Sonnenvergiftung ist eine Stufe über einem Sonnenbrand. Sie wird durch eine intensive und lange Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen verursacht.
Symptome einer Sonnenvergiftung sind:
- Nesselsucht
- Rötlicher Ausschlag
- Intensiver Sonnenbrand
- Müdigkeit
- Übelkeit
- Blasenbildung Haut
- Erbrechen
- Kopfschmerzen
- Schwindel
Diese Symptome können von akut bis schwerwiegend reichen. Wenn Sie vermuten, dass Sie oder ein Ihnen nahestehender Mensch eine Sonnenvergiftung hat, gibt es Möglichkeiten, die Krankheit und die damit verbundenen Symptome zu behandeln.
Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Aloe Vera
Aloe-Vera-Gel ist seit langem ein Mittel gegen Sonnenbrand, weil es entzündungshemmend wirkt und die gereizte und verbrannte Haut kühlt und beruhigt.
Sie können entweder Aloe-Vera-Gel kaufen oder frische Aloe Vera besorgen und das Gel aus der Mitte der Pflanze schaben. Tragen Sie dieses Gel auf die betroffenen Stellen auf, um den Ausschlag, den Nesselausschlag und die Verbrennungen zu lindern, die durch die Sonnenvergiftung entstanden sind.
Aloe hilft auch bei der Wundheilung, was bei Blasen oder Verbrennungen, die durch die Sonnenvergiftung verursacht wurden, hilfreich sein kann.
Hydratation
Dehydratation und Elektrolytverlust gehören zu den schwerwiegenderen Symptomen einer Sonnenvergiftung. Dies kann zu Kopfschmerzen, Müdigkeit, Erbrechen, Schwindel und mehr führen.
Wasser trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen, hilft, diese Symptome zu lindern. Sie können auch mit Elektrolyten angereicherte Sportgetränke trinken, um die Symptome einer Sonnenvergiftung schnell zu lindern.
Epsom- oder Haferflockenbad
Epsom-Salze enthalten starke Entzündungshemmer, die Verbrennungen, Schwellungen und Nesselsucht, die durch eine Sonnenvergiftung verursacht werden, lindern können. Lösen Sie eine Tasse Bittersalz in einer Badewanne auf und nehmen Sie ein Bad, um Schmerzen und Reizungen zu lindern.
Vielleicht erinnern Sie sich noch an Haferflockenbäder aus den Kindertagen, als Sie Windpocken und Nesselsucht hatten. Im Badewasser eingeweichte Haferflocken können Juckreiz und Reizungen lindern und gleichzeitig einen weiteren Entzündungshemmer für Ihre verbrannte Haut oder Ihren Ausschlag bieten.
Vitamine
Bestimmte Vitamine können Ihrem Körper helfen, sich von einer Sonnenvergiftung zu erholen.
Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin E sind (oder die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels), hilft Ihrer Haut bei der Heilung. Versuchen Sie, Grünzeug, Avocado, Nüsse und Samen zu essen, um Ihre Vitamin-E-Aufnahme zu erhöhen. Vitamin E kann auch direkt auf einen schweren Sonnenbrand aufgetragen werden, um die Heilung zu unterstützen.
Die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin C können Ihrer Haut helfen, sich von UV-Schäden und Oxidation zu heilen. Versuchen Sie es mit dem Verzehr von Zitrusfrüchten oder der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.
Gehen Sie zum Arzt
Wenn Sie unter starken Symptomen leiden oder die Symptome über einen längeren Zeitraum auftreten, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Dies könnte auf eine chronische Erkrankung hinweisen, die eine spezielle Therapie oder Behandlung erfordert.
Ein Arzt kann den Schweregrad Ihrer Erkrankung richtig einschätzen und Behandlungsmöglichkeiten empfehlen. Er kann diese Behandlungen zu Hause vorschlagen, Medikamente verschreiben oder Dinge wie eine Lichttherapie vorschlagen.
Behandlung von Sonnenvergiftungen: Bottom Line
Sonnenvergiftung ist eine ernste Erkrankung, die sofort behandelt werden sollte. Wir hoffen, dass einige dieser Hausmittel Ihnen Erleichterung verschaffen können, während Sie darauf warten, von einem Arzt untersucht zu werden.
Wenn Sie sofort von einem Arzt untersucht werden müssen, wenden Sie sich an uns. Wir können Ihnen helfen, schnell und effizient Hilfe zu bekommen, damit Sie wieder gesund werden können.