10 Gewohnheiten mental starker Frauen

Wir leben in einer Welt, in der wir ständig mit Bildern und Botschaften darüber bombardiert werden, dass unser Leben nicht gut genug ist.

Wo auch immer du dich im Internet umdrehst, gibt es jemanden, der mehr hat als du, mehr leistet als du und mehr schafft als du.

Kein Wunder, dass so viele Menschen damit zu kämpfen haben, durchs Leben zu kommen: Wir setzen uns regelmäßig diesen scheinbar positiven Botschaften aus und merken nicht, dass sie eigentlich ziemlich negativ sind.

Was also unterscheidet die mental starken Frauen von denen, die unter den Folgen leiden, wenn sie zulassen, dass diese Botschaften in ihr Leben eindringen?

Ich glaube, dass mentale Stärke auf diese Gewohnheiten zurückzuführen ist:

1) Starke Frauen vergleichen sich nicht mit anderen.

Eine starke Frau muss nicht wissen, was andere tun, damit sie sich gut fühlt. Sie muss nicht sehen, wie andere sich abmühen, um das Gefühl zu haben, dass sie gewinnt. Viel wichtiger ist, dass sie sich für andere freut, die das bekommen, was sie wollen, denn das bedeutet, dass sie auch in der Lage ist, das zu bekommen, was sie im Leben will.

2) Starke Frauen lassen sich von ihren Selbstzweifeln nicht von ihren Träumen abhalten.

Auch mental starke Frauen haben Zweifel am Leben, aber das bedeutet nicht, dass sie sich von diesen Zweifeln aufhalten lassen. Mental starke Frauen sind in der Lage, sich aufzuraffen und loszulegen, ohne Angst zu haben, dass sie sich selbst enttäuschen. Andere, die sich von Zweifeln leiten lassen, erliegen oft dem Gedanken, dass sie nicht gut genug sind.

3) Starke Frauen vermeiden keine schwierigen Dinge.

Wenn man schwierige Dinge tut, wird man mutiger, stärker und erfolgreicher. Ich glaube, dass mental starke Frauen in der Lage sind, sich aufzuraffen und die Dinge zu tun, die sie tun müssen, um voranzukommen. Es ist nicht immer leicht, aber es lohnt sich immer.

4) Starke Frauen geben sich nicht die Schuld, wenn etwas nicht klappt.

Ich glaube, eine der wichtigsten Eigenschaften einer mental starken Frau ist, dass sie sich nicht selbst die Schuld gibt, wenn die Dinge nicht so laufen wie geplant. Sie lässt sich nicht durch einen kleinen Ausrutscher aus der Bahn werfen. Sie ist in der Lage, sich aufzurichten und auf sinnvolle Weise weiterzumachen, auch wenn es schwierig wird.

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5) Starke Frauen lassen ihren Verstand nicht zu viel nachdenken.

Frauen sind dafür bekannt, dass sie zu viel nachdenken, und in vielen Fällen ist das auch gut so. Wenn es darum geht, im Leben das zu bekommen, was man will, und erfolgreich zu sein, lassen starke Frauen ihren Verstand nicht den Kampf gewinnen. Es ist leicht, sich ablenken zu lassen, aber mental starke Frauen können den Kurs halten.

6) Starke Frauen machen andere nicht runter, um sich selbst besser zu fühlen.

Einige Frauen machen andere runter, um sich selbst besser zu fühlen, aber das ist nicht der einzige Weg. Ich glaube, dass mental starke Frauen daran arbeiten, andere aufzubauen, weil sie wissen, dass alle gewinnen, wenn sich andere gut fühlen. Andere herabzuziehen, um sich selbst besser zu fühlen, ist etwas für Schwache.

7) Starke Frauen machen sich keine Gedanken darüber, was andere Menschen tun.

Vergleiche töten Träume. Machen Sie sich nicht vor, dass Sie darauf achten müssen, was die anderen tun. Das müssen Sie nicht. Mental starke Frauen achten nicht darauf, was ihre Konkurrenz tut. Sie ist in der Lage, auf ihren eigenen Füßen zu stehen, egal was passiert.

8) Starke Frauen konzentrieren sich nicht auf Perfektion.

Perfektion bremst Frauen aus, und obwohl die Gesellschaft eine Menge Druck auf Frauen ausübt, perfekt zu sein, weiß eine mental starke Frau es besser. Wenn man sich genug Zeit nimmt, klappt alles. Und wenn nicht, dann war es von vornherein nicht geplant.

9) Starke Frauen denken nicht, dass Verletzlichkeit ein Zeichen von Schwäche ist.

Man könnte meinen, dass starke Frauen keine Gefühle zeigen, aber das Gegenteil ist der Fall. Verletzlich zu sein ist ein Zeichen von Stärke, nicht von Schwäche. Mental starke Frauen kennen ihre Gedanken und Gefühle und sind in der Lage, sie zu durchfühlen, um etwas daraus zu lernen. Es lohnt sich, sich manchmal tief zu fühlen, damit man das Hoch erleben kann, wenn der Durchbruch kommt.

10) Starke Frauen haben keine Angst, ihre Gefühle auszudrücken.

Sie nehmen sich Zeit, um sich eine Meinung zu bilden, aber wenn sie es einmal getan haben, haben sie keine Angst, zu ihr zu stehen.

Sie haben keine Angst, für das einzutreten, woran sie glauben, vor allem, wenn sie wissen, dass es richtig ist.

Ungerechtigkeit und schlechtes Benehmen ärgern sie einfach, also wenn du andere Menschen mit Respektlosigkeit behandelst, werden sie dich zur Rede stellen und dich dumm aussehen lassen.

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