
For at få hende til at ønske dig tilbage, er der flere trin, du skal rejse igennem for at nå dit mål. Du er nødt til at give hende tid til at køle ned og for dig selv til introspektivt at evaluere årsagerne til bruddet op.
Men på et eller andet tidspunkt er du nødt til at indlede kontakt, hvis du håber at få hende tilbage. Hvordan du indleder kontakten afhænger af, hvem der har brudt forholdet og hvorfor.
Afhængige omstændigheder kræver forskellige teknikker og strategier.
Brød du op med hende, eller forlod hun dig?
Hvis hun brød op med dig, er det fuldt ud muligt, at hun stadig er tiltrukket af dig, men forlod dig alligevel. Hun føler måske, at hun gerne vil være sammen med dig, men ikke kan – på grund af noget i din adfærd.
Et eller andet, du har gjort, får hende til at føle, at du ikke er fuldt engageret i forholdet, og uden dette engagement er hun ikke klar til at komme videre i forholdet uden det.
På den anden side kan det have været anden adfærd, der har fået hende til at indse, at et langvarigt forhold med dig muligvis bare kan bringe hende mere sorg end lykke…
… Måske sætter du ikke pris på hendes mening
… tager hende for givet
… ikke deltager i de daglige begivenheder i hjemmet
… ikke tager kontrol over forholdet (en anden form for ikke at være engageret i forholdet)
… eller måske har du et adfærdsproblem, som hun ikke kan leve med – f.eks. vredeshåndtering.
Hvad end hendes grunde er, skal du, for at få hende tilbage, vide HVORFOR hun gik, før du kan forsøge at løse problemerne. Hun vil gerne vide, at du har gjort en reel indsats og tænkt over at rette op på din adfærd og ændre fremtiden.
Når du ved, hvorfor hun gik, og du er begyndt at løse dine problemer, er det tid til at indlede en afslappet kontakt.
Vær ikke påtrængende, og gå ikke ud fra, at du hopper i seng i dag. Det er tid til at bevise dig selv, og det kan tage et stykke tid.
På den anden side, hvis du har forladt hende, så vil tilgangen være helt anderledes.
Hvorvidt du nærmer dig hende, efter du har slået op med hende eller omvendt, er det dog vigtigt, at du følger trinene og indleder kontakten inden for 3 uger, ellers kan hun meget vel være begyndt at gå videre.
Hvis du har forladt hende, så er det på tide at være brutalt ærlig om, hvorfor du gjorde det.
- Er hun dig utro?
- Har du kedet dig?
- Din eks flyttede tilbage i dit liv?
- Og du følte dig ikke klar til et forhold?
Og hvis dine grunde til at forlade hende var gyldige på det tidspunkt, hvad gør det så anderledes nu?
Sørg for, at du er klar, villig og i stand til at komme sammen med hende igen på dette tidspunkt, for hvis du indleder kontakt, og du ikke er sikker, vil du bare knuse hendes hjerte igen.
Men hvis du er sikker, og du vil have hende tilbage – du ved, at du begik en stor fejltagelse, så er det nu, du skal erkende det. Nu er det tid til at fortælle hende, at du har begået en kæmpe fejl og hvorfor.
Nu er det tid til at ydmyge dig selv og håbe, at hun forstår din gennemsigtighed og ægthed. Uden at være gennemsigtig vil hun tro, at du spiller hende, og at du bare beder om et booty call.
Sådan vinder du hende tilbage (og beholder hende)… Klik her for at få hende tilbage.
Efter bruddet, hvornår du skal genoptage forbindelsen
Når du har været introspektiv i to eller tre uger efter et brud, og I begge har haft en chance for at køle ned og beslutte, om det at komme tilbage sammen er det, I ønsker, er det tid til at genoptage forbindelsen. Vær forberedt på, at hun måske ikke er interesseret – overhovedet.
Og vær forberedt på, at du ikke skal springe direkte tilbage i det forhold, du havde før. Du har måske tænkt længe og grundigt over, hvad der gik galt, og besluttet dig for at ændre dine grimme vaner – men det ved hun ikke.
Det eneste hun ser er, at du er tilbage på hendes dørtrin og beder om at komme ind.
Gør i stedet de første kontakter meget lette. Hvis bruddet var ret svært, så kan det også være sårende for hende at gøre det legende, hvis du gør det legende. Hun ønskede måske ikke at forlade dig, men følte, at du ikke gav hende noget valg – eller det kunne være dig, der forlod hende.
I begge tilfælde siger legende kommunikation, at bruddet ikke rigtig skete, og at I er tilbage på de samme spilleregler, som I var for en måned siden. Hold sms’en, mailen eller telefonopkaldet kort, præcist og letkøbt.
Du tjekker bare ind for at se, hvordan hun har det og foreslår måske, at I kunne mødes til en drink.
En kommunikation, der går i den anden retning – i retning af “vi er nødt til at tale sammen”, siger meget om, hvad du ønsker at tale om. Og ærligt talt er hun måske ikke klar til at høre, hvad du har at sige.
Den opfordring, du bruger, er for ‘dyb’ til en første kommunikation.
Hun kan blive overvældet, første gang du kommunikerer med hende, men husk at holde hovedet koldt. Det betyder, at hun måske vil slå ud efter dig, blive vred eller være uhøflig. Bare hold hovedet koldt og hold det afslappet.
Foreslå en hurtig kop kaffe, som du ville gøre det med en veninde. For hvis du og hun trods alt var tætte, burde I også have været venner.
Vis hende under jeres møde den fyr, du var, da I mødtes første gang, den mand, hun faldt for – ikke den fyr, som hun slog op med. Desværre har du nok glemt, hvordan du var den første fyr, efter at du har været sammen i et stykke tid.
Det er på tide, at du lærer at huske, hvem han var.
… Flirtende, sjov, let og engagerende – uden antydning af seksuel spænding, uden nogen form for snak om at komme sammen igen eller nogen snak om fejl eller forbedringer, som I har lavet i de sidste tre uger.
Det er der tid til i de kommende møder. Dette er blot for at få jer begge tilbage i gang med samtalen.
Efter dette første møde, hvis I fortsat ønsker at forfølge forholdet, så er det tid til at foreslå endnu et afslappet møde. Vis hende den sjove side af, hvem du er.
Send en sms en gang imellem – ikke hver dag, ikke hver time – måske hver anden eller hver tredje, på samme måde som du ville gøre det med en ven.
Send hende ikke en e-mail hver dag, og og fortsæt ikke med at kommunikere hele tiden. Tænk ikke på hende hele tiden – prøv at holde den holdning og adfærd, du havde, mens I var adskilt.
I jeres næste møde kunne du fortælle hende, hvad du har indset og lært siden bruddet, og hvordan du har gjort fremskridt i retning af at ændre dig. Det er ikke nok at sige, at du vil ændre dig, du skal også gøre noget i retning af at ændre dig selv.
Vær klar over, at du forstår, hvorfor I slog op.
Samtalen vil naturligt udvikle sig derfra. Husk dog, at du ikke skal springe direkte tilbage i et forhold for hurtigt. Foreslå hende, at I begynder at ‘date’ hinanden igen, så hun kan se, hvordan du har ændret dig, og så I begge kan arbejde på at gøre forholdet stærkere.
Det viser hende, at du ikke laver et booty call og ikke har lavet nogen ændringer. Du er virkelig interesseret i HENDE og i at gøre dette forhold så godt som muligt.
Sådan får du hende tilbage med denne enkle metode… Klik her for at se nu.
For at få hende tilbage skal du fokusere på dig selv først
Når hun beder om tid for sig selv, er det vigtigt, at du respekterer den anmodning. Dette gør to specifikke ting for jer begge to. For det første fortæller det hende, at du vil honorere hendes anmodning, og at du respekterer hende.
Det giver også jer begge tid til at falde til ro efter en følelsesmæssig omvæltning.
Men selvom du bør holde dig væk i et par uger, er der ting, du bør og ikke bør gøre i denne tid. Succesen med dit endelige mål vil starte med, hvor godt du bruger disse første par uger, hvad du gør, og hvad du ikke gør.
Lad os starte med det positive og diskutere, hvad du bør gøre i disse uger. Vi vil tale om, hvad du ikke bør gøre til sidst. Det er et godt tidspunkt at fokusere på dig selv.
Ja, du vil gerne være single og lære at nyde det, men du vil ikke kaste dig hovedkulds ud i noget, der ligner et forhold til en anden kvinde.
I stedet er det tid til at evaluere din personlige vækst og udvikling, hvad du måske ønsker at forbedre, og hvad der måske har ført til bruddet i første omgang.
Hvis du realistisk kan se på forholdet og afgøre, hvad din rolle var i bruddet, og hvad du måske har gjort eller ikke gjort for at bidrage, vil det være et stort skridt i retning af at vinde hende tilbage, når I kommunikerer igen.
Passer på dig selv fysisk og mentalt.
- Gå i fitnesscenter
- begynd at spise bedre
- gå ud med dine venner og få nye venner
Selv om du passer på dig selv i disse tidlige uger, er der også noget meget sexet ved en fyr, der elsker dig, men stadig har sit eget liv. Du vil etablere dit eget selvværd, både for dig selv og over for din eks.
Du har brug for at få fjederen tilbage i dine skridt, så du ikke kun kan mærke det, men hun også kan se det.
Du vil måske støde på folk, der anbefaler dig, at du også begynder at prøve, hvad der måtte være på markedet. Nogle eksperter anbefaler imod dette KUN, hvis du er 100 % sikker på, at du vil have hende tilbage.
Men her er virkeligheden.
Vi taler om 2 uger – ikke 2 år. Du tager ikke dig selv af markedet og lægger dig selv på en hylde i årevis, kun et par uger. Brug denne tid til selv at afgøre, om du vil have hende tilbage, og hvis du ikke vil, til at begynde at helbrede.
Et rebound-forhold vil kun øge din risiko for at blive såret igen eller såre en anden – ingen af delene er en god situation.
Fokuser på denne tid til at forbedre dig selv og reflektere over, hvad der gik galt i dit forhold. Hvis du har bestemt dig for, at du vil have hende tilbage, så vil disse to uger være fundamentet for at genetablere jeres forhold.
Hvis du beslutter dig for ikke at forfølge din eks, så vil disse to uger være fundamentet for dit næste forhold. Uanset hvad beslutningen er, skal du bruge disse uger på den rigtige måde for at være sikker på, at det næste forhold er det rigtige.
Du vil have hende tilbage, tag en pause
Hvad enten hun indrømmer det eller ej, er en af de vigtigste grunde til, at kvinder vil bryde et forhold, fordi hun har brug for plads. Hun har måske brug for plads til at finde ud af, om hun kan leve med dine fejl, eller hun vil måske bare helt ud.
Hvad det end er, så er det nødvendigt, at du giver hende den plads. Du ved måske ikke, om hun overvejer at tage en omkamp med dig eller bare er glad for, at I ikke længere er sammen, men meget kan ændre sig i løbet af de første uger, hvor I er adskilt.
Det er derfor vigtigt, at I begge giver hende den pause og det rum, hun beder om, og at I bruger tiden effektivt og virkningsfuldt til at forfølge jeres tilsigtede mål om at genforene jeres forhold.
… Dette er IKKE tidspunktet til at undersøge landskabet og se, hvad der er derude.
… Dette er ikke tidspunktet til at begynde at gå i seng med en anden.
… Dette er bestemt ikke tidspunktet til at overveje at indlede et nyt forhold.
Hvis dit tilsigtede mål er at finde sammen med din kæreste eller kone igen, kan du vædde dit søde liv på, at hun til sidst vil høre om, hvad I gjorde, mens I var adskilt.
Hvis du har gjort noget, der har brudt hendes tillid til dig eller skadet forholdet yderligere, har du tabt, før du overhovedet har forladt startblokken.
Hver gang du slår op, er det følelsesmæssigt drænende og vil udhule dig mentalt. Dette er det tidspunkt, hvor du også har brug for at trække vejret, berolige dig selv og tage dig tid til at placere dit liv i logisk orden.
Dette rum fra hinanden vil give jer begge tid til at sætte tingene i perspektiv og reducere den elektriske ladning, der skabte lynstormen i første omgang.
Det er tid til refleksion over, hvad der gik galt, hvad var din rolle i stykket, og hvordan kan du foretage ændringer for at forbedre dine odds med hende næste gang.
Hvis du ignorerer dette råd og begynder at banke på hendes dør, så at sige, eller cyber stalker hendes Facebook-, Twitter-, Instagram- og LinkedIn-konti, vil hun løbe hen til det nærmeste skjul og aldrig overveje at se dig igen.
Du vil effektivt have drevet hende i armene på en anden mand – en hvilken som helst anden mand. Selv om en mand, der elsker hende, er værdsat, er en mand, der er trængende og krævende, et turnoff.
Afhængigt af, hvor seriøst forholdet var, vil det afhænge af, hvor lang tid du bør holde dig væk. Hvis det var et seriøst langvarigt forhold, så vil I begge have brug for mere tid, end hvis det havde været mere afslappet, men du ønsker noget mere nu.
Lad være med at chatte med hende til fester, sende hende en sms eller endda en hurtig e-mail for at se, hvordan hun har det. Hvis du løber ind i hende offentligt, så vær social og høflig, men gør det klart, at du ikke er der for at genere hende.
Det er dog en meget fin linje, du går på i disse uger – du vil gerne give hende plads, som hun har brug for – men ikke så meget plads, at hun finder en anden fyr til at tage din plads. Med andre ord, du giver hende uger til at falde til ro og genoverveje sin holdning, ikke måneder.
Selv det mest smertefulde brud kan vendes … Prøv disse enkle trin for at få hende tilbage og beholde HENDE permanent! Kom i gang her.
Hvad du IKKE skal gøre for at få hendes kærlighed tilbage
Efter bruddet har du indset, at det var en fejltagelse – uanset om det var dig, der tog initiativ til bruddet, eller om det var hende, ved du, at det var en fejltagelse. Der er helt sikkert ting, du kan gøre for at få det til at ske – og der er ting, du kan gøre, som vil sikre, at det IKKE sker.
Her er, hvad du ikke skal gøre, hvis du virkelig vil have din kvinde tilbage.
1. Du vil gerne kontakte hende på et tidspunkt, men du vil IKKE aflytte hende, sende hende sms’er hver time, ringe til hende dagligt eller noget andet, der bare tilnærmelsesvis kan ligne stalking.
Kvinder reagerer bedst på mænd, der ikke er trængende, og som har deres eget liv, ligesom mænd reagerer bedst på kvinder, der ikke er trængende. Lav en afslappet aftale med hende, og kontakt hende derefter IKKE igen før efter mødet.
Selv om du ikke ser hende igen før om en uge eller to, så modstå fristelsen til at tage telefonen og fortælle hende om din dag, til at se månen sammen eller sende hende en sms om, at du tænkte på hende. Tro det eller ej, hun ved, at du tænker på hende.
2. Overse IKKE den rejse, du skal foretage, før du møder hende for første gang. Du tror måske, at du ved præcis, hvorfor I slog op, eller hvad hun tænker om dig – men det er den tid, du skal bruge på at tænke over grundene til, at hun forlod dig, og hvordan du kan ændre dem.
Og så er det tid til rent faktisk at foretage ændringen. Når hun møder dig, vil hun vide, at du er interesseret i at få det til at fungere denne gang og ikke i at spilde hendes tid.
3. Lad være med at manipulere hende. Hun ved, når du prøver at få hende til at gøre noget, når hun ikke gør det. Dette omfatter at sende hende en sms for at bede hende om en tjeneste, når du egentlig ikke har brug for en, at du dukke op, hvor hun sandsynligvis vil være, og så lade som om du er overrasket over at se hende.
Tilstede dig på hendes arbejde og lade som om, at I stadig er sammen, eller noget andet, der lugter fjernt af manipulation, herunder at fortælle hende, at du ikke kan leve uden hende. Intet stærkt følelsesmæssigt forhold er bygget på tranghed, og det ved hun godt.
4. Lad være med at erklære din kærlighed til hende. Hun ved, hvad du føler for hende – det er dig, der tager initiativ til kontakt med hende igen. Hun forstår, hvad du vil, hun prøver bare at afgøre, om du har taget bruddet alvorligt, og om du overhovedet har ændret dig. At gå tilbage til det samme forhold, “som tingene var”, er ikke det, hun ønsker.
5. Du skal IKKE bede hendes venner eller familie om hjælp. Nu sætter du HANS venner imellem jer og får hende til at føle, at de er på DIN side og ikke hendes. Hun har brug for at vide, at hendes venner og familie hepper på hende og ikke på en fremmed i deres liv.
Hvis du har prøvet næsten alt for at få hende tilbage, så er det på tide, at du bruger dokumenteret videnskab til at vinde hende tilbage … klik her for at lære mere.
Hvad sker der, når du har vundet hende tilbage, og I er sammen igen?
At slå op er svært at gøre. Det er en udfordring at lære at leve livet uden den person, som du har tilbragt livet med. Men hvis du var heldig nok til at vinde hende tilbage, hvad sker der så?
Hvad sker der så, efter at du er sammen med din kæreste eller kone igen?
Tænk over det. ..
… forestil dig, at al den glade make-up-sex er forbi, og at du og din kæreste/kone er ved at finde tilbage til hverdagen. Dette er en tid i et forhold, der ikke er dækket af en tåge af kærlighed og forelskede følelser.
Dette er det virkelige liv, hvor nogen skal hente dagligvarer, lave aftensmad, gøre rent i huset, hente børnene, mødes med familien… … med andre ord, balancere arbejde og liv og gøre det godt.
Nu er det tid, hvor du SKAL indfri de løfter, du gav om at ændre din adfærd og være den person, hun ønsker. Det betyder ikke, at du bliver en anden person eller ændrer fundamentet for, hvem du er – for det er den person, hun elsker.
Det, hun ikke elsker, er skoene midt i rummet, den uredte seng, opvasken på bordet, den uhæmmede vrede og dit temperament, din manglende interesse for hende eller at du tager hende for givet hver dag.
Det er de ting, der skal ændres, og som ikke betyder en dyt for, hvem du er – bare i det, du gør.
Det at gøre disse ting forsikrer hende om, at I ikke kun er sammen igen i en uge eller to, men viser hende, at du er fast besluttet på at blive den bedste du, du kan være. Og realistisk set er det præcis den, du ønsker at være, for ingen ønsker virkelig at være mindre end den, de kunne være.
Mærket for et virkelig godt forhold og kærlighed er, at du er den bedste version af dig selv, når I er sammen. Hvis det ikke er noget, du kan sige om dig selv og din kone, så er det måske bare ikke det bedste for dig at finde sammen igen og blive sammen.
Det er desværre sådan, at hjertet vil have det, hjertet vil have. Vi lever desværre heller ikke i et fantasiland i mere end et par uger eller måneder.
Når gløden fra den nye kærlighed er begyndt at ulme, vil du opdage, at hvis du ikke er den bedste udgave af dig selv sammen med din partner, vil du sandsynligvis begynde at lede efter måder at komme ud på.