von Anna Kutsko
Birmingham Shambhala MeditationCenter befindet sich in der 714 37th St. South, Birmingham, AL 35222. Das Birmingham Shambhala Meditation Center tut alles in seiner Macht Stehende, um sich allen Menschen zugänglich zu machen. Das Zentrum lädt Menschen aller spirituellen Traditionen ein, Meditation und die Angebote von Shambhala zu erforschen, um Mitgefühl, Sanftheit und Vernunft zu finden. Das Zentrum ist ein wunderbarer Ort für alle, die Achtsamkeit, Meditation und Erleuchtung lernen und erfahren möchten. Obwohl Shambhala in den religiösen und kontemplativen Lehren des Buddhismus verwurzelt ist, ist jeder, ob religiös oder nicht, willkommen, das Angebot zu erkunden und daran teilzunehmen. Die meditativen Lehren von Shambhala basieren auf menschlicher Weisheit und nicht auf Offenbarung, was sie für alle Religionen zugänglich macht. Dies ist ein großer Teil dessen, was das Shambhala Meditation Center in Birmingham von vielen anderen religiösen Organisationen in Avondale und im Großraum Birmingham unterscheidet.
Das Birmingham Shambhala Meditation Center wurde 1998 gegründet und arbeitet im Großraum Birmingham, möchte aber wachsen. Kürzlich wurde ein Standort in Huntsville als Satellit des Shambhala-Zentrums in Birmingham eingerichtet. Das Shambhala Meditation Center befindet sich in einem zweistöckigen, gelben Backsteingebäude auf der rechten Straßenseite, wenn Sie die Sixth Avenue South in Richtung Osten nehmen. In der Nähe der Straße befindet sich ein weißes Schild, auf dem alle Mieter des Gebäudes aufgelistet sind und auf dem unter anderem Birmingham Shambhala Center steht. Der Eingang befindet sich jedoch auf der Rückseite des Gebäudes.
Was ist Shambhala?
Das Shambhala-Meditationszentrum in Birmingham ist Teil von Shambhala, einer globalen sozialen Bewegung, die sich der Verbreitung von Güte, Einsicht, Meditation und Heiligkeit in der Gesellschaft verschrieben hat (Molenda).Shambhala ist eine internationale Gemeinschaft von städtischen Meditations- und ländlichen Retreatzentren, die vom Vidyadhara Chögyam Trungpa Rinpoche gegründet und von Sakyong Mipham Rinpoche weitergeführt wurde und nun von erfahrenen Lehrern und einem Interimsvorstand geleitet wird (Wenaus). Sakyong Mipham Rinpoche ist der lebende Linienhalter der Shambhala-Belehrungen. Diese Linie ist eine spirituelle Familienlinie, die von seiner Familie, dem Mukpo-Klan (Molenda), abstammt.
Shambhala ist auch eine Gemeinschaft von Einzelpersonen, die sich verpflichtet haben, Meditation zu praktizieren, verschiedene Lehren zu studieren und eine mitfühlende und fürsorgliche Gesellschaft aufzubauen. Die globale Gemeinschaft von Shambhala wurde von dem Grundsatz inspiriert, dass jeder Mensch von Natur aus gut ist. Der Gründer von Shambhala, Chögyam Trungpa Rinpoche, erklärte: „Obwohl die Shambhala-Tradition auf der Vernunft und Sanftmut der buddhistischen Tradition beruht, hat sie gleichzeitig ihre eigene, unabhängige Grundlage, die darin besteht, direkt zu kultivieren, wer und was wir als menschliche Wesen sind. Angesichts der großen Probleme, mit denen die menschliche Gesellschaft konfrontiert ist, erscheint es immer wichtiger, einfache und nicht-sektiererische Wege zu finden, um mit uns selbst zu arbeiten und unser Verständnis mit anderen zu teilen“ (Trungpa). Das Zentrum konzentriert sich daher darauf, den buddhistischen Weg der Erleuchtung mit dem Schwerpunkt von Shambhala auf der Schaffung einer guten Gesellschaft zu verbinden. Dies wird als die buddhistische Sichtweise des Shambhala-Buddhismus auf eine erleuchtete Gesellschaft bezeichnet: Die allgemeine Vision des Shambhala-Zentrums ist der Versuch, ein gesundes Leben für sich selbst und für andere zu fördern und zu unterstützen. Eines der Ziele der von BSMC angebotenen Dienste ist es, nicht einfach zu meditieren und zu gehen, sondern die aus der Meditation gewonnene Achtsamkeit wieder in die Welt hinauszutragen. Auf diese Weise wird Achtsamkeit zur Meditation in Aktion.
Was bietet das BirminghamShambhala Meditation Center der Gemeinschaft?
Das Birmingham Shambhala Meditation Center bietet montags, dienstags und donnerstags abends kostenlose öffentliche Meditationssitzungen an.Neuankömmlinge sind eingeladen, zehn Minuten vor diesen Meditationen für eine Einführung und kurze Orientierung zu kommen. Das Zentrum bietet auch eine Vielzahl von Kursen und Studien in Meditation und buddhistischen und Shambhala-Lehren an. In den „Learn to Meditate“-Kursen erhalten Sie die Technik, Anleitung und Erfahrung, die Sie benötigen, um mit einer achtsamen Meditationspraxis zu beginnen.
Um einem größeren Personenkreis gerecht zu werden, hat das Zentrum vor kurzem ein neues Meditationsangebot namens „Adaptive Meditation“ eingeführt. Diese ermöglicht es Menschen mit körperlichen oder emotionalen Einschränkungen, an meditativen Praktiken teilzunehmen. Dieses Angebot findet montags von 17:30 bis 18:30 Uhr statt. Die Meditation kann dabei an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden. Die Teilnehmer können zum Beispiel sitzen, gehen, sich hinlegen und je nach Bedarf kommen und gehen. Während dieser Zeit wird in der Bibliothek meditatives Malen angeboten, und Shamata-Yoga kann in der Teestube oder im Büro praktiziert werden. Diese neue Initiative steht im Einklang mit Shambhalas Schwerpunkt, den Buddhismus an das moderne Leben anzupassen.
Es werden Programme für Meditationsanfänger wie auch für erfahrene Praktizierende angeboten. Einige der Kurse sind für Kinder gedacht, wie die „Little Buddhas“, „Young Warriors“ und „(Pre) Teen Mindfulness“-Kurse. Diese Kurse führen Kinder in die Meditation ein, lassen sie ihren Geist zur Ruhe kommen, machen sie sich ihrer Gefühle und Sinne bewusst und zeigen ihnen, wie diese Praktiken im Alltag nützlich sein können. Es gibt eine Gruppe für achtsame Elternschaft“, die sich jeden dritten Sonntag im Monat von 13 bis 15 Uhr trifft, um mehr über den buddhistischen Dharma, die Lehren von Shambhala und die Werkzeuge der Meditation in der Elternschaft zu erfahren. Außerdem bietet das Zentrum regelmäßig Gemeinschaftsveranstaltungen und Wochenend-Retreats an. Neben diesen Kursen, Exerzitien und Meditationspraktiken bietet das BSMC gelegentlich auch Programme in den kontemplativen Künsten an, wie z.B. Shambhala-Kunst, Miksang-Fotografie und Ikebana-Blumenbinden.
Auf seiner Website und an anderen Stellen betont das BSMC, dass diese Programme, Kurse und Exerzitien für Menschen mit und ohne religiösen Hintergrund offen sind (Wenaus). Alle Angebote von Shambhala beruhen auf grundlegender menschlicher Weisheit und sind daher für jeden relevant, der ein freudigeres, gesünderes, aufrichtigeres und mutigeres Leben führen möchte. Ein Mitglied des BSMC erklärte: „Unser Zentrum dient als Ort, an dem wir uns alle mit Interessengebieten verbinden: Kunst, soziales Handeln, Umweltfragen, Shambhala-Lehren, ein gesünderes Leben und das Teilen von Wahnsinn und Freundlichkeit mit anderen“ (Birmingham Meetup).
Wie schafft das BSMC einen meditativen Raum und eine meditative Atmosphäre?
Das Birmingham Shambhala Meditation Center ermutigt die Menschen, die ihren Raum betreten, präsenter und achtsamer zu sein, indem sie ihre Telefone ausschalten, bevor sie den Meditationsraum betreten. Während der Meditation wird nicht geredet, damit sich die Menschen tiefer auf ihre Gedanken und ihre meditative Erfahrung konzentrieren können. Alles im Meditationsraum ist so eingerichtet, dass es jeden Einzelnen in einen Zustand der Achtsamkeit und der Kontemplation über sich selbst führt. Es gibt Matten auf dem Boden und Stühle für diejenigen, die lieber auf einem Stuhl als auf dem Boden sitzen. Im Raum sind eine Reihe von Bildern zu sehen. Diese Bilder werden Würden genannt und sind Darstellungen oder Aspekte des Selbst. Die Schneelöwen-Würde zum Beispiel steht für klares Bewusstsein und das Fehlen von Zweifeln. Während der Meditation können diese Bilder verwendet werden, um den Geist auf die Selbstwahrnehmung und tiefe Kontemplation zu lenken.
Das Shambhala Meditation Center in Birmingham ist eine Organisation, die Menschen mit jeglichem spirituellen oder religiösen Hintergrund einlädt, an ihren Gottesdiensten teilzunehmen und Teil ihrer Gemeinschaft zu sein. Meditation, ein zentraler Aspekt von Shambhala, kann für diejenigen, die es wünschen, spirituell sein, aber sie kann auch als nicht-spirituelles Werkzeug oder zur Schulung des Geistes für jeden genutzt werden, der Achtsamkeit und Frieden sucht. Dies ist einer der Gründe, warum die BSMC inklusiver und spirituell vielfältiger ist als bestimmte andere religiöse Organisationen. Die Menschen können die Shambhala-Lehren und -Praktiken an ihre eigenen Bedürfnisse und Überzeugungen anpassen, um eine bessere Gesellschaft und ein besseres Selbstverständnis zu schaffen.
Birmingham Shambhala Meditation Center
Adresse: 714 37th St S, Birmingham, AL 35222
Web: https://birmingham.shambhala.org/
Eröffnet: 1998
Affiliation: Shambhala
Quellen
BirminghamShambhala Meditation Center. BirminghamShambhala Meditation Center, birmingham.shambhala.org/.
„Birmingham Shambhala Meditation Center (Birmingham, AL).“ Meetup,www.meetup.com/Birmingham-Shambhala-Meditation-Center/.
Molenda, Pawel. „Vision, Abstammung, Meditation, Gemeinschaft.“ Shambhala,shambhala.org/.
„Shambhala Times Community News Magazine.“ Shambhala Times Community News Magazine, shambhalatimes.org/.
Trungpa, Chögyam. Shambhala: The Sacred Path of the Warrior. Shambhala Pubns, 1984.
Anna Kutsko ’21 studiert Religion an der Abteilung für Bibel- und Religionswissenschaften der Samford University.
Veröffentlicht am 8. November 2019.