Psychische Erkrankungen sind definiert als Zustände, die die Stimmung, das Denken, die Gefühle und das Verhalten einer Person beeinflussen. Auch wenn es manchen schwer fällt, darüber zu sprechen, leiden jedes Jahr schätzungsweise 54 Millionen Amerikaner an Symptomen (und Nebenwirkungen) im Zusammenhang mit psychischen Problemen. Diese weit verbreiteten psychischen Probleme wirken sich auf alle Lebensbereiche aus, vom sozialen und persönlichen Bereich bis hin zu Arbeit und Beruf. Und wenn Sie den Verdacht haben, dass jemand am Arbeitsplatz Hilfe bei einem psychischen Problem benötigt, kann es schwierig sein, zu wissen, was zu tun ist. Noch schwieriger wird es, wenn die betreffende Person auch Ihr Mitarbeiter ist. Hier erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um ein psychisches Problem bei Ihren Mitarbeitern zu erkennen und wie Sie richtig damit umgehen.
10 ernsthafte Anzeichen dafür, dass Ihr Mitarbeiter ein psychisches Problem hat
Psychische Erkrankungen und damit zusammenhängende Symptome sind einer der häufigsten Gründe, warum ein Mitarbeiter eine Auszeit von der Arbeit nimmt. Die Auswirkungen eines psychischen Problems können auch die Produktivität und den Umsatz am Arbeitsplatz beeinträchtigen und Unruhe in der Unternehmenskultur schaffen. Zusätzlich zu den Auswirkungen, die die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeiter auf den Erfolg und das Wachstum Ihres Unternehmens hat, gibt es oft auch persönliche und aufrichtige Sorgen um das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter. Probleme mit der psychischen Gesundheit können dazu führen, dass sich eine Person gestresst, müde, ängstlich und vieles mehr fühlt.
Es ist wichtig, frühzeitig zu handeln, wenn Sie vermuten, dass Ihr Mitarbeiter ein Problem mit seiner psychischen Gesundheit hat. Ein frühzeitiges Eingreifen ist sowohl für Ihr Unternehmen als auch für die Gesundheit des Mitarbeiters wichtig. Wenn Sie eines oder mehrere dieser wichtigen Anzeichen bemerken, ist es vielleicht an der Zeit, einzugreifen:
- Ungesundes oder ungepflegtes Aussehen/abnormales Auftreten: Vielen Menschen mit psychischen Problemen fällt es schwer, auf ihr Äußeres zu achten, und sie haben möglicherweise schlechte Hygienegewohnheiten, kleiden sich bei der Arbeit unangemessen usw.
- Stimmungsschwankungen, emotionale Achterbahnfahrten und unberechenbares Verhalten: Auch bei der Arbeit können psychische Probleme zu Stimmungsschwankungen und widersprüchlichen Emotionen führen, wobei es zu extremen Höhen und Tiefen kommen kann. Auch das Verhalten kann seltsam erscheinen und/oder schnell ungewöhnlich werden.
- Leicht gereizt, frustriert oder verärgert: Die Angst und der Stress, die mit psychischen Problemen einhergehen, führen dazu, dass viele Menschen leicht frustriert oder verärgert sind. Dies kann sich darin äußern, wie sie an Projekte herangehen, auf Kollegen reagieren usw.
- Viel Freizeit nehmen oder benötigen: Arbeitgeber assoziieren psychische Probleme und Freistellungen oft mit „Tagen der psychischen Gesundheit“. Während viele Menschen einfach nur einen freien Tag brauchen, wenn sie an einer psychischen Krankheit leiden, können diese Erkrankungen auch eine Vielzahl zusätzlicher körperlicher Probleme verursachen, die Pflege und eine Auszeit von der Arbeit erfordern.
- Veränderungen des Ess- oder Schlafverhaltens: Menschen mit psychischen Problemen zeigen vielleicht keine drastischen Symptome, aber selbst Dinge wie nie zu Mittag zu essen, sich zu weigern, mit Kollegen zu essen, und Schlafmangel/Schlaflosigkeit sind alles ernsthafte Anzeichen für drohende psychische Probleme.
- Momente der Verwirrung oder der Unfähigkeit, ein Problem zu lösen: Wenn Sie bemerken, dass Ihr Mitarbeiter Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren, Probleme zu lösen oder leicht verwirrt ist, könnte dies ein Zeichen für ein psychisches Problem sein.
- Unnötige Furcht, Sorgen oder Ängste: Mitarbeiter mit psychischen Problemen können paranoid gegenüber Kollegen oder Arbeitgebern sein, Angst um ihren Arbeitsplatz haben, Ängste vor unnötigen Dingen haben usw. Diese Ängste und Befürchtungen gehen in der Regel über eine normale Begründung hinaus.
- Eine verminderte oder fehlende Produktivität: Ob es an Müdigkeit, Schlafmangel, Ängsten oder etwas anderem liegt, psychische Probleme machen es schwer, sich zu konzentrieren und produktiv zu sein. Wenn Sie feststellen, dass die Produktivität eines Mitarbeiters nachlässt, kann dies ein Symptom für eine tiefer liegende psychische Erkrankung sein.
- Rückzug aus sozialen Situationen, insbesondere mit Kollegen: Mitarbeiter, die sich von Kollegen und der sozialen Kultur im Unternehmen zurückziehen, können ein Symptom für eine psychische Erkrankung sein. Viele Menschen mit psychischen Problemen leiden unter Isolation, Einsamkeit und Selbstverachtung.
- Missbrauch von Drogen, Alkohol oder anderen Lastern: Um sich selbst zu behandeln, greifen Mitarbeiter mit psychischen Problemen möglicherweise zu Alkohol, Drogen, Essen, Sex oder anderen Süchten. Dies ist in der Regel ein dringenderes Zeichen dafür, dass Ihr Mitarbeiter Hilfe braucht.
Was ist als nächstes zu tun
Ein Mitarbeiter weiß vielleicht nicht, dass er ein Problem mit seiner psychischen Gesundheit hat, oder er hat Angst, mit seinem Arbeitgeber darüber zu sprechen. Psychische Gesundheit kann auch ein sehr persönliches und sensibles Gesprächsthema sein, das zwischen Arbeitnehmern, Kollegen und Arbeitgebern geführt werden muss. Aber unabhängig von der Schwierigkeit der Situation ist es wichtig, psychische Probleme mit Sorgfalt und Dringlichkeit zu behandeln.
Wie Sie helfen können
Bevor Sie sich an den Mitarbeiter wenden, müssen Sie zunächst einen Plan haben. Egal, ob Sie Ihre Personalabteilung, die Unternehmensabteilung usw. konsultieren, es ist wichtig, die Meinung von Experten einzuholen, bevor Sie etwas Unüberlegtes tun. Als Chef müssen Sie einen Plan haben, der nicht nur für Ihr Unternehmen, sondern auch für den Mitarbeiter von Vorteil ist.
Psychische Probleme unterscheiden sich von anderen leistungsbezogenen Problemen und müssen daher auch anders angegangen werden. Sie müssen sich in die Sorgen, Fragen und persönlichen Probleme der Mitarbeiter einfühlen können. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die meisten Menschen, die an einer psychischen Erkrankung leiden, sich dies nicht ausgesucht haben und dass sie, wenn sie die Wahl hätten, ihre psychische Erkrankung nicht in ihr Arbeitsleben einbringen würden. Diskriminieren Sie niemals jemanden mit einer psychischen Erkrankung und führen Sie Ihr Gespräch unter vier Augen. Bringen Sie Ihre Bedenken zum Ausdruck, indem Sie Ihren Mitarbeiter fragen, ob es irgendetwas gibt, was ihm oder ihr die Arbeit schwer macht. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Mitarbeiter Raum und Freiheit geben, sich zu äußern und offen zu sprechen. Großartig!
Die nächsten Schritte hängen von dem Treffen und dem Gespräch ab, das Sie mit Ihrem Mitarbeiter führen. Als Arbeitnehmer müssen Sie ihm die Möglichkeit geben, sich Hilfe zu suchen, wenn er dazu bereit ist. Dies kann über die Krankenversicherung, Hilfsprogramme für Mitarbeiter, bezahlte Freistellungen usw. geschehen.
Wie Ihr Mitarbeiter Hilfe finden kann
Mitarbeiter, die noch keine Hilfe oder Behandlung in Anspruch nehmen, können über die meisten Krankenversicherungsprogramme eine Beurteilung durch einen Arzt erhalten. Die meisten Krankenversicherungen bieten auch Kostenübernahme für Rezepte, Behandlungen, Therapien usw. im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit. Es ist wichtig, dass alle Mitarbeiter mit psychischen Problemen mit ihrer Personalabteilung über die Möglichkeiten und Vorteile sprechen, die ihnen der Arbeitsplatz bietet.
Aufmerksames, geschultes und verständnisvolles Verhalten gegenüber Ihren Mitarbeitern ist das Wichtigste, wenn es um psychische Gesundheit geht. Auch wenn es schwierig sein kann, das Thema anzusprechen, kann es das Beste für Ihre Mitarbeiter und Ihr Unternehmen sein, wenn Sie ihnen die Hilfe bieten, die sie brauchen. Wenn Sie weitere Beratung zu psychischen Problemen benötigen, wenden Sie sich noch heute an unsere professionellen Mitarbeiter des Discovery Mood and Anxiety Program!