Musik hat die Macht, mein Training zu erleichtern und mir zu helfen, mich zu bewegen, wie nichts anderes, und es war eine ziemliche Reise, eine Lösung zu finden, wie ich Musik hören kann, ohne Probleme zu bekommen.
Mein Training umfasst Krafttraining, Skills und Flow Arts wie Slacklining, Traveling Rings, Still Rings, Yoga, Hooping, Handstände und mehr… und bei all diesen dynamischen Aktivitäten hatte ich immer ein Problem mit:
- Die Kopfhörer fliegen aus meinen Ohren,
- die Kabel der Kopfhörer stören das Gerät, und
- das Telefon muss in meinen Shorts/Hosen befestigt werden, damit es nicht herausfliegt.
In diesem Blog-Beitrag werden wir einige der verschiedenen Aufbauten, die ich als nützlich empfunden habe, sowie die jeweiligen Vor- und Nachteile untersuchen.
Günstigste Lösung: Kabelgebundene Kopfhörer + Hemd + Mütze
Die billigste Lösung besteht darin, das Telefon (oder den mp3-Player) in der Tasche zu lassen, kabelgebundene Kopfhörer zu tragen und das Kabel unter einem Hemd zu verlegen und eine Mütze/Beanie/Bandana zu tragen, die die Ohren bedeckt, damit sie nicht herausfliegen.
Selbst wenn du tolle Kopfhörer mit Over-the-Ear-Haken oder In-Ear-Haken hast, werden sie wahrscheinlich herausfallen. Sie fallen DEFINITIV nicht heraus, wenn du eine Mütze trägst, die deine Ohren bedeckt, wie z. B. eine Mütze, oder viele Leute wickeln sich ein Kopftuch um den Kopf, und das funktioniert auf die gleiche Weise. In den kühleren Monaten trage ich eine Mütze, um meinen Kopf und meine Ohren zu bedecken, und sie bietet auch einen guten Sonnenschutz für meinen kahlen Kopf und meine Ohren, aber es ist nicht praktisch, eine Mütze in den heißesten Monaten zu tragen. Das andere Problem ist, dass ich bei kabelgebundenen Kopfhörern ein Hemd tragen muss, was an einem heißen Sommertag lästig ist. (Ohne Hemd verfängt sich das Kabel, wenn ich auf einer Stange oder der Kette/den Bändern der Ringe stehe, oder es stört den Bügel usw.)
Lösungsbewertung: 6/10
Bluetooth-Kopfhörer als Upgrade zu kabelgebundenen Kopfhörern
Bluetooth-Kopfhörer bieten den Vorteil, dass man das Kabel loswerden kann. Der größte Nachteil ist, dass man sie aufladen muss. Außerdem gibt es bei diesen Kopfhörern eine große Bandbreite an Qualität. Bei einigen sind die Bedienelemente in dem Kabel, das die Kopfhörer verbindet, seitlich angebracht, was ich absolut nicht leiden kann, weil das Ungleichgewicht wirklich nervig ist und dazu führt, dass man einen Kopfhörer aus dem Ohr reißt. Ich mag die Bluetooth-Kopfhörer viel lieber, die keine Bedienelemente im Kabel selbst haben, und beide Ohren sehen gleich aus und haben praktisch das gleiche Gewicht.
Wenn man in ein Outlet-Kaufhaus geht (wie TJ-Maxx, Ross, Marshalls), kann man heutzutage Bluetooth-Kopfhörer für 12-16 Dollar bekommen, aber sie sind in mehrfacher Hinsicht absolut minderwertig. Sie sehen aus, als hätten sie andere seriöse Hersteller kopiert, aber funktionell ist es fast so, als wären die Kopfhörer nie an echten Menschen getestet worden, weil ihre Qualität und Ergonomie so mies sind. Verschwenden Sie nicht Ihr Geld für diese.
Ich habe mich über diese Senso Kopfhörer auf Amazon gefreut, die mir zu Ohren gekommen sind, weil sie 12.000 positive Bewertungen und fast keine schlechten Bewertungen hatten. Also habe ich sie bestellt und sie sind tatsächlich sehr gut. Tolle Klangqualität, kein Abschneiden der Musik, tolle Akkulaufzeit. Sie können mir zwar aus den Ohren fallen, wenn ich keine Mütze oder ein Kopftuch trage, aber die Über-dem-Ohr-Haken sind besser als keine Haken. (Jaybirds sind überteuert und überbewertet, ich hatte mal ein Paar.)
Bluetooth-Kopfhörer mit Nackenbügel im Vergleich zu normalen Bluetooth-Kopfhörern
Der größte Vorteil dieser Kopfhörer, die ein starres Plastikteil haben, das sich um den Nacken wickelt, ist, dass sie aufgrund der starren Verbindung zwischen den Kopfhörern nicht aus den Ohren fliegen, so dass man keine Mütze/Beanie/Bandana braucht, um sie zu sichern. Ich habe keine Vorschläge, welches Produkt gut ist, da ich sie nicht ausprobiert habe, aber hier ist eine Amazon-Liste mit allen Produkten. (Ich hatte mal ein Nokia BH 505 Modell, aber das wurde vor langer Zeit eingestellt.)
Der größte Nachteil dieser Kopfhörer war, dass, wenn ich in Rückenlage lag und in einen Yoga-Schulterstand ging oder eine Drachenfahne machte, weil mein Nacken nahe am Boden war, das Nackenband völlig zerdrückt wurde und ich sie abnehmen musste, was meine Musik und meinen Flow unterbrochen hat.
Eine andere Alternative wären Kopfhörer im Nackenband-Stil, die einen eingebauten MP3-Player haben oder einen iPod Shuffle/Nano enthalten. Das wäre eine noch minimalistischere Option, und das ist auch gut so, denn dann brauchst du dein Handy nicht mehr in der Tasche zu haben. Aber wenn man mit dem Handy ein Video aufnehmen will, kann man ungestört weiter Musik hören, weil die Musik nicht vom Handy kommt. Leider gibt es bei diesem Stil immer noch das Problem, dass dein Kopf/Nacken das Gerät quetscht, wenn du mal auf dem Rücken liegst.
Okay, du hast Kopfhörer, aber wo soll man das Telefon befestigen?
Shorts/Hosen mit einer Tasche mit Reißverschluss. Wie ich schon sagte, ist eine Reißverschlusstasche gut, damit das Handy nicht versehentlich herausrutscht, nur weil man sich aus einer Laune heraus kopfüber von den Knien an den Parallelbarren hängen wollte. (Wenn du wichtige Dinge wie Schlüssel hast, ist die Reißverschlusstasche auch wichtig.)
Oder…
Verwendet ein Arm-Band!!! Das war meine jüngste Entdeckung und der Anstoß, diesen Blogbeitrag überhaupt zu verfassen. Und warum? Weil ich dann keine Shorts/Hosen mit guten Taschen brauche und für mich die ultimative Freiheit darin besteht, in kurzen Shorts (wie z.B. quadratisch geschnittenen Badeshorts) zu trainieren ODER Leggings zu tragen. ABER DIESE DINGER HABEN KEINE TASCHEN. Die einzige Möglichkeit, die ich gefunden habe, ist, das Handy in ein Armband zu stecken, und das hat sich als die beste Lösung erwiesen! Wenn ich das Handy aus dem Armband nehmen muss, um ein Video zu machen, ist das ganz einfach. (Das Wiedereinstecken dauert allerdings einen Moment länger.)
Mein persönlicher Favorit ist also ein Armband + Bluetooth-Kopfhörer
Wie Sie oben gesehen haben, ist ein Armband in Kombination mit Bluetooth-Kopfhörern, die Haken haben, die über die Ohren gehen, das, was ich bis jetzt als das Beste gefunden habe. Diese Lösung kostet weniger als 50 Dollar, ist also nicht einmal besonders teuer! Das gibt mir die Freiheit, so wenig wie möglich zu tragen, auch Shorts oder Leggings ohne Taschen, und trotzdem meine Musik zu hören. Mein Bizeps ist in keiner Weise eingeschränkt, und selbst wenn ich mit dem Armband Bizepscurls mache, spüre ich nicht, dass es mich jemals stört.
Ich hoffe, das hilft! Wie hörst DU am liebsten Musik?
Update #1
Der größte Vorteil, den ich bei der Verwendung eines Armbands für mein Handy festgestellt habe, ist, dass ich am Strand meinen Rucksack voller Trainingsgeräte weit weg von mir tragen kann, aber ich muss mir keine Sorgen machen, dass jemand die Tasche stiehlt, weil ich mein Handy immer bei mir habe. Das ist wirklich sehr wichtig und gibt mir viel Sicherheit, denn das Telefon ist wohl das wertvollste und nützlichste Gerät, das ich besitze. Wie dem auch sei, ich wollte es dich nur wissen lassen!
Update #2
Ich habe ein Upgrade auf ein neueres und größeres Telefon (iPhone 8 Plus) und habe mein altes Telefon behalten, um es ausschließlich als Musikplayer zu verwenden, was großartig ist, weil ich mit meinem neueren Telefon Videos drehen kann, während ich mit meinem alten Telefon am Arm und Armband immer noch Musik höre!