In diesem Artikel bespreche ich einen 18 Monate alten Babyschlaf-Musterplan und führe auch die Anzeichen dafür auf, wann Ihr Baby bereit ist, von 2-1 Nickerchen herunterzugehen.
Mit 18 Monaten sind die meisten Kleinkinder auf 1 Nickerchen heruntergegangen. In diesem Alter braucht Ihr Baby insgesamt 1,5 bis 3 Stunden Schlaf am Tag und 11 bis 12 Stunden Schlaf in der Nacht.
„1-Nickerchen-Zeitplan“ gut etabliert
Es gibt immer Ausreißer. Meine Tochter war ein Ausreißer. Sie machte mit 18 Monaten immer noch 2 Nickerchen. Das lag vor allem daran, dass sie ein sehr entspanntes Baby war und wir jeden Morgen um 8:30 Uhr losfahren mussten, damit sie im Auto ein Nickerchen machen konnte. An den Tagen, an denen wir zu dieser Zeit nicht fuhren, machte sie einen Mittagsschlaf.
Zu den Anzeichen, dass Ihr Baby bereit ist, den 2-1-Schlaf abzubrechen, gehören:
- Das häufigste Anzeichen ist, dass es noch nicht bereit ist, den Morgenschlaf zu halten.
- Das weniger häufige Anzeichen ist, dass das Kind den ersten Mittagsschlaf hält, aber am Nachmittag nicht schläft.
Nach meiner Erfahrung ist es selten, dass Ihr 12- oder 13-monatiges Kind in diesem Alter bereit ist, auf einen Mittagsschlaf umzusteigen, aber es kann Ausreißer zu dieser Regel geben.
Es kann sein, dass Ihr Baby noch nicht bereit ist, auf einen Mittagsschlaf umzusteigen, wenn Sie es versuchen und eines der folgenden Probleme haben:
- Ein Mittagsschlaf von weniger als 1.5 Stunden
- Schlafenszeit-Widerstand, wo es vorher gut lief
- Nächtliches Aufwachen
- Frühmorgendliches Aufwachen
Ihr Kleinkind kann physiologisch 11 Stunden ohne Fütterung durchschlafen.
Was denken Sie über den Schlafplan für 18 Monate alte Babys? Lassen Sie es mich in den Kommentaren wissen.
Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie viel Schlaf Ihr Baby braucht und wann? Machen Sie sich Sorgen, dass Sie die Schlafstunden nicht einhalten können? Laden Sie meine kostenlose Tabelle zur Schlafdauer und -menge herunter und sehen Sie genau, wie viel Schlaf Ihr Baby für sein Alter bekommen sollte.