Mehr als 110 Ideen für Ausdauertraining

Es ist kein Geheimnis, dass Ausdauertraining wichtig für die Gesundheit von Herz, Körper und Geist ist. Schließlich hat sich gezeigt, dass regelmäßiges Ausdauertraining das Körperfett reduziert, den Gesamtcholesterinspiegel senkt, die Stimmung hebt, die Ruheherzfrequenz senkt und die Herz- und Lungenfunktion verbessert. Es ist fast wie eine magische Gesundheitspille, wenn man darüber nachdenkt!Warum machen also nicht…

Seva

Im März 2014 sind wir nach 41 Jahren in der Innenstadt von Ann Arbor in die 2541 Jackson Ave auf der Westseite von Ann Arbor gezogen! Wir sind Teil von Westgate – einem großartigen Einkaufszentrum mit vielen kostenlosen Parkplätzen in der Nachbarschaft. Unser neues Zuhause ist etwas größer, viel frischer und lichtdurchflutet… ihr müsst euch…

Brand Maker’s

Teams spielen in jedem Bereich des Lebens eine wichtige Rolle. Kader können überall sein. Sie können im Sport, in Büros, Produktionsfirmen, Familienurlauben, Filmteams und anderen Bereichen sein. Jeder Trupp muss entsprechend seiner Rolle einige faszinierende Badass-Truppennamen haben. Kader- oder Mannschaftsnamen spiegeln nicht nur den Geist, die Werte der Einheit, die Ethik, sondern auch die Grundlagen…

Nun

Für Nun, den Vater von Josua, siehe Nun (Bibel). Eine Nonne, in manchen Fällen auch als Schwester bekannt, ist eine Frau, die ein besonderes Gelübde abgelegt hat, das sie zu einem religiösen Leben verpflichtet. Sie kann eine Asketin sein, die sich freiwillig dafür entscheidet, die normale Gesellschaft zu verlassen und ihr Leben in Gebet und…

Wie man eine tägliche Gewissenserforschung durchführt

Während es für manche schwierig sein mag, zu dieser Zeit zur Beichte zu gehen, können wir alle eine Sache tun, die für unser geistliches Leben von großem Nutzen sein wird: eine tägliche Gewissenserforschung durchführen. Gewissenserforschung Aber was bedeutet dieser Begriff „Gewissenserforschung“? Nach dem Katechismus der Katholischen Kirche ist es „die betende Selbstbetrachtung unserer Werke und…

Wie man einfach lebt: Mein Plan für ein Leben mit weniger

Ich verbringe ein paar Minuten damit, nach minimalistischen Ideen zu suchen, und finde Tausende von Bildern von sauberen, spärlich eingerichteten Häusern mit strahlend weißen Wänden und leeren Arbeitsflächen. Ich fühle mich unwiderstehlich von diesen nüchternen Bildern angezogen. Ich abonniere minimalistische Blogs und durchstöbere das Internet auf der Suche nach Ratschlägen, wie ich meine Besitztümer entrümpeln…

Wie und warum eine lebende Pflanzenwand zum Selbermachen

November 13, 2019 Pflanzenwände sind unglaublich vielseitig und schön. Sie machen es einfach, neue Pflanzen hinzuzufügen, und sind die perfekte Kombination aus Kunst und Funktion. Sie sind auch ein Gewinn für die Luftqualität in Innenräumen. Laut der Clean Air Study der NASA können bestimmte Pflanzen dazu beitragen, den Gehalt an Chemikalien in der Raumluft zu…

15 Science-Fiction-Kurzgeschichten, die dich aus dieser Welt entführen

Wir befinden uns in einem neuen goldenen Zeitalter der Science-Fiction, insbesondere der Science-Fiction-Kurzgeschichten. Die Generationen, die mit der Entwicklung von Smartphones und Apps, Anime, Pokémon und bahnbrechenden Videospielen aufgewachsen sind, schreiben jetzt Fiktion – wirklich verdammt gute Fiktion – mit neuen Ansichten und Kommentaren zu Technologie und Wissenschaft, die es so noch nicht gegeben hat….

Können Epilierer den Haarwuchs stoppen?

Hallo Mädels! Da haarfreie Haut der Traum jeder Frau ist, haben wir uns heute eine sehr interessante Frage ausgedacht: „Können Epilierer den Haarwuchs stoppen?“ Da dieses Gerät die Haare an der Wurzel ausreißt, anstatt nur die Enden abzurasieren, kannst du dich im Vergleich zu anderen Haarentfernungsmethoden viel länger über haarfreie und glattere Haut freuen. Experten…